“諾如”不可怕，關鍵在預防

去年3月，北京一家國際幼兒園20名孩子集體出現嘔吐癥狀，家長疑為食物中毒，后經疾控部門證實為諾如病毒感染;最近一段時間，又有不少孩子感染諾如病毒的新聞。一些地區的疾控中心已經發出警告：小心諾如病毒感染，做好預防工作！

對此，爸爸媽媽們開始恐慌，生怕孩子感染上該病。諾如病毒究竟是什么？真的有那么可怕嗎？

諾如病毒不可怕！

其實，諾如病毒并不是一種新產生的陌生的病毒感染，就是我們常說的“胃腸道感冒”或者“感冒胃腸型”，主要癥狀是以嘔吐、腹瀉為主。

諾如病毒全年均可發生感染，冬季和早春為感染高發季節，而且以群發為主，好發于幼兒園等幼兒集中的地方。其感染潛伏期多在24～48小時，最短12小時，最長72小時。大多數孩子都會出現嘔吐，嘔吐物多為所進食物，個別的可能會混有膽汁;每天大便多次，多為稀水便，少黏液，糞便檢查可見少許白細胞，伴有腹痛。有