福建省義務教育體育與健康課程必修內容的選擇與構建

陳明祥

摘 要：本文立足于體育與健康課程健身、教育、娛樂的本質功能，注重運動技能、體能、健身能力、娛樂能力、欣賞能力的培養，認為選擇義務教育體育與健康課程必修內容必須從國家意志和社會需求、學校軟硬件條件、動作發展規律、身心發展特點和終身體育五個方面出發，并設計了體育與健康知識類、基本身體活動類/田徑類、體操類、球類、民族民間傳統體育類和核心力量類六個大類的必修教材內容。

關鍵詞：義務教育；體育與健康；必修內容

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）01-0036-04

義務教育體育與健康課程的課程內容、教材內容一直以來都是各方研究和爭論的焦點，同時也是影響學生身心健康發展的最主要因素。《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》提出“本課程是以身體練習為主要手段，以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容……”[1]，課標明確了課程內容的主要內涵，但因種種原因，沒有明確必修的教材內容，而教學內容不僅包括教材內容（素材內容）而且包括了引導作用、動機作用、方法論指示、價值判斷、規范概念等[2]。因此，在課程標準明確了課程內容主要內涵，同時教學內容的宏觀概念明晰之后，選擇教材內容將成為課程改革成敗的關鍵和遏制青少年體質連續25年下降的最重要抓手。筆者立足于體育與健康課程健身、教育、娛樂的本質功能，同時注重運動技能、體能、健身能力、娛樂能力、欣賞能力的培養，從國家意志和社會需求、學校軟硬件條件、動作發展規律、身心發展特點和終身體育等方面談談如何選擇和構建福建省的必修教材內容。

一、國家意志和社會需求

義務教育的課程是國家規定的，教材內容理應體現國家意志和社會需求。《中共中央國務院關于加強青少年體育 增強青少年體質的意見》明確指出增強青少年體質、促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。十八屆三中全會提出“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”。國家建設和社會發展需要體魄強健和身心健康的人才，因此應選擇鍛煉價值高，能夠最有利于促進青少年身心健康、體魄強健的必修教材內容。這樣的教材既能夠提高身體素質，鍛煉意志品質，同時又能使學生遵守規則、公平競爭，正確看待同伴在體育活動中所體現的身體素質和運動技能的差異性，比如田徑類（快速跑、接力跑、耐久跑等）、球類（籃球、排球、足球比賽等）、體操類（山羊分腿騰躍等）等。福建省貫徹《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》的精神，于2013年開展了全省首次義務教育質量監測（語文學科），2014年監測數學和科學學科，今后體育學科也必將開展教育質量監測，而開展體育與健康的質量監測，監測內容不能僅限于身體形態、機能和素質，這就要求全省必須出臺義務教育體育學科的必修教材內容，才能有針對性地開展質量監測，進而發揮質量監測的診斷、反饋、改進等功能。

國家近年來也非常重視民族文化的傳承和發展，《中共中央關于深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定》提出“文化是民族的血脈，是人民的精神家園”。武術作為中華民族傳統文化的重要組成部分，不僅能夠增強學生對民族的認同感，而且能夠鍛煉身體，培養意志品質，使學生懂得禮讓，更能讓人欣賞到力與美，陶冶情操，所以武術應列入必修教材內容，內容既應體現國家意志，同時也體現地方特色，因此將國家要求的少年拳和武術健身操以及福建地方特色的五祖拳健身操列為必修內容。

二、學校軟硬件

必修教材內容的選擇應充分考慮學校的軟硬件。選擇體育與健康必修教材內容時，應該充分考慮目前福建省“義務教育標準化學校”的建設情況。根據閩教綜[2009]54號文，2012年福建省37個一類縣（市、區）已經達到“義務教育標準化學校”標準，2015年即將有31個二類縣（市、區）達到標準，2017年19個三類縣（市、區）達到標準。43%的義務教育學校體育場地器材達到省頒標準，36%的義務教育學校即將達到省頒標準，21%的義教學校正在加快達到標準的步伐。教育部從今年開始將重點發展學校足球，對學校足球場地的普及是個利好消息，而且福建省有若干所中小學已經將建好的面積為正規籃球場大小的足球、籃球兩用場地投入使用，效果不錯。因此，籃球、足球等不應該因為對場地器材要求較高，成為不列入必修內容的理由。本文所列入的運動項目，標準化學校都能夠滿足所要求的場地器材。師資方面，因結構性缺編，農村小學專職體育教師相對缺乏，影響了體育與健康課教學質量，福建省于2009～2012年核增6500個編制，專門用于補充農村小學緊缺學科教師。經調研，這些專職體育教師能夠勝任必修內容的教學。

三、動作發展規律

兒童大肌肉動作發展（3～10周歲）對兒童今后學習特殊性運功技術（如籃球技術、足球技術、田徑運動的技術等）起著至關重要的作用，它的作用相當于英文中26個字母。一般情況下2～7周歲是動作技能習得的基本階段，這段時期是發展兒童的穩定性、移動性及操作性技能的最佳時期。穩定性動作技能包括彎曲、伸展、扭轉、轉動、擺動、支撐、直立的平衡、翻轉的平衡、滾動、起動、剎停、閃避[3]，因此把體操類中的廣播操、支撐類、平衡類和滾翻類等列為必修內容。筆者對福建省不同經濟水平的廈門市、福州市和南平市的六七周歲學生移動性技能（包括30米跑、前跨跳、單腳跳、立定跳遠、前滑步、側滑步）和操作性技能（原地拍球、雙手接球、上手投球、地滾球、擊固定球、踢球）進行了測試，參照美國位移性動作分測驗和操作性分測驗常模，這三個市約60%的學生移動技能得分分布在美國常模中得分較低的后16%、約56%的學生操作性技能得分分布在美國常模中得分較低的后16%，說明如果沒有施加與移動性和操作性技能相關度高的教材內容，按照美國專家提出的標準，福建省小學生的移動和操作技能得分低的人數比例偏高，水平偏低。筆者做了一年級學生移動性技能實驗研究，根據實驗結果，實驗班實驗前平均分22.95分（根據美國兒童大肌肉動作發展測試評分表，觀看學生錄像評出分數，滿分48分），實驗后平均44分，進步幅度為21.05分，經過獨立樣本t檢驗，實驗班實驗前后技能存在高度顯著性差異，對照班實驗前平均分為23.83分，實驗后30.23分，進步幅度僅為7.4分，說明采用相關教材內容后，一年級學生的移動性技能能夠得到大幅度的提高。此外，與動作行為相關的最重要、最復雜的知覺能力之一就是對移動目標的探測、跟蹤和攔截。視覺與身體動作相協調的能力即視-動協調，這類動作需將視覺和肌肉運動這兩種知覺與控制協調身體動作的能力結合起來，通常包括眼-手協調和眼-腳協調[4]。因此，小學階段，應該有兩項球類列為必修內容，一項鍛煉眼-手協調能力，一項鍛煉眼-腳協調能力，結合福建省小學的實際情況，分別將籃球和足球列為必修內容。綜合以上各點，把滾動、仰臥推起成橋、體前屈平衡、仿生爬行、跪跳起、跑（30米快速跑）、跳（單腳跳、前跨跳、立定跳遠）、籃球（運球、側滑步、原地傳接球）、足球（踢固定球）、投擲壘球（實心球）等對穩定性、移動性和操作性技能有重要作用的項目列為水平一和水平二的必修內容。

四、身心發展特點

學生身心發展特點是選擇必修內容必須重點考慮的因素。《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》指導性地提出了各水平應著重發展的身體素質，指出水平一應初步發展柔韌性、靈敏性和平衡能力，水平二應發展柔韌性、靈敏性、速度和力量，水平三應發展靈敏性、力量、速度和心肺耐力，水平四應提高靈敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。根據2010年福建省學生體質監測結果，男生速度素質的快速增長期為7～8周歲和12～13周歲（表1），女生速度素質的快速增長期為7～10周歲，因此，水平一（二年級）應該初步發展速度素質中的位移速度。女生柔韌素質的快速增長期為9～10周歲，因此水平三（五年級）應該著重發展女生的柔韌素質。女生心肺耐力的快速增長期為9～10歲、13～14歲，因此水平二（四年級）應著重發展心肺耐力。而除了柔韌素質的增長沒有貫穿整個義務教育階段外，速度素質、下肢爆發力、心肺耐力和力量的增長都貫穿整個義務教育階段（表2）。各水平應根據課程標準的指導和本省體質測試結果選擇能夠最有利于發展相應身體素質的必修內容。因此，在課程標準的基礎上，水平一應增加初步發展速度，水平二應增加發展心肺耐力，水平三應增加發展柔韌性。因此，快速跑、體前屈平衡、縱叉（橫叉難度太大，不適合）、前滑步、籃球中的移動性游戲、跳繩等應作為水平一的必修內容；快速跑、耐久跑、單腳跳、雙腳跳、立定跳遠、仰臥推起成橋、斜身引體、橫向移動、行進間運球、跳繩等應作為水平二的必修內容；快速跑、耐久跑、斜身引體、單杠懸垂、跳繩等作為水平三的必修內容；快速跑、耐久跑、引體向上、魚躍前滾翻、籃球、足球、排球的各項技術、跳繩、肌肉力量和有氧耐力運動處方的制定方法等作為水平四的必修內容。此外，由于核心肌肉群擔負著穩定重心、傳導力量等作用，是整體發力的主要環節，對上下肢的活動、用力起著承上啟下的樞紐作用，而且對今后的工作生活起著重要作用，因此設立第六類必修內容，即發展核心力量類，根據課標的要求，從水平二開始設置，難度隨年齡逐漸遞增。小學高年級和初中是學生的青春發育期，因此，青春期常識也應作為這個階段的必修內容。

五、終身體育

教育部提出，義務教育階段的學生應至少學習和掌握兩項運動技能，為學生的終身發展奠定基礎。徐建清等在《福建省16歲以上城鄉居民參加體育鍛煉現狀報告》中指出，在參加體育鍛煉的人群中，選擇作為主要鍛煉項目按比例高低依次是健身走、跑步、登山、乒乓球、羽毛球、網球、籃球、排球、足球、騎車、游泳、舞蹈、力量訓練、健身操、健身路徑、戶外健身器械、跳繩、踢毽、武術、氣功。結合福建省全民健身情況和學校場地情況，跑步、籃球、足球、排球、跳繩、武術可作為必修內容。其中跳繩最簡便易行，能鍛煉各種臟器，可預防諸如糖尿病、骨質疏松等病癥，是一項不受天氣影響的終身體育項目。此外，運動損傷處理方法、按摩穴位的方法、鍛煉方法和賽事觀賞也同樣伴隨著終身，符合體育與健康課所特有的健身和娛樂的本質功能，因此應將這些內容列為必修內容。

基于以上五個方面的考慮，設計了體育與健康知識類、基本身體活動類（小學）/田徑類（初中）、體操類、球類、民族民間傳統體育類和核心力量類六個大類的必修內容一覽表（表3～表8）。教材內容必須統一性和靈活性相結合，統一性主要基于體現國家意志和學科科學性，靈活性主要基于學校軟硬件不同和文化特色。低年齡段屬于體育教育的基礎階段，必修教材的比重應比較高，有利于掌握必要的基本技能，隨著學生年齡的增長和基本技能的掌握，為了體現教材內的容靈活性和學校特色，應該賦予學校更多的自主權，必修教材的比重應逐漸降低。筆者對中小學教研員、一線教師和高校教學論專家進行問卷調查，大部分受調查者贊同水平一至水平四必修教材內容的比重分別為80%、70%、60%和60%。各水平各大類的比重主要基于動作發展規律、身心發展特點和終身體育三個方面。10周歲前是兒童掌握大肌肉動作和部分身體素質發展的黃金期，因此基本身體活動類、體操類和球類對移動性技能、穩定性技能、操作性技能以及相關身體素質具有較大作用的應占水平一、水平二教材內容較大的比重；小學高年級和初中應重點發展部分身體素質和較熟練掌握兩項運動技能，因此對身體素質以及終身體育具有較大作用的球類和田徑類應占水平三、水平四教材內容較大的比重，尤其是水平四中的球類，應該占水平四最大的比重，重點教授，以免學生蜻蜓點水，什么技能都學不精。考慮到籃球在福建省的普及程度、鍛煉價值和文化價值，籃球占三大球的比重最高。教育部從今年開始在中小學校大力推廣足球運動，因此足球的比重次之。根據對高校專家、一線教師和教研員的問卷調查，大部分受調查者認同表9中各大類教材在不同學習水平階段的百分比范圍，各地市和學校可以根據此表，結合師資、場地器材和學生運動技能水平等實際情況，制定各必修教材內容的比重。