解讀心靈密碼 培養良好心理

任立平

在良好健康的心理狀態下學習或工作，其效率和結果大多會令人滿意；相反，在心情郁悶、厭煩、緊張的狀態下學習或工作，則往往會效率低下或勞而無果。在學校里，不良的心理狀態也會影響小學生的學習和發展。因此，尋求小學生不良心理產生的原因，探索培養其良好心理素質的策略和措施，就顯得尤為重要。這里，我結合自身的教育實踐來談一些具體的想法和做法。

一、小學生不良心理成因分析

個體原因。有些學生因家庭經濟不太寬裕等原因，從穿著到學習用品都顯得較為寒酸。這些學生往往會產生自卑與自負的雙重性格，不愿意與他人交往，就會逐漸遠離學生群體；也有些學生由于面臨多方面的學業壓力，會因為無規律的作息，使大腦的興奮與抑制功能發生紊亂，誘發很多心理問題。而一些體質差或長期患病的學生，由于心理負擔加重，也會影響良好個性心理的形成。

家庭教育原因。有些學生家長文化程度不高，在教育孩子時臟話連篇，給其帶來負面影響；有些父母不懂得孩子心理發育、發展的規律，教育方法簡單粗暴。久而久之，家長的素質不高就成為學生不良心理產生的直接原因。從一些“問題學生”的家庭背景資料分析，許多父母即使在家也疏于管理教育孩子，或干脆將孩子托付給爺爺奶奶看管，而老人的一味溺愛，逐漸使孩子養成自由散漫、任性等不良個性。因此，家長教育不當是導致學生不良心理的間接原因。

學校原因?！翱伎紝W生的法寶，分分學生的命根?！痹陬}海戰術中，部分學生因心理過度緊張，用腦過度，大腦皮層機能降低，從而影響學習效率并造成學習興趣丟失，久而久之，就會產生焦慮、壓抑、恐懼等不良心理。因此，課業負擔過重是導致學生不良心理的突顯外因。此外，繁重的教學任務、激烈的職稱評定、以學生成績為主的量化考評等，重重矛盾和壓力集中作用于教師身上，使教師產生緊張、焦慮、不安、憂郁等不良心理。而這些存在心理健康問題的教師，則會在教育和教學中，潛移默化地影響到學生的心理健康。

二、如何培養學生的良好心理

一是環境熏染，建心靈驛站。美好的環境對學生起著潛移默化的作用，因此，建心靈驛站成為我探索和追求培植愛心、增長見識、關懷生命的載體。

走進我們班級，心靈驛站最醒目的標志物就是“心語信箱”。學生隨時可以投放信箋，我每天必開箱查看，收信、回信安撫這些受傷的心靈。簡潔明了的四字班訓——靜、凈、敬、競，是心靈驛站的又一個醒目標志；學生親手用十字繡繡出的班級奮斗目標——“勤奮”、“求知”、“合作”、“發展”八個大字，是心靈驛站的創意。我幫助學生用獎學金購買的各種植物和可愛的小兔子——“快快”、“樂樂”以及“小烏龜憨豆”，都是心靈驛站的小主人。班級的“閱覽角”更是心靈驛站的港灣，在此可以品讀《中華美德故事》、《青少年心理知識問答》、《小學生作文雞湯》等精美書籍。

二是故事引入，揚心靈之帆。蘇霍姆林斯基說過，班主任就要善于用潛移默化的手段去施教，讓學生在蘊含大智慧的小故事里，不知不覺地獲取真知，學會做人。因此巧妙地用故事引入，是我培養學生良好心理的又一策略。例如，在班集體重新組合后，我用龜兔賽跑5個版本的故事去融合新的班集體。故事情節的梗概是這樣的：第一版本烏龜勝利；第二版本小兔子勝利；第三版本烏龜想作假，結果被猴子裁判看穿了把戲，停賽一年時間，于是烏龜開始反思自己的行為；第四版本是比賽前，由烏龜選定比賽路線，結果陸地上的小兔子勝利，可后半程是水陸，小兔子又以失敗告終；第五個版本，是小兔子和烏龜進行合作，陸地上小兔子背著烏龜，水里烏龜駝著小兔子，結果取得了雙贏的結果。

小故事蘊藏著大智慧。它能觸發和激活學生內心深處的美好，使學生擁有一顆寬容、友善的心靈，促進學生良好個性心理品質的培養，讓班級形成一股積極向上的風氣與團結和諧的氛圍。

三是活動滲透，鋪心靈之路?；顒邮菍W生喜聞樂見的一種教育形式，活動中為學生鋪設心靈道路是我一直在探尋的教育策略。比如，寫班級循環日記成為教育學生的好助手；在班級中成立點歌臺，獎勵機制更容易讓學生接受；播種親情的種子，做懂得感恩的好學生；慶祝元旦聯歡，擁抱的滋味勝過一切說教；聯系學生實際，讓班會課上得具有針對性。這些活動在班級中的開展都得到了學生的喜愛與追捧。針對畢業班的學生，我召開“拼搏永不敗”主題班會；針對有些學生的意志薄弱召開“我的肩上的責任”主題班會；在剛接手渙散班級的時候，我召開了“啟程夢想”的主題班會。一次又一次不同形式的主題班會，適時適度地召開，最終使學生被這些主題班會所感染、感化。揚帆活動讓學生在前進中不會迷失方向，能更好地駛向理想的彼岸。

四是個案研究，塑完美心靈。特別的愛給特別的你。面對智商測試值只達到70的學生小磊，我參與了教育部“十五”重點課題——“跟蹤指導家庭”教育的研究，跟著個案專家一起跟蹤指導了3年。我在學校采取的策略是多調查、摸實底，知情況、給機會，抓點滴、來教育，給榮譽、促進步，找起點、激奮進的七步教育法，收到了良好的教育效果。在家庭采取的指導策略是全面認識、以例激勵、改變做法、經常聯系、心理疏導、創新獎勵、制新目標、共同學習、創造條件的九步指導法，也取得了明顯效果。最后使小磊邁進中學大門，并且順利地高中畢業。面對重組家庭的學生小研，我在兩年的研究中，采取調查觸摸心靈、交流滲透想法、紙條傳遞真情、手冊架設母愛、聽課融合母愛、定期交流情感的教育策略，使當初想離家出走的小研最終接納了他的繼母，走上了一條幸福的成長之路。

五是團體輔導，帶心靈旅行。每到學期末，面對學生學習壓力增加的現實，我通過帶領學生做小游戲的方式給他們適當減壓。如《生死與共》的小游戲，其規則是主持人挑選6對選手（1男l女為l對，男強壯，女瘦?。?，助手在每對選手面前的地上鋪開一大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，可以選擇N組同時進行，主持人計時，數10下（喊數速度由主持人掌控），堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，直到勝者決出。最終讓學生明白一個道理，即在困難面前大家要彼此支持配合、互幫互助。

通過教育教學的個案研究和運用策略，我將師愛獻給了所有學生。這種師愛不留痕跡，但卻深沉與細膩，它在學生的心靈中慢慢生長，使學生聰慧敏學，一步一個腳印地奮然前進，并為塑造學生心靈的完美打下了良好的基礎。

（責任編輯 肖松）endprint