子曰:歲寒,然后知松柏之后凋也?!墩撜Z》中這一句贊頌的是松柏在艱苦的環境下所體現的精神品質?;蛟S我們也應該像自然界的花草樹木學習,在寒冷的冬季建造一處屬于自己的春天。冬季是匿藏精氣的時節,面對突來的嚴寒,我們該如何做好養生保健呢?
1冬令進補以立冬后至立春前這段時間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。
—— ゝ滿義。(新浪微博)
2女性在冬季要注意養陰護陽,多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等,要適當補食牛、羊、狗肉,以補陽滋陰、溫補血氣、增強體質和抵抗力,更起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果。
——安安(新浪微博)
3冬天,老年人、血液循環不暢者、氣虛陰虧者更要注意內調,應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物和保健品進行調理,以提高機體的耐寒能力。
——義氣╃甯少(新浪微博)
4冬季飲食養生的基本原則應該是以“藏熱量”為主,因此,冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鵝肉、鴨肉、蘿卜、核桃、栗子、白薯等。同時,還要遵循“少食咸,多食苦”的原則:冬季為腎經旺盛之時,而腎主咸,心主苦,當咸味吃多了,就會使本來就偏亢的腎水更亢,從而使心陽的力量減弱。所以,應多食些苦味的食物,以助心陽。冬季飲食切忌粘硬、生冷食物,因為此類食物屬“飲”,易使脾胃之陽氣受損。
——山羊郵差先生(騰訊微博)
5俗話說:“冬天動一動,少生一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗。”事實證明,冬季多參與室外活動,使身體受到適當的寒冷刺激,可使心臟跳動加快,呼吸加深,體內新陳代謝加強,身體產生的熱量增加,有益健康。
——貧僧洗發用飄柔(騰訊微博)
高曉松
音樂人、詞曲創作者、制作人、導演、主持人
夜下的西門町,豆蔻好如煙似霧,飄渺中即便不施粉黛也讓人心猿意馬。長長的忠孝路,商賈如云,五步一店皆為SHOPPINGMALL,滿目琳瑯令人繚亂。

任成琦
人民網記者
大陸綜藝節目闖進臺灣,本土觀眾越來越買賬。2014年初我在臺灣采訪期間,發現許多餐館里正在反復播放著《中國好聲音》,食客們也樂哈哈跟著看?;厮莸?013年,臺灣中天電視臺購買版權并播出了《中國好聲音》,首播就以上佳的收視率打敗同時段的《康熙來了》。而隨后“登臺”的《我是歌手》《爸爸去哪兒》也有著不錯的收視率。

黃曉明
中國著名男演員、歌手
每次去臺灣都是一段快樂的時光,因為那里的人民美好、善良。心里總會莫名其妙地想念臺灣,想念臺灣的小吃,想念大家對我的熱情,更想念臺灣友好的“家人們”。很喜歡和大家一起促膝長談的感覺,只可惜相聚的時間實在太短了......

金宇軒
中國傳媒大學戲劇影視學院教師
我一直認為我這一生中有兩大寶地一定要去,一是西藏,二是臺灣。西藏的圣潔能讓人放下世俗的欲望;臺灣的人文風情能讓人整顆心都溫暖起來。赴臺觀光,一上飛機即體會到臺灣空姐溫情的服務、柔情的問候,深深感到一家親。臺灣整體給我的印象是空氣清新、街道整潔、生活便利,充滿人文關懷......
尊敬的編輯老師:您好!我的大伯16歲左右隨國民黨軍隊去了臺灣,期間曾在福建往家里寄過一封信,可后來再無音訊。家人雖日思夜盼,卻找尋無方,幾近放棄。今天無意在世紀圖書館看到《臺聲》雜志,再次喚起我們尋找親人的希望,希望貴刊能幫我們刊登尋親消息,謝謝!
大伯曹玉仁(小名曹二白),男,生于1923年,屬豬,籍貫是山東省菏澤市(原曹州)曹縣西曹河村。大伯當時是國民黨軍隊一位連長。其父曹守道,其母姓董,有一弟弟叫曹玉修,其姥姥家在山東曹縣城南朱樓村。不知大伯是否還健在,現我承父親之意尋找大伯,希望能得到他的確切消息,大伯若有后人也希望能取得聯系。望知情人士能提供線索,圓我們家人多年來的團圓夢!
聯系人:曹連華
聯系方式:手機:18765041492
QQ:1148281493
·編輯說·
首先,感謝曹女士對《臺聲》的信任,已將您提供的信息刊登在《臺聲》雜志、官方微博、微信平臺上,希望您能早日圓夢。為方便尋親者與廣大熱心讀者們的交流,本欄目特開設了“尋人啟事”版塊,希望能為大家在尋親路上盡些綿薄之力。五指并攏,攥成拳頭才更有力量。也懇請熱心的讀者們與我們攜手并肩,鍥而不舍,幫助尋親者們找到親人!