運(yùn)動(dòng)可增加腸道菌群多樣性

愛爾蘭科克大學(xué)的研究者稱，運(yùn)動(dòng)可能對腸道菌群的多樣性產(chǎn)生有益影響。這項(xiàng)研究關(guān)注了40名正在進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練的專業(yè)橄欖球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)、飲食和腸道菌群之間的關(guān)系。實(shí)驗(yàn)對照組由46名年齡與運(yùn)動(dòng)員組相匹配的普通健康男性組成。結(jié)果表明，與對照組相比，運(yùn)動(dòng)員組有更多樣的腸道菌群。其中，一些細(xì)菌與肥胖及相關(guān)代謝紊亂發(fā)生率呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。

編輯 尼尼威