有趣的七例小墊子游戲

金錦 （河南省洛陽市直二小，471002）

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有趣的七例小墊子游戲

金錦 （河南省洛陽市直二小，471002）

一、字母翻翻樂

游戲目的：發(fā)展快速反應、協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)，提高短距離快速往返跑的能力。

游戲準備：每組6人左右，在每個墊子里面寫上A、B、C……到N個字母（根據(jù)教學需要寫），然后合上小墊子散落在一塊空地上，每個墊子間根據(jù)學生情況要求有一定的間距（見圖1）。

圖1

游戲方法：裁判員發(fā)令后計時，每組排頭同學迅速跑到任意一塊墊子去翻字母A（否則合起墊子重新找A），找到后就翻開墊子，然后找B……。按此方法，依次循環(huán)，直到把最后一個墊子翻開后停表，最短時間完成的同學為勝，第一名加二分，依次類推。第二次開始前要求前面同學閉上眼睛，其他同學任意調(diào)整小墊子的位置后開始。分數(shù)積累最多的組取勝。

游戲規(guī)則：1.找字母必須按順序翻，翻開A，然后找B、C…… 違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)游戲；2.翻開最后一個字母才能停表；3.第二輪開始，把墊子合起任意打亂位置后才能開始。

教學建議：根據(jù)學生情況可以加大墊子間的距離，增加游戲的難度，提高學生往返跑的距離。

二、“過河”

游戲目的：提高靈敏性和協(xié)調(diào)能力，體驗集體“過河”的樂趣。

游戲準備：每組6～8人，每組2塊小墊子，長10～5米左右的空道3～4條。

游戲方法：每組排頭同學聽信號依次拿起一個小墊子放到地上，雙腳踩到墊子上后再彎腰拿起另一塊小墊子放在前面合適的位置后踩在墊子上過河（見圖2）。依次循環(huán)，過完河和對面的同學擊掌后下一個同學開始依次過河……按此方法，先過完河的組為勝。

圖2

游戲規(guī)則：1.兩腳必須依次踩在小墊子上，不能踩在地上，否則重新開始；2.前后放墊子的距離要合適。

教學建議：也可以對每組的學生進行計時比賽等。

三、“找朋友”（或叫搶墊子）

游戲目的：提高學生“一切行動聽指揮”的要求，培養(yǎng)果斷和快速反應的能力，體驗集體合作的樂趣。

游戲準備：在15×15米正方形（長方形和圓形也可）線內(nèi)3米左右的地方均勻放30塊墊子（墊子的數(shù)量至少是學生數(shù)量的一半）（見圖3）。

游戲方法：學生繞正方形的線外逆時針跑步，當聽到口令：2＋2后，要求只能有4名同學站在墊子上，沒有找到4個朋友的同學稍作懲罰后繼續(xù)游戲……按此方法，依次循環(huán)（練習中可把加法和減法交替用上，提高學生的興趣和口算的能力）。

圖3

游戲規(guī)則：1.必須在線外慢跑，聽到口令后迅速搶到墊子找朋友；2.沒有找到朋友同學做下蹲5次，不能隨意挪動墊子；3.聽到指令馬上跑步到線外投入到下一輪游戲中。

圖4

教學建議：1.為了提高學生興趣，在跑動中，可以要求學生聽到“嘟……”長哨音后繼續(xù)向前跑，聽到“嘟嘟”短哨音后向后轉(zhuǎn)后，反復交叉進行，然后突然發(fā)出口令，更能提高學生的注意力和同學們的興趣；2.游戲中教師可把加減乘法用上，更能提高游戲的效果（如10減去4，要求6人搶一塊墊子）；3.此游戲適用適合3～5分鐘的熱身活動，時間不宜太長；4.此游戲也可以3～5人分別站在直徑約5米的圓外,圓內(nèi)放一塊展開的小墊子,發(fā)令后繞圓做逆時針慢跑,聽到哨響迅速沖入圓圈內(nèi)搶小墊(一個墊上只準站2～4人),看誰搶到的次數(shù)多。

