大學體育籃球選項課中體能訓練的現(xiàn)狀及對策

【摘 要】隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，我國人民不僅需要滿足物質生活的需求，也需要非常好的體能，增強自身的身體素質。正是在這樣的環(huán)境背景下就導致大學體育籃球選項課中體能訓練在教學模式、教學內容、教學方法、教育理念以及整體教育思想發(fā)生變革，為大學體育籃球教育的教學工作帶來新的挑戰(zhàn)和機遇，本研究就當前我國大學體育籃球選項課中體能訓練的現(xiàn)狀進行了闡述，并結合前的情況提出相應的解決措施，以達到更好的教學效果，增強大學生的身體素質，提高大學生的體能。

【關鍵詞】大學體育籃球；體能訓練；教學現(xiàn)狀；改進措施

作為世界人口大國，我國的人口數(shù)量居于是世界首位。不完全數(shù)據(jù)統(tǒng)計，截止2014年我國擁有13.6億人口，這就對人們的身體素質要求越來越高。在大學階段大學體育籃球作為大學生日常體育活動中的常規(guī)運動，由于大部分院校安排的大學體育籃球課程學時少，這就導致大學體育籃球教學存在費時低效的弊端，學生只能在大學體育籃球選項課中進行投球等體育活動、在體能訓練方面還存在很大的欠缺，因此如何提高大學生體育籃球選項課中體能訓練的實效性、深化大學體育籃球選項課中體能訓練教學模式，提高教學質量，增強學生們的身體素質，是現(xiàn)階段大學體育籃球教學工作的主要目標。本研究就針對這些問題進行了闡述，并探討大學體育籃球選項課中體能訓練的改進對策。

1.大學體育籃球選項課中體能訓練現(xiàn)狀

在大學體育籃球選項課程是許多學生的熱衷的體育課程之一，學生們不僅可以在上課期間享受籃球，還能跟老師學到打籃球的技巧。這就使得越來越多的人選擇把大學體育籃球選項課當作首選運動，大學體育籃球選項課報名者數(shù)目逐年攀升[1]，且有逐步擴大的趨勢。然而，由于學校在教學方面的投入有限，加之大部分學生都不具備專業(yè)技術，在校學習時間有很短，這就現(xiàn)階段的大學體育籃球選項課程中體能訓練教育還存在很大的問題。

2.大學體育籃球選項課中體能訓練中主要存在的問題

2.1缺乏完善的體育籃球體能訓練體系

隨著大學體育籃球選項課程越來越受青睞，學校安排了許多大學體育籃球課程以適應廣大學生對于這種課程的需求，但是實際上對于這些非籃球專業(yè)的學生來說，現(xiàn)階段存在大學體育籃球選項課中體能訓練教學模式逐漸開始顯現(xiàn)越來越多的弊端出來，這種體育籃球體能訓練體系不完善不足等原因最終導致學生欠缺相應的專業(yè)技能，無法實現(xiàn)提升學生的體能綜合素質的根本目標。因此，體育籃球體能訓練體系系建設問題是當前大學體育籃球選項課中體能訓練教學工作中迫切需要解決的一個關鍵問題。

2.2教師隊伍素質不高

由于大多數(shù)高等院校都缺乏完善的體育籃球體能訓練體系，這就導致教師采用傳統(tǒng)授課方式進行授課，沒有將體育籃球體能訓練的實質體現(xiàn)出來，也不能激發(fā)學生的學習興趣。一方面，教師教學任務繁重沒有機會進行進修，也導致老師的體育籃球體能訓練教學方法與時代發(fā)展的步伐不能達到同步。另一方面，教師在教學的方法只是注重書本知識的傳授與專業(yè)知識的教育，沒有注重對非專業(yè)學生體育籃球體能訓練綜合素質的培養(yǎng)，這就導致不能達到提升學生身體素質的要求。

2.3體育籃球體能訓練教材內容需不合格

一本好的教材是提大學體育籃球體能訓教學質量的必要途徑，教學質量的好壞與體育籃球體能訓教材有著重要的關系。就目前情況看來，現(xiàn)階段大學體育籃球體能訓教材比較陳舊單一，沒有做到專業(yè)與非專業(yè)的區(qū)分，而顯示出其不足之處，就會導致學生對體育籃球體能訓的興趣不是很高，最終導致學習的熱情與積極性逐漸被消減，正是由于體育籃球體能訓教材內容需不合格阻礙了體育籃球體能訓練教學的進一步提高。

