防靜電9招

曾進

下面這些生活場景我們都很熟悉：晚上黑暗中，脫毛衣時會看到亮光和聽到啪啪的聲響;白天梳頭時，頭發會突然“飄”起來，越梳越亂;手接觸到各種家電，或者拉門把手、開水龍頭時，突然感到指尖針刺般疼痛……這些都是人體的靜電對外放電的結果。冬季天干物燥，更容易產生靜電。

靜電會對我們的身體產生損害嗎？

回答這個問題，要從靜電的成因和人體的生理電環境談起。在通常的情況下，我們的身體是一個導體，整個身體遍布著電解質——鹽，內部是一個非均勻的電場，電阻遠遠小于身體表面。利用這種特性，醫生會用測量心電圖、腦電圖等方法來確定身體器官是否存在病變。事實上，在身體的其他部位也有電荷，甚至每個紅細胞的表面上都帶電。由于電解質的連通性和血液的循環，身上的電達到了某種平衡，電荷不可能在某個地方堆積起來。但是，在冬季，特別是在我國的北方，非常干燥，空氣濕度一般僅在30%～40%之間。這時，人體表面也會較干燥，局部可能變成絕緣體。靜電荷在身體的局部就會大量堆積，達到一定電量后就會放電。

除了自身所帶的電，現代社會人們更多地選用皮毛、化纖織物做服裝和家居飾物，它們摩擦可產生靜電;而隨著洗衣機、電磁爐、電冰箱、電視機和電腦等電器產品的普及，人被越來越強烈的電磁場所包圍，這些電磁場所產生的感應靜電使我們從來沒有像現在這樣被越來越多的靜電所困擾。

通常說來，靜電對人體健康一般不會造成明顯傷害。但是醫學專家研究證實，持久的靜電也會傷人：它會升高人體血液的pH值，增加尿中鈣排泄量，使血鈣降低，特別是對孕產婦、老年人和兒童的傷害更大，因此我們有必要采取一些措施，避免傷害。具體可從以下這些方面著手：

一、增加室內空氣濕度，可以減少靜電產生。平時家里多開窗通風，勤拖地，常灑水或者使用加濕器，飼養觀賞魚類、種植水生植物都是使空氣清新濕潤的不錯選擇。

二、在日常生活中注意起居規律，飲食清淡，通過適當增加雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果等含鈣和維生素豐富食物的攝取，維持人體正常的電解質平衡，增強自身抵抗力，對于減少靜電和減輕其對人體的傷害都是有益的。

三、辦公室一族和游戲迷、電視迷們應避免長時間近距離與電腦、電視接觸，用完電腦、看完電視之后記得及時洗手、洗臉，這樣有助于減少因靜電所致的面部紅斑、干燥脫皮、色素沉著等皮膚問題。

四、注意個人衛生，勤換衣服，并使用保濕性能好的護膚品，在緩解肌膚干燥的同時還能有效消除人體表面積聚的靜電荷。

五、選擇柔軟、光滑的純棉或真絲類衣物和床上用品，盡量不穿化纖類衣物，不用化纖地毯。若需要使用化纖類織物，也可以通過使用一些具備除靜電功能的洗滌劑進行防靜電處理，從而減少靜電“騷擾”。

六、梳理頭發時，可以把梳子浸在水中，待靜電消除之后再梳，就能免除靜電的打擾了。

七、冬季適當增加飲水，可以有效緩解體內缺水情況、增加皮膚表層濕度，從自身內部防止靜電的發生。

八、巧用鑰匙防靜電。在接觸門把手、水龍頭等容易放電的物體前，用隨身攜帶的鑰匙或其他金屬物品觸碰一下，釋放掉自身靜電后就不會被電了。

九、打赤腳可幫助身體釋放積壓的靜電。人們日常穿著的鞋子底部多為絕緣體，使人體長久積聚的靜電難以及時有效地釋放，而打赤腳通過足底與大地的親密接觸，在釋放靜電的同時還能放松身心，促進健康。不過冬天氣溫低，赤腳時間不宜長。