四、過沼澤地

游戲目的：培養(yǎng)在困難面前勇敢、果斷、頑強拼搏的精神，提高身體的靈活能力。

游戲準備：每組8～10人，每組小墊子15～20塊。把小墊子成“人”子擺放，墊子間隔只能放下一只腳的距離（見圖5）。

圖5

游戲方法：5名左右同學聽信號后同時開始過“沼澤地”，按此方法，依次循環(huán)，在一定時間內(nèi)過的“沼澤地距離最長”（墊子數(shù)量最多）的組為勝。

游戲規(guī)則：1.腳必須從墊子上面過，否則這次不能記數(shù)；2.碰倒墊子算失敗，應主動把墊子放好。

教學建議：墊子間的距離應根據(jù)學生情況自行調(diào)整，也可以采用計時的方式比賽。

五、障礙接力

游戲目的：發(fā)展奔跑中過障礙的能力，提高在困難面前勇敢、果斷、頑強拼搏的精神。

游戲準備：每組6～8人，每組小墊子6～8個，長30米左右的空道3～4條。每組依次將小墊子豎著放上面拉兩根高度50CM高的跳繩作“封鎖線”，讓學生匍匐前進通過……把小墊子擺成人字成“籬笆”、兩個橫著放比作“壕溝”（見圖6）。

圖6

游戲方法：每組排頭同學聽信號依次爬過“封鎖線”、跳過“籬笆”，跳過“壕溝”從一側(cè)跑回來和下一個同學擊掌，按此方法，依次循環(huán)，先過完障礙的組為勝。

游戲規(guī)則：1.過封鎖線時用匍匐前進的方法，不能碰到封鎖線；2.墊子碰倒后應主動把墊子放好。

教學建議：高度和寬度應根據(jù)學生情況自行調(diào)整，也可以采用迎面接力的方式比賽。

六、跳籬笆

游戲目的：發(fā)展連續(xù)跳躍的能力，培養(yǎng)克服困難、勇敢果斷的意志品質(zhì)的精神。

游戲準備：每組6～8人，每組小墊子6～8個，長10～15的空道3～4條（見圖7）。

游戲方法：每組將6～8塊小墊子依次成人字立好,連成一道“籬笆”,每組排頭同學聽信號依次連續(xù)雙腳跳過“籬笆”，跳到籬笆墻的盡頭后舉手示意，下一個同學開始跳。按此方法，依次循環(huán)，先跳完的組為勝。

圖7

游戲規(guī)則：1.用前腳掌起跳和落地，動作連貫；2.墊子碰倒后應主動把墊子放好。

教學建議：墊子間的距離應根據(jù)學生情況自行調(diào)整，也可對每組的學生進行計時比賽等。

七、“翻山越嶺”

游戲目的：培養(yǎng)勇敢、果斷、不甘落后和不服輸?shù)木瘢w驗敢于挑戰(zhàn)自己極限的樂趣。

游戲準備：每組12～15塊墊子，把三塊擺成人字，上面平放1塊墊子（隨著挑戰(zhàn)成功，逐漸增加上面墊子的數(shù)量）。為了安全起見，落地的周圍放6～8塊小墊子，落地可以起到緩沖保護的作用（見圖8）。

圖8

游戲方法：學生列隊，距離墊子前8米左右的距離排好隊，助跑、起跳，身體從墊子上面越過墊子。要逐漸挑戰(zhàn)高度，逐漸增加墊子的張數(shù)，助跑的距離適當加長。

游戲規(guī)則：1.必須越過墊子的最高度，碰倒墊子為挑戰(zhàn)失敗；2.墊子倒后要重新擺好墊子。

教學建議：凡是有同學成功，大家一致掌聲鼓勵，，此游戲還可以作為技巧課后或“障礙接力”的一個拓展項目。

河南金錦