性博士信箱

1.射精為什么不痛快了？

性博士：導致射精不痛快的原因有很多：1.精神因素。男性射精其實是一個“迫出”過程，陰莖海綿體的橫紋肌起了關鍵作用。如果男性的心理壓力很大，長期處于焦慮、緊張的狀態中，就會導致植物神經功能紊亂，從而使橫紋肌的收縮舒張受到影響，進而降低射精時的快感。2.體質因素。長期不鍛煉會導致肌肉力量下降或易使身體疲勞，這些都會使陰莖海綿體平滑肌的力量減弱，這也是一部分男性射精快感減退的原因。3.性高潮障礙。這確實是一種疾病，通常由生殖內分泌系統功能紊亂引起。除了射精快感下降，還可能伴有精液量減少、性欲減退等癥狀，需要去醫院診療。

性博士：導致陰道干澀的原因很多，比如性興奮不足、內分泌失調、陰道炎、長期使用避孕藥、過度清潔、飲食不均衡等，另外，更年期女性因為絕經后體內激素水平下降也可能引起陰道干燥。所以，對于性興奮不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫;有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉;更年期女性可以在醫生指導下適量補充雌激素;如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量;愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。在此基礎上，每次過性生活時可嘗試使用水溶性潤滑劑，它刺激性很小，能讓人放松心情。必要時，也可以外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

3.性愛時頭疼該怎么治療？

性博士：性愛頭疼分為兩種類型，一種類似于壓力所引起的頭疼，疼痛部位通常位于頭部后方，隨著性沖動的加劇，痛感也會增強;一種只在性高潮來臨之前或到來之際出現，有爆裂感和抽痛感。前者的發病與緊張性頭疼和肌肉收縮有關，預防方法是在性生活之前和性生活過程中有意識地放松脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉，平時可以針對這些部位經常進行放松練習。為了排除大腦中的潛在病變，最好先去醫院進行診斷，進行大腦及其周圍血管造影檢查。特別是初次發作的第二種類型的性愛頭疼，更應引起重視。如果已明確病因，但治療效果不佳的話，可在醫生指導下，在性生活前服用治療偏頭痛的藥物或β受體阻滯劑（美托洛爾、比索洛爾、卡維地洛等屬這類藥）。