心理暗示在婦科醫療中的影響

摘要：人在社會存在中，行為多多少少都會受到自己和別人的經驗所影響。實驗證明女性的心理狀態更容易受生理周期和他人的影響。這種潛意識的行為會在不同的人身上會帶來不同的效應，有的是積極的，而有的是消極的。心理暗示對于患者的影響是至關重要的，分為自己對自己的暗示和身邊的人對自己的暗示，據分析越是含蓄的暗示，影響效果越好。身為醫護中的一員，多年對患者的心理解讀讓我在工作中得心應手，多提供積極的心理暗示打消患者消極想法，可以幫助患者調整自己的心態更好的就醫。本文內容就心理暗示在婦科護理中的積極和消極影響就以分析。致力于幫助患者提升積極的心理暗示，打消患者消極的心理暗示，讓心理暗示成為自己的潛在力量。

關鍵詞：心理暗示；潛在力量；婦科；積極；消極積極或消極的心理暗示都將影響個體的行為，積極的心理暗示成為個體正向行為的潛在力量，消極的心理暗示成為行動力的阻礙。人類本身就是一種被激勵的動物，而女性心理更加敏感，更加容易受到情緒波動。在醫療護理中，有效的利用積極的心理暗示的正面效應，可以在護理中起到事倍功半的作用。

1積極影響：更年期綜合癥調節

婦女進入更年期后，家庭和社會環境的變化都可能會加重身體和精神負擔，對于有些本身精神狀態不穩定的婦女，更年期綜合癥表現為息怒無常，本人和家人都感到痛苦。對于心理比較敏感的更年期婦女來說，生理上的不適更會導致心理的變化，此時積極的心理暗示顯得尤為重要。

1.1方法積極正確的暗示療法，通過調節人的神經內分泌，可以促進腦中有益的激素分泌，增強人的身體健康。心理治療是絕經期綜合癥治療的重要組成部分，科學的安排生活，保持生活規律化，堅持力所能及的體育鍛煉和腦力勞動，充實生活內容，如烹飪、旅游、養花、跳舞等，以獲得集體生活的友愛，精神上的寄托。保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態，順利度過絕經期。

1.2資料更年期劉女士，早年經常更換工作環境，工作能力很強。近期到達退休年齡，日常生活較單一，生活環境較原來有差別。導致劉女士在外表現態度良好，平時生活謙和，在家操持家務，卻表現為易怒。由于劉女士溝通能力較差，沒有很好的疏通自己的負面情緒，導致更年期癥狀嚴重。生理上表現為燥熱、臉色漲紅、提前絕經，心理上表現為易怒、沒有安全感、缺乏自信心。

像這種工薪女性，由于年輕時工作壓力較大，更年期癥狀較為明顯，其外表堅強，自尊心較強，內心容易受外界影響引起波動。醫護人員應多給予其正面的力量，多對其進行鼓勵。如：

劉女士：\"最近總是做很多事力不從心。\"

李護士：\"您平時太能干了，分散了自己的精力，瞧你今天的穿著多漂亮。\"

劉女士：\"最近不上班都不打扮了。\"

李護士：\"您的氣質擺在這了，不過打扮一下更漂亮。春天馬上來了，可以和你老頭探討穿哪身衣服去踏青什么的。\"

這種積極潛在的激勵信息都包含在溫和的對話當中，言行不需太過夸張，在取得對方信任的基礎上，進行正面話題的溝通。患者很多時候處于一種脆弱期，沒有及時的調整好自己的心態，作為醫護人員，需要準備好自己的態度。積極幫助患者調整自己的心態，給患者帶來行動的力量。

1.3對患者的疏導在生活中，我們要多運用積極、恰當的心理暗示，使人的生理功能發生良性改變，疾病癥狀消失，達到強身健體的目的。對于更年期女性，婦科大夫和護士可以利用自己的親身經歷和成功調節自己情緒的病患經歷和患者進行溝通。

自己首先和患者建立良好的溝通關系，暗示患者的病情并沒有那么嚴重，不要一味的給患者增添壓力，減話患者的病情狀態，告之，多數人在更年期都會有此類現象。并幫助患者在自己生理急躁易怒時，進行及時調整，和信任的家人朋友多溝通，有助于身邊的人更加了解自己，多加體諒自己。幫助自己順利度過更年期。

2消極影響：\"假孕\"現象的產生

隨著時代的發展，大齡青年晚婚晚育的現象越來越常見。所以有很多女同志在婚后急切想要懷孕，由于焦慮而十分害怕月經按時來潮，表征懷孕失敗。由于這種急迫的心情，當自己沒有按時來例假是，就覺得自己已經懷孕了。很快又覺得自己有開始厭食，惡心，嘔吐，喜歡吃刺激性的食物等孕期反應，于是到醫院就診。但經檢查和化驗后，發現并沒有懷孕。

2.1分析這是因為想懷孕的強烈愿望及焦慮的心理因素，破壞了人體內分泌功能的正常運行，尤其是影響下丘腦垂體對卵巢功能的調節，導致孕激素增高和排卵受到抑制。此時迫切的懷疑暗示給自己的身體帶來了消極作用，意念上的過分積極心理給身體帶來了\"假孕\"生理反應。迫切懷疑的心理作用導致的結果是沒有起到良好的作用，卻是讓自己的身心承受負擔。

