文怡

原料:長(zhǎng)茄子2根,咸魚一塊約50克,豬肉餡30克,姜1大塊,蔥1節(jié),蒜8瓣
調(diào)料:老抽2茶匙(10克),鹽1/2茶匙(3克),糖1茶匙(5克),香油少許,生粉1茶匙(5克)
做法
1.茄子洗凈去皮,切成5厘米長(zhǎng)、2厘米寬的條狀,然后泡在鹽水中,以防止茄子氧化變黑。
2.蔥切圈,蒜切成蒜蓉,姜切成細(xì)蓉,咸魚切成1厘米見(jiàn)方的粒,生粉加少量水調(diào)成水淀粉。
3.鍋中倒入比平常炒菜要多一些的油,燒熱后先放入姜蓉,再放入咸魚粒,用小火炒至咸魚內(nèi)部的水分充分被炒出,變硬即可。
4.取一只小奶鍋倒入油,大火加熱,待油六成熱時(shí)放入茄子條,炸至茄子通體變成翠綠色,部分地方出現(xiàn)微焦的時(shí)候關(guān)火撈出。
5.把炸好的茄子放入開水鍋中,焯去油分,撈出充分瀝干備用。
6.炒鍋中放少許油,放入蔥姜蒜炒香后倒入肉餡,待肉餡炒至變白時(shí),倒入咸魚粒,茄子條,然后倒入可以沒(méi)過(guò)菜量1/3的水,用大火燒開,倒入老抽,鹽和糖。待湯汁快收干時(shí),淋入水淀粉,讓湯汁包裹住茄子條,滴幾滴香油翻炒均勻即可出鍋。
步驟
①原料:長(zhǎng)茄子、咸魚、豬肉餡、姜、蒜、蔥等
②油熱后先放入姜蓉,再放入咸魚粒,小火炒至咸魚變硬
③炸好的茄子放入開水鍋中,焯去油分,撈出瀝干備用
④蔥姜蒜炒香后倒入肉餡,再倒入咸魚粒、茄子和調(diào)料
⑤倒入水,待湯汁快收干時(shí),淋入水淀粉
咸魚在大型的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)有賣,一般賣咸魚的攤位會(huì)有很多很多魚,長(zhǎng)相各異,如果你不認(rèn)識(shí),直接問(wèn)店主。
炸咸魚時(shí),姜末要多放些,放的姜末太少無(wú)法遮掉咸魚的腥味。另外,咸魚不可以炸得過(guò)糊,炸到金黃色、焦酥狀就可以了。……