3.提升大學體育籃球選項課中體能訓練質量的改進措施

3.1高校應重視大學體育籃球選項課中體能訓練的教學投入

首先，學校應該充分認識到日大學體育籃球選項課中體能訓練的重要性，并加大對這方面教學的投入，積極創(chuàng)造條件讓能力高的教師繼續(xù)深造。其次，學校應該重視大學體育籃球選項課中體能訓練課程的教學設施，通過使用硬件設備、更新教學環(huán)境，為老師和學生創(chuàng)造一個舒適的學習環(huán)境，為學生的學習大學體育籃球選項課中體能訓練創(chuàng)造良好的氛圍。

3.2建設完善的體育籃球體能訓練學科體系

在學科教學的過程中能不能不斷地改革與創(chuàng)新，能不能建立教學與科研、理論與實踐緊密聯(lián)系的教學體系。這就要求在建設學科體系時應該緊緊圍繞學科的基礎性教學，并注重對學生體能綜合素質提高的培養(yǎng)，并制定相應的非專業(yè)體能訓練的培養(yǎng)方案，從而建構一個具有本專業(yè)特點的學科體系。

3.3提升教師隊伍的整體專業(yè)素質

作為教學活動的主要參加者，教師在整個日語教學過程中占據(jù)非常重要的位置。首先，學校就應該多為教師提供進修和交流的機會，提高老師的專業(yè)素質。其次，教師本身應該不斷豐富自身知識，在平時的教學當中不斷去充電，來提升自身的綜合素質，提高自己駕馭課堂的能力。注重教學內容、教學方法及教學手段上的更新，將教學內容與實際生活緊密聯(lián)系起來，注意培養(yǎng)學生的體能訓練能力，在保障教師自身的指導地位的同時還要充分發(fā)揮學生學習的積極性與主動性。最后，教師還應該學會在大學體育籃球選項課中體能訓練教學過程中使用現(xiàn)代化教學設備，充分利用網(wǎng)絡等多媒體軟件教學展開教師和學生、學生和學生之間的交流與互動。

3.4選用科學合理的大學體育籃球體能訓教學教材

教材最為教師教學的主要工具，是學生獲取日語知識的主要載體。一本好的教材是提升大學體育籃球選項課中體能訓練教育教學質量的必要途徑，教材的優(yōu)劣，直接影響教學的質量和對學生能力的培養(yǎng)。首先，應該結合現(xiàn)大學體育籃球選項課中體能訓練知識的運用情況，從教學的實際出發(fā)，根據(jù)學生的知識智力狀況等選用科學合理的、內容完善的大學體育籃球選項課中體能訓練教學教材，并嚴格規(guī)定知識學習范圍，體現(xiàn)知識的邏輯結構和明確的訓練標準，做到活動內容有序有度，教學有章可循，有本可依，才能使課程有計劃、有目的、系統(tǒng)的、順利的開展。其次，教材應該能夠滿足不同層次學生的需求，具有較強的實用性。

3.5采用靈活多樣的教學方法，鼓勵實際應用

教師應該在大學體育籃球選項課中體能訓練教學過程中轉變教學思想，因材施教，注重學生的個性發(fā)展。在教學模式上真正實現(xiàn)傳統(tǒng)教學與現(xiàn)代教學教學的相互補充。以達到更好的教學效果，增強大學生的身體素質，提高大學生的體能。

4.結束語

綜上所述，大學體育籃球選項課中體能訓練教學工作是非常必要的，針對大學體育籃球選項課中體能訓練教學過程中存在著的學科體系不健全、教師素質隊伍不高等問題，要給予大學體育籃球選項課中體能訓練教學工作以充分的認識和重視。因此就要走出大學體育籃球選項課中體能訓練教學過去的傳統(tǒng)模式，從教學實際出發(fā)對教學方法與教學手段進行改革，以達到更好的教學效果，增強大學生的身體素質，提高大學生的體能。

【參考文獻】

[1]吳寶利.北京農(nóng)林院校籃球選項課教學現(xiàn)狀及對策研究[J].西南農(nóng)業(yè)大學學報（社會科學版），2011，10：145-146.