2.2材料李女士生有一女，符合國家規定生二胎的指標，如今有孕在身。李女士以及她的丈夫都偏向于要個男孩，可是B超檢查出來還是女孩。李女士以及家人難免失望。雖然李女士也是上過學的人，懂得順其自然，可是心里難免失望。其家人及時調整心態安慰李女士男女都一樣。醫護人員應及時對李女士進行心理疏導，往往患者會抱有僥幸心理，懷疑B超不準，這是我們不要給出任何答復，笑而不語，有時很多事不用說的那么明白。

2.3對患者的疏導遇到此類現象，醫護通常告訴患者順其自然。患者由于過分在意和緊張，導致的身心疲憊。醫護通常可以和患者聊些輕松的話題。嘗試含蓄的告訴患者，放松心情，至少不要因此增添日常煩惱。并告其，此類狀況中因為調整好心態而順利受孕的常例。

經驗于對院內幾年來50名待產婦女的觀察，初次懷孕的婦女由于沒有經驗受到外界的心理暗示影響更大，特別小心留意醫生或有經驗的同性的經驗之談。已懷二胎的婦女心理狀態明顯較前者平靜，大多表現自然。大多自己給自己積極的心理暗示。從此，可以看出良性的心理暗示可以出自于經驗的累計，對于一件事物的深刻了解，摸清其中的脈絡，最終得到概況性的結論。可以指導事件的運作，從而實現至上而下的推演過程。

2.4材料人們常常比較健康的心理和健康的身體哪個更重要，卻忽略了兩者是相輔相成的，對于情緒長期處于緊繃狀態的女性而言，適當的放松之后，輕松的氛圍會有助于成功的心理激勵過程。

周女士24歲，剛剛從一所普通本科畢業，在一家私企擔任技術人員，公司實行績效工資，周女士缺乏工作經驗，所能承擔的工作不多，長期在一種較為壓抑的工作環境，學習新東西的過程使得其日常比較疲憊。周女士，平時積極能干，但是，工作久了就會有厭煩的感覺，甚至來看心理醫生。

此類在工作中受到較大壓力的年輕人，我們除了在積極鼓勵她來日方長外，告訴周女士適當的調整自己的生活重心，將工作與生活分開，下班之后，適當享受自己的私人時光。在工作時，培養自己的工作伙伴，多于資深的技術人員探討業務。同時，也積極鼓勵周女士加強鍛煉，一個健康的生活節奏，可以很好的調整心情，及時調劑不良情緒。另外，和朋友踏青出游也是個不錯的選擇。

周女士：\"這個月公司給我發了500元獎金，同樣的職位，卻給王某某發了1000元。我們是同時參加工作的，為什么我沒有他拿的多，難道真的是我太笨了么，我在學校的時候學習挺好的啊。\"

李護士：\"哇，你有500元獎金呢，我這個月才200，看來我平時得多和你在一起聊聊，看看你是怎么比我強的。你身邊還有拿1000的這么優秀的員工呢？

周女士：\"是啊，他確實挺能干的。但是我也不差啊。

李女士：\"對么，看你們公司多好，你有你的優勢，只要發揮出來，你拿的比他多。\"

周女士：\"嗯，我平時要多觀察他是怎么工作的，這么有效率。\"

李護士：\"你周末都干嘛啊？\"

周女士：\"大多數時間都在加班。\"

李護士；\"公司多給你錢了么。\"

周女士：\"沒有，還是看效率。\"

李護士：\"對么，周內把效率提上來，應該就夠用了。看你這么聰慧的，只是暫時沒適應罷了。\"

周女士：\"姐妹們找我去爬山好幾次了，我都加班給推了。看來是推錯了，下周找她們去泡溫泉。\"

3討論

女性由于生理周期的波動，自己的內心也有著波動，在姐妹們心情搖擺不定時通常需要一個堅定的聲音，告訴她們自己應該怎么做。這個聲音可以來自于自己強大的內心，更多的是來自外界堅強的力量。我們是需要一個良好的生存環境的，那會讓我們源源不斷的感受到愛，一種積極的暗示給我們帶來的力量是不可估量的。這種堅定的肯定，早早晚晚會實現的。

女性的一生經歷多個與自己身體進行抗爭的過程，受到雌激素的影響會牽動著女性的心理健康。女性是個需要呵護的群體，她們受到外部刺激會表現更加敏感的反應。在多年的從醫過程中，發現女性的心理狀態不好，多是因為從小受到的呵護不夠，外加后天經歷的影響。多對女性含蓄的積極暗示可以潛移默化的幫助女性度過難關。

無數的事實證明，一個人成功與否，\"心之所向\"起決定性的作用。給大腦正面的刺激-就是良性的自我暗示，大腦就會活躍起來，產生連自己都意向不到的力量。一種在女性中強大的力量已不僅僅是\"我能行，我可以\"這種明顯有口號傾向的情緒力量。而是更多傾向激發潛能的突破，在自我暗示的同時，他人的暗示更為重要，他人積極帶有肯定的暗示讓我們變得更加自信。從醫療科學的角度上說，可以調節女性身體中的雌性激素，調節女性內分泌功能。

有一個幸福的女人才會營造一個幸福的家庭。所以，增加對女性的呵護是每個婦科人和每個男人的必修課。對女性積極的心理暗示，會提升女性的自信心和控制力。在客觀的面對困難的同時，應該增添對女性的積極心理暗示，幫助女性減少自己的消極暗示。而這種鼓勵應該是含蓄的，因為太過直白的表現，會讓女性懷疑和有些時候的反感。所以，讓心理暗示成為女性的潛在力量是呵護女性的良方。

參考文獻：

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編輯/哈濤