快速叫停打嗝的妙法

快速叫停打嗝的妙法

當你打嗝不止時，不但你自己會感覺不舒適，還會在公眾場合感到尷尬。要想叫停打嗝，最關鍵的是要有效阻斷喉嚨的非正常神經反射。那么怎樣才能快速叫停打嗝呢？

深憋一口氣，分散注意力。打嗝開始后，深深地吸入一口氣，然后憋住，盡量憋長一點的時間。反復地進行幾次，這樣就會分散注意力，阻斷神經反射。

打個噴嚏或拉伸一下舌頭。打噴嚏可以模仿平時打噴嚏的樣子來，但拉伸舌頭就要用一塊干凈的紗布墊在舌頭上，然后用手指捏住舌頭往外拉伸，當感覺腹部有氣體上升時，打嗝就可以停止了。

壓雙眼球。具體方法是閉上雙眼，然后將雙手拇指放在眼球上按照順時針的方向適度地揉壓眼睛上部，一直到打嗝停止。

刺激咽部。倒一杯開水，溫度要高一些，然后喝上一大口，分成幾次咽下。然后將清洗干凈的食指伸到口內，輕輕地刺激咽部。或者切一塊生姜片，慢慢咀嚼。

掐手腕內關穴。人的手掌內側手腕處的橫紋上方約兩指寬的中央，有一個重要穴位——內關穴。這個穴位調理人的心臟和肺功能，還可對暈車、上腹痛、腹瀉等進行有效治療。對于打嗝找準內關穴后，用大拇指在穴位上用力按壓2秒鐘，反復做5次即可。

（文/東方力工據《科學之謎》）

□本欄編輯／鄒文靜