自制PPR管棍游戲

王亞達++朱周嵩

目標：團隊合作，發展跳躍能力。

方法：7名學生1隊，其中1、3、5、7手持棍，2、4、6雙手握棍，掛膝于棍上，另一腳支撐。口令發出，全體積極向前跑（跳）進。

要求：全隊協作配合，持棍人高度適宜，避免把掛膝人抬離地面。

【點評】：摩托車游戲的持棍人與掛膝人必須配合默契，以統一喊號子為佳，既能提升士氣，又能統一前進速度。

目標：團隊合作，發展跳躍能力。

方法： 6～7名學生一隊，共同用左小腿屈膝勾住長棍，另一腿支撐于地面，為重心穩定，可搭肩，采用單腳跳形式向前。

要求：全隊協作配合，步調一致。

【點評】：夾棍跳游戲初練者，由于勾腳不利索以及身高差異帶來的夾棍高度不同，較難跳齊。可采用圖所示的扳腳式跳躍前進。

三挑二

目標：團隊協作，發展力量。

方法：五人一組，三人間隔肩挑擔形式，被挑人反向壓臂掛于棍上。

要求：挑擔人步調一致，保持重心平穩。

【點評】：該游戲是肩挑式的典型游戲，挑擔人能獲得勞動體驗，被挑人能獲得新奇感受。角色可互換，樂趣無窮。

四抬二

目標：團隊協作，發展力量。

方法：五人一組，三人間隔抬棍，另兩人分坐于棍上，手扶左右人肩膀。

要求：齊心協力、控制好速度、重心。

【點評】：該游戲體驗合作，女生力量相對薄弱，故采用“四抬二”形式，男生可變換為“三抬二”形式。

走索道

目標：體驗人人為我，我為人人的道理，相互支持，發展平衡能力。

方法：6～7名學生雙手持棍，降低重心后，由排頭出發踩上長棍，雙手可扶持棍人肩膀，雙腳依次踩踏棍間平移，至另一端下來即算完成，全隊輪流依次進行。

要求：手腳協調配合，控制身體重心；做好預判，避免踩持棍人。

【點評】：該游戲能夠給人帶來挑戰成功后的滿足感，堪稱合作類游戲的經典。

仰身過低桿

目標：挑戰自身極限，發展柔韌素質。

方法：2人雙手持長棍，逐步降低持棍高度，其余人依次仰身鉆過。

要求：積極下腰、仰身逐步前移過管棍。除腳外，其他身體部位不得觸及管棍或地面。

【點評】：該游戲運用較為普遍。由于管棍長度足夠，可拓展為集體形式進行，如5～6人并排齊下腰體驗。

棍掃一大片

目標：提高預判、反應及發展跳躍能力。

方法：圍成圓圈，1人于圈中心點持長棍貼近地面，進行順（逆）時針掃動，可先快后慢注意安全，也可來回作不定向掃動。

要求：練習人快速并及時跳起避開長棍，彈跳動作可多樣化。如：并腿跳，左右交替跳，反身跳，轉體跳等。

【點評】精彩的跳躍，瞬間的定格。靈動的場景讓我們盡情展示青春風采！

抬轎子

目標：發展力量、體驗情趣、協作配合。

方法：六人雙竿，其中四人抬，二人騎坐中間，先抬到終點為勝。

要求：“抬轎人”預先下蹲，便于“坐轎人”上轎，抬進過程中避免故意“顛轎”，注意安全。

【點評】：該游戲不僅能體驗“尊貴”感受，可輪換進行；也可變換場地如草坪，上、下坡道等體驗不同的感受。

反轉賽威呼

目標：提高合作意識，發展反向跑動能力。

方法：游戲五人雙竿，成縱隊共同扶住雙竿，1人正向，4人背向，背向最后2人單手持棍于管棍外側，發令后一起向前跑，先到終點為勝。

要求：領跑人控制好速度、方向；反向跑人合拍齊整，防止跌倒。

【點評】：滿族傳統游戲“賽威呼”的拓展，4人后退跑的空間足夠，有利于提高前進速度，力量更為均衡，能避免被領跑人拖倒。該游戲變通方式多樣，可根據實際情況安排人數和形式。

夾竿滾翻

目標：提高合作意識，發展滾翻能力。

方法：4～6人共同用腹部夾住管棍，在墊子上做向前滾翻，熟練后連續做，看哪組好。

要求：滾翻同步，動作一致。

【點評】：該游戲建立于前滾翻的熟練基礎之上，也可單人夾短棍進行預先練習，熟練之后進行此游戲，效果更佳、趣味更足。

夾竿跑

目標：提高交流合作，提高合作跑能力。

方法：5人用肘共同夾住一竿，進行奔跑比賽。

要求：控制相同速度，避免拖拽，注意安全。

【點評】：距離可選擇，步調盡量一致，相互鼓勵、激揚斗志，感受團隊合作帶來的“飛一般”體驗。

勇攀高峰

目標：體驗合作、克服困難；發展抓握、平衡能力。

方法：5人雙竿，成縱隊蹲、站姿雙肩扛雙棍，斜向支撐于地面，1人從竿端爬上，依次從隊員肩上的竿通過，至頂端，拍最高支撐人肩膀后，后退下順至地面，換另一人做，直至每人都完成，看哪隊合作配合好。

要求：不追求速度，安全、合理、有序。組內自己協商，確定練習先后順序。

【點評】：光滑的管棍、略帶不穩定性的人體高架，能給你不同尋常的攀爬體驗。

大波浪 小波浪

目標：提高預判、反應能力，發展跳躍能力。

方法：兩人蒙目，持兩竿的兩頭，一會兒舉雙竿過頭，一會兒蹲下，一會兒又一高一低持竿，要求游戲者靈活用鉆、跨、跳等辦法及時通過，觸碰管棍者為失誤。

要求：體驗人仔細觀察，預判，動作合理，快速通過。

【點評】：游戲初期，蒙目持棍人采取口令統一的方式進行上下舉棍，一拍一動。熟練后可以稍加快速度，兩人動作可不一致，增加難度的游戲方式，令體驗人目不暇接，手忙腳亂，樂趣無窮。

鋪地下管線

目標：協作配合，交流、提高。

方法：分組成縱隊，兩腳開立。由排頭首先向后傳棍，后面人依次傳接，至最后一人接棍后，積極向前，到排頭后隨即插棍于胯下向后傳遞。最快完成隊為勝。

要求：前后配合默契，及時提醒，注意安全。

【點評】：該游戲是胯下傳接球接龍的器材拓展，能給人帶來新奇感。游戲前應特別強調安全問題，避免傷到隊友。

快扶棍

目標：提高預判、反應及發展瞬間啟動能力。

方法：依次報數后圍成雙層圓圈間隔站位，由1人站于圓心處扶豎立長棍報數，報數后即放棍離開。報到數字人立即沖入圓心處及時接替扶棍，長棍掉地者接受表演或者懲罰，依次進行。

要求：放棍人報數聲音響亮，先報后放；扶棍人注意力集中，準備充分、及時啟動。

【點評】：該游戲采用女生前男生后的效果頗好，另外也可采用雙圈逆向走（跑）動形式玩此游戲。報數方式可變換多樣，如學號、加減法等。

創新無止境

我曾實地察看了王亞達等老師研究編制的PPR夾芯管棍及游戲，非常贊賞！歷來的體育游戲，其器材多數是“拉到籃子就是菜”，湊合著用的現象司空見慣，很少有人精心研制多功能專用游戲器材。隨著課改的深入，他們確實開了個好頭。當然，他們的研究還在繼續，準備下一步開發的游戲是，將數根PPR夾芯管棍用尼龍搭扣扎緊，變粗，或組成立體的框架，這樣，就可做爬竿、扳木樁、奪竿大戰、縱跳插翎等新一輪游戲了。真是創新無止境呵！（紀安）