李漁的“書房保健法”

我最早知道古人的書房也有保健裝置和設施，是在李漁的《閑情偶寄·居室部·書房壁》中。李漁是一個十分注重保健養生的讀書人，平日里做學問時也非常愛護身體。為了免受冬夜讀書的寒冷之苦，他為自己制作了一種功能獨特的“暖椅”。說它是暖椅，其實就是一種將桌子和椅子連在一起的書桌。這種書桌下有一個可以移動的裝置，不但能夠取暖，還能焚香、熱點心，真可謂是集多種功能于一身。冷了，可以烤火暖暖身子；渴了，可以煮一壺熱茶；餓了，可以溫些點心。李漁認為，有了這樣的“暖椅”，冬天就再也不覺得讀書是一件苦事了。

提起李漁的書房保健品，就不能不提環保節能燈。在《閑情偶寄·居室部·書房壁》中，李漁說：“予又有壁內藏燈之法，可以養目，可以省膏，可以一物而備兩室之用，取以公世，亦貧士利人之一端也。我輩長夜讀書，燈光射目，最耗元神……因效匡衡鑿壁之義，于墻上穴一小孔，置燈彼屋而光射此房，彼行彼事，我讀我書，是一燈也，而備全家之用，又使目力不竭于焚膏，較之瓦燈，其利奚止十倍?！贝笠馐钦f，他在兩間相鄰屋子的墻上鑿了一個洞孔，然后將油燈放置在里面，不但可以達到兩間屋子共用一盞燈，節能省油的目的，對于經常要夜里讀書的他來說，也是一種護眼的好方法，實可謂一舉兩得。

如此看來，古人在日常保健方面所用的心思，絲毫也不比現代人少呀。