激趣巧練高成效

于興海

關鍵詞：跨欄架；障礙；感想

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2014）09-0047-03

一、設計思路

本課秉承“以生為本，以學定教”“一切從兒童出發”的教學理念，通過多種教學方法激發學生積極主動的參與到練習中來，充分發揮學生的主體地位，讓學生在參與中了解跨欄跑、學習跨欄跑，進而喜愛跨欄跑。通過一根短繩穿起學生之間的友誼，提升學生的身體素質，獲得團結合作的成功體驗。

二、教材分析

跨欄跑是學生不太熟悉的項目，由很多技術動作構成，為了使學生喜歡這項運動，培養興趣既是基礎又是關鍵。利用跨欄架上一節障礙跑，既能培養學生參與練習的興趣，又能發展學生的速度、力量、柔韌等身體素質，培養學生團結合作的意識。

三、學情分析

五年級學生具備了一定的跨跳能力，并具有一定的挑戰心理，但他們對跨欄跑并不熟悉。因此，在教學中，可采用多種形式的教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力和興趣。在教學中積極引導，讓學生自主嘗試練習以獲得成功的體驗，從而促進學生勇于展現自我、挑戰自我。

四、教學特色

1.準備活動簡易化。在分組的自由慢跑過程中，聽老師哨聲做徒手操模仿練習，代替了學生原地聽音樂的準備活動形式，采用動靜結合的方式提高學生的注意力，保證準備活動的質量。

2.練習形式多樣化。利用小跨欄架設置各種不同形式的障礙，提高了學生的練習興趣，提升了跨欄跑的練習質量。

3.游戲展現合作化。無論是在變化障礙的形式中，還是在游戲的練習中，都是由各組學生合作共同完成，大大增強了學生的團隊精神。

五、教學反思及總結

為學生呈現一個自由、愉快、富有團隊合作的課堂，一直是我教學的目標。生動活潑、師生互動和合作學習的氛圍，激發學生的自主性，強化學生的能動性，培養挑戰自我的意志，讓每一位學生體會到體育帶來的樂趣。本課教學設計筆者以“快樂嘗試，合作學習”為主，通過嘗試體驗、合作學練、游戲小比賽等教學方式活躍課堂氣氛，使學生在相互合作中感受趣味田徑的樂趣和成功的喜悅。

1.熱身部分

采用動靜結合的方法，不定向慢跑，解決單一路線慢跑的枯燥，為各組小組長提供更多自由領跑的機會，并將徒手操融入到慢跑過程中，聽教師哨音停止慢跑，跟老師做徒手操練習，打破以往的方式，提高學生的注意力和練習質量。課后回顧此環節，若將教師領操換成各組每個成員輪流領操，學生的練習主動性和氣氛會更好。

2.技能學習部分

5種形式的練習方式，層層遞進。在不斷提高練習難度的同時，采用各種不同形式的障礙物和過欄方法，其中障礙物是：高低欄、高欄及組合欄，過欄方式是：直線正面過欄、左右過欄及曲線過欄等方式，在保證學生的練習興趣和敢于挑戰的同時，也重點解決過欄后前腳掌著地，快速擺臂，迅速向前跑動的動作。整個學練過程中，為了增強學生的練習自信心，筆者積極示范，與學生擊掌，請學生展示，及時為練習摔倒的學生安慰、鼓掌及表揚，給出加油鼓勵的動作。練習中有兩個細節我最深：一個是，在我示范左右過欄轉身時摔倒，單手及時撐地起身跑回，瀟灑的動作獲得全班學生的贊，有幾個小男生嘀咕著說：老師，真帥……還有一件事就是，教學小比賽中，全班46人分6組，第一組女生少兩位，其中一名女生多跑一次，而我代表第一組其中的一員。可以想象當你成為一個組的希望和焦點時，她們眼神中對你的那種期盼，當然我的表現沒有讓她們失望，同時也激起其他組男生的斗志。

3.游戲激趣部分

游戲前，在我的布置下，所有的游戲器材都是由各組全部成員參與擺設，雖然有點亂，但已經達到我的要求。此目的，一是剛剛結束高強度跑后，給學生們提供放松的時間；二是為學生提供自主動手的機會，發展團隊合作的意識。游戲中，一根繩子牽動著全隊的心，每人不僅僅只是拉著繩子跑，還得動手穿器材，全隊還得因為考慮前后繩子的輕重，安排先后順序，并完成所有的任務。這不僅僅發展個人的能力，還有團隊合作、凝聚力。設計這個游戲時，也是為了讓個人能力、團隊合作和團隊凝聚力三個要素得到體現。整個游戲有序，學生興趣高昂，激情萬分，氣氛濃厚。比賽結果有歡笑，有遺憾，有不服等，都是預料中的結果。

4.恢復身心部分

“回頭望月”和找目標。小游戲中，既能體會找到目標的樂趣，又能使腿部肌肉得到拉伸放松。這樣的目標可以隨機、多樣，可以找空調、找小鳥、數人數。endprint