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九則小學生喜愛的小墊子游戲

2015-01-03 06:31:46周丹張志富
中國學校體育 2015年5期
關鍵詞:建議游戲學生

周丹張志富

(1.遼寧省錦州市凌河區吉慶小學,121000;2.遼寧省錦州市教師進修學院,121000)

九則小學生喜愛的小墊子游戲

周丹1張志富2

(1.遼寧省錦州市凌河區吉慶小學,121000;2.遼寧省錦州市教師進修學院,121000)

一、鉆山洞

游戲目的:發展學生的協調性和上下肢的配合能力。

游戲方法:將學生分成人數相等的若干組,每組第一名同學以最快速度跑到墊子前面,從小墊子上面爬行并鉆過用呼啦圈設置的山洞,鉆過后起立,折返跑回與下一名學生擊掌,依次進行,以最后一名同學到達終點為獲勝小組(見圖1)。

圖1-2

圖1-3

圖1-4

游戲規則:若呼啦圈被碰倒,立即扶起,從小墊子頂端重新開始。

游戲建議:根據學生年齡及身材選擇大小適合的呼啦圈。

二、仰臥傳球

游戲目的:發展學生的腰腹肌力量和同學間的協調配合能力。

游戲方法:學生仰臥在墊子上成一排,最后面同學手持軟式排球,聽到“游戲開始”口令后,以直腿仰臥起坐的形式,由最后一名同學開始向前傳遞,以球最先到達最后一名同學的手為獲勝小組(見圖2)。

圖2-1

圖2-2

游戲規則:必須手對手傳遞,不允許做出拋球動作。

游戲建議:前后同學間的距離要合理掌控,建議選擇年級稍高的學生。

三、單雙腳跳接力賽

游戲目的:發展學生的下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

游戲方法:學生站在起跑線后,游戲開始,學生根據小墊子的擺放,做出單腳——雙腳——單腳——雙腳的跳躍方式,繞過頂端標志物,再跑回終點,與下一名同學擊掌,后面同學依次進行,以最先到達終點的組為勝(如圖3)。

圖3-1

圖3-2

游戲規則:按照墊子的擺放進行對應的單腳或雙腳跳。

游戲建議:小墊子之間的距離根據學生的具體情況進行調整。

四、墊上滾球比賽

游戲目的:培養學生的團結合作意識。

游戲方法:兩名同學各手持墊子的一端,每組同學的墊子連到一起,排成“一”字長龍,把球放在“長龍”的一端,宣布游戲開始后,第一個持墊子的兩名同學把墊子的一側抬高,讓球滾到第二塊墊子上,然后以此類推,直至球到達最后一塊墊子并落到地上為止,以球先到組為獲勝(見圖4)。

圖4-1

圖4-2

游戲規則:如果球在滾動過程中掉落,迅速撿起,從掉落的墊子上繼續游戲,如球一直在墊上滾動,則不允許用手觸球。

游戲建議:可以根據球的大小選擇來決定游戲的難易程度。

五、翻山越嶺

游戲目的:發展學生的跳躍能力和滾翻能力。

游戲方法:將三塊小墊子以“人”字型的形式擺放,每兩塊中間再平放一塊小墊子,游戲開始號令發出后,學生跨過“人”字型小墊子,再在平放的墊子上做一次前滾翻,然后再跨、再一次前滾翻,最后一次跨過墊子后,繞過最前面擺放的標志塔,迅速返回,與下一名同學擊掌,以此類推,以最后一名學生先返回的組為勝(見圖5)。

圖5-1

圖5-2

游戲規則:必須從墊子的正上方跳過,前滾翻的動作要標準。

游戲建議:墊子之間距離視學生的年齡及能力而定,建議教師提示學生注意安全。

六、搶座位

游戲目的:發展學生在快速移動中的反應能力。

游戲方法:每組學生圍成一個圓圈,將三塊墊子折疊后重疊放在一起為一個座位,圈中間始終放置比學生人數少一個的座位。學生圍繞“座位”逆時針跑動,聽到哨聲,立即坐到“座位”上,沒有搶到“座位”的同學即被淘汰(見圖6)。

圖6-1

圖6-2

游戲規則:每名同學坐一個“座位”,哨聲沒響之前,一直做逆時針跑動,不允許估計放慢速度。

游戲建議:根據學生的身高設置墊子的高度,“座位”不宜過低,防止發生危險。

七、走迷宮

游戲目的:發展學生善于動腦思考的良好品質。

游戲方法:將每組學生集中到一個小圓圈中間,圈的四周小墊子以倒“人”字的形式,擺放到圓圈的外側,設置出一個迷宮的樣式,迷宮有四個出口,以最先走出迷宮的同學為獲勝個人(見圖7)。

圖7-1

圖7-2

圖7-3

圖7-4

游戲規則:走迷宮的過程中,不允許把迷宮的“墻壁”碰倒,若碰倒,即淘汰。

游戲建議:小組內人數以6~8人為宜,不宜過多,防止發生擁擠。

八、開火車

游戲目的:增強學生的下肢肌肉力量,培養小組間的合作意識。

游戲方法:組內同學排成“一”字型,后面同學的雙手搭在前面同學的肩上,每名學生雙腿夾一塊小墊子,聽到哨聲后,全組同學同時雙腳向前跳躍,使整列“火車”開動起來,以最先到達“火車站”的小組為獲勝小組(見圖8)。

圖8-1

圖8-2

游戲規則:行駛中“火車”不能脫節,若小墊子掉落,則從掉落處重新開始。

游戲建議:由于低年級學生身高矮,建議選擇年級稍高的學生。

九、建城堡

游戲目的:發展學生的奔跑及動手操作能力。

游戲方法:學生以小組為單位,先討論組內設計的城堡造型,然后每名學生手持一塊墊子。游戲開始后,第一名同學手持墊子迅速跑到城堡的“地基”處,把墊子擺好后迅速跑回,與下一名同學擊掌。第二名同學重復前面的動作過程,以此類推,以最后一名同學到達終點為游戲結束(見圖9)。

圖9-1

圖9-2

圖9-3

圖9-4

游戲規則:城堡必須搭建牢固,如倒塌,即視為游戲失敗。

游戲建議:可進行綜合評比,也可以接力速度和搭建城堡兩方面進行分別評比。

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