論折返跑與往返跑的判斷

張建林

摘 要：本文以如何判定折返跑和往返跑為切入點，通過圖示分析折返跑和往返跑的定義，從而分析折返跑和往返跑的區別，以期得到專家們的論證。

關鍵詞：折返；往返；折線；判斷

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）01-0059-01

一、兩點之間的跑法

1.兩點之間起終點相同的跑法

以起點A和終點B兩個點為例（圖1），從點A跑到點B是第一條路線（黑線），再從點B跑回到點A是第二條路線（藍線）。這一個基本單元稱為折返跑，體現了“折”和“返”兩條方向相反、路徑相同的線，“起終點A”和“折返點B”兩線兩點四個要素。兩個以上基本單元重疊，我們不再稱其為折返跑而稱其為往返跑。

圖1

2.兩點之間起終點不同的跑法

跑動者在跑完上述一個基本單元后，再從A點跑向B點結束，這里有兩個基本點，一條線，但最終沒有回到起點，所以這只能算折返跑（圖2）。

因此，在兩點之間跑的情況下，最終沒有回到起點的跑只能算折返跑。萊格爾跑因為沒有明確要回到起點，所以也只能算是折返跑。

圖2

二、三點及三個以上點之間的跑法

1.只有兩趟的跑

從A點出發到B點后跑到C點，這里兩條路線不在相同的一條路線上，這是起終點不同的一個經典的折線跑，也是折線跑的一個基本單元（圖3）。

圖3

2.有三趟及三趟以上的跑

（1） 起終點相同

如果跑動者從A點出發到B點再跑到C點，然后跑回到A點，成三角形，這種情況是純粹的折線跑，雖然最后回到了起點，但不能稱為折返跑或者往返跑，無論多少次重疊，都是折線跑。

（2） 起終點不同

跑動者從A點出發經過B點再經過C點后，不回到A點而是回到B點，這也是純粹的折線跑（圖4），經過多個折線跑的基本單元，這些都是折線跑。

可以說，由折線跑基本單元組成的跑都稱為折線跑。因此，三點及三點以上之間的跑，無論怎么組合都只能稱為折線跑。

圖4

三、幾點提示

1.回和返的區別

由于生活經驗，“回”對我們理解體育教學術語中的“返”存在著干擾。生活經驗中從人群中出去，回到人群中可以看成“返”，但這不是體育教學中的返，體育教學中必須最終到原先的起點才能算作返，因此圖5是折線跑。

圖5

2.“繞點”和“踩點”的誤區

前段時間體育教學論壇進行的關于區分折返跑和往返跑的網絡研討中出現了一個誤區，就是“繞過”標志點的跑稱為往返跑，“踩”標志點的為折返跑，這是片面的認識，因為只從這個點的表面上思考問題，而沒有結合出發點和終點來思考。