劉德榮：太極蘊含如歌人生

奚曉陽

伴隨舒緩優美的中國民樂旋律，練習太極拳的學員們動作和順、神情專注。正在作示范的指導老師劉德榮儼然就是眾人的聚焦點：年已八旬的老先生氣定神閑超然脫俗，一招一式剛柔相濟、虛實相隨、舒展優美、圓融精妙、渾然一體，行云流水般的動作看上去實在是一種美的享受。雖然已桃李滿天下，但劉德榮仍在傾心培養學員，春夏秋冬風雨無阻。

結緣太極 感嘆博大精深

童年時的一次意外，讓劉德榮與太極結緣。

解放前夕的貴陽有不少老城墻被拆得七零八落，調皮的劉德榮喜歡和小伙伴爬上斷墻頭放風箏。10歲那年一次不小心從墻頭摔下來，此后經常頭昏頭痛，祖父特意帶他去有著武術背景的顧氏診所診療。醫生讓他服藥的同時教他練習太極拳。

開始他對太極拳并無感覺，但細心觀察發現別的練拳人軟綿綿出手卻力道無窮，能夠以柔克剛，以輕制重時，頓時來了興趣，便用課外時間自覺練習。見他對武術頗有悟性，老師有意栽培，13歲的劉德榮便正式拜楊式太極拳第三代傳人楊少候的弟子顧麗生為師，專心習練太極拳、劍、推手、扎桿，又師從著名武術家顧錦章、張學斌學習拳擊、摔跤等功夫。

歷史悠久的楊氏太極拳，是太極拳的重要流派之一。劉德榮不僅學習拳術體驗太極，還按師傅要求學習楊氏武術著作，學習中醫書《黃帝內經》等與太極有密切關系的書籍，耳濡目染中國傳統文化中的陰陽制衡、天人合一，從中體會傳統文化的博大精深。寒來暑往，他頭不痛了，身體矯健，越學興趣越濃，越練越得真諦。

1985年，劉德榮首次代表貴州參加全國武術挖掘整理交流大會，一舉奪得雄獅獎，并被貴陽市政府授予“體育先進工作者”稱號。聲名鵲起的他受聘為英國和法國內家氣功太極拳協會顧問、貴州省武術協會特聘委員、貴陽市武術協會副主席。貴州大學聘請他為兼職武術教授、貴大外國留學生太極拳項目特聘教授。

2004年，劉德榮登上人生高峰——他積多年感悟創作編排的太極藤球功，被國家體育總局評為中國武術八大健身功法之一，授予全國優秀全民健身項目一等獎，列為全民健身優秀功法并向全國及世界推廣。

信譽靠人品贏得，權威由專業支撐。一路走來，德藝雙馨的劉德榮擔任過歷屆貴州省武術協會委員、副秘書長、國際文化交流中心太極藝術研究會常務會長，省、市武術協會比賽裁判員、裁判長、仲裁等職。培養出眾多弟子遍布海內外，省內外許多太極拳培訓學校和貴陽市各大公園、廣場晨練點的骨干老師多為他的得意門生。無以計數的民眾，則因他的傳授，以太極訓練強健體魄、滋潤心靈、豐富人生。

癡情太極 研習創新不止

2004年，首屆國際傳統武術節。中國貴州的太極藤球功甫一亮相就贏得62個國家和地區代表喝彩。翌年，首屆中國傳統武術節在云南舉辦，貴州的太極藤球功再次贏得觀眾青睞，榮獲大會表演最佳展示獎。

早在1989年，劉德榮就開始創編太極藤球功。他將傳統太極拳的健身理念、動作特點與現代的人體科學和保健理論相結合，以腰為主宰牽動全身大小關節有序弧形運轉，舒展大方，再配上舒緩、清新的傳統民樂，充分體現太極運動協調之韻味、端莊之美感。他強調“意在形先”，全神貫注，做到以意導氣、以氣促行。意動形隨、意靜形止。學員梁瑜告訴記者，長期習練會體察到球隨意行時，胸腹之氣隨球的運行軌跡在體內流轉，有如長江大河滔滔不絕，氣勢如虹。

具有標志意義的專用道具太極藤球，是劉德榮從構思到不斷改造升級、日趨完美的創新產品，已獲國家專利。藤球靠手工制作。用竹片作骨架，外纏藤條，球體直徑22厘米，輕巧而富有彈性，球體表面“五緯、八經”呈梯形網絡狀。南北兩極密織成有太極圖案的球面，十分美觀醒目。奇妙的是大球中還置有一藤編小球，小球不是裝飾，而是配有中草藥香囊的健身品。使用藤球可以“外練筋骨皮，內練一口氣”，同時達到強身修心雙重效果。

這一獨特創意，緣于劉德榮多年教學的觀察。由于太極功法深奧，一般練習者很難達到功法所要求的靈活性、連貫性。為了讓太極這個國粹能為全民健身發揮應有的作用，劉德榮不僅將太極運動傳統的十三勢簡化為四個基本功法，而且設計了藤球這個實體的“圓”，化無形為有形，幫助練習者體驗太極行功走架中的意念之“圓”，便于理解和掌握太極運動的精妙細微之處。所有招式動作，動中求靜，靜中寓動，無不在劃弧走圓中完成，以達到太極運動靜如高山磐石、動如行云流水、心如平湖明鏡的境界。

太極藤球的設計與藤球功法的創編，是楊式太極拳第五代傳人劉德榮的獨特貢獻，從整體上體現了 “陰陽相濟、五行相隨、八卦相生”的中國古典哲學思想。

2008年，劉德榮赴北京參加“全民健身與奧運同行”新聞發布會，在會上介紹組織全民健身活動的體會經驗，展示創編的太極藤球功、太極逍遙扇和太極健身舞。隨后，他組織太極藤球功代表團，參加香港國際武術節展示和比賽，獲六金五銀七銅的優異成績。他還代表貴州參加國家體育總局在南京舉辦的技能展示大會，獨自前往獲“規定套路”和“自選套路”展示項目兩個一等獎，榮獲國家體育總局授予的全國“群眾喜愛的社會體育指導員”稱號。人民體育出版社出版的武術健身方法叢書中，劉德榮的《太極藤球功》專著吸引了眾多愛好者。

如歌人生精彩不斷。在貴州舉辦的“2009國際武術（中國清鎮）邀請賽”上，劉德榮率隊600人為大會開幕式展示太極藤球功，氣勢磅礴。在國際太極拳交流大會高峰論壇上，他的論文《太極藤球功的動作意念及健身價值》給人留下深刻印象。此后，他又組隊代表貴州參加全國老年人健身活動展示大會，盡情展示貴州老年人的健康風采。

2011年，全國第九屆少數民族傳統體育運動會在貴陽隆重舉行。300人在閉幕式上進行了太極藤球功暖場表演，呈現出美妙的太極圖型，極具觀賞價值，組委會專門頒發了先進項目獎，劉德榮獲先進個人獎。還有很多不同領域帶有全民健身性質的活動，都能見到劉德榮和貴州太極藤球功代表隊的英姿。

在創新中發展，發展中創新，恰如太極陰陽互動，生生不息。

推廣太極 心系全民健身

練拳不輟，教學相長。60年來，劉德榮悉心致力于太極拳的普及和推廣。在省內外的不同培訓班，在貴陽市各個晨練點、政府機關、企事業單位、老年大學等不同場合，常常能見到他一絲不茍教授太極拳的身影。

中央電視臺中華醫藥欄目組專程到貴陽采訪劉德榮，制作的健康故事片《藤球轉動新太極》，于2012年底在中文國際頻道播出，引起廣泛關注，有馬來西亞學員看了電視后專程來貴陽拜師求教。劉德榮還有學生在美國開辦培訓學校，傳播深得精髓的劉氏太極系列。今年金秋時節，貴州大學幾位擁有博士學位的年輕教師，慕名拜劉德榮為師開始學習太極健身。

劉德榮集數十載習武心得創編的健身系列太極藤球功、太極健身舞、太極逍遙扇、太極刀、太極魚腸劍、蝶戀花劍等健身套路和健身功法，遵循太極拳原理，融武術的嚴謹與莊重、中國民樂的情感和節奏為一體，動作新穎美觀大方，具有科學性、健身性、觀賞性、普及性、娛樂性，易學易練，影響已遍及全國各地和英、美、法、日、韓、新加坡等國。省、市有關部門曾召開專題研討會，專家們贊譽劉氏太極系列很適合全民健身。

目前，這位入選《中華太極人物志》的老人，眼不花耳不聾，身材挺拔動作靈敏，體檢無“三高”。精神矍鑠的劉德榮把時間安排得十分緊湊，幾乎沒有雙休日。他要繼續為弘揚中華優秀傳統文化、為更多民眾的身心健康，奉獻自己畢生的積累和智慧。（責任編輯/姚 ? 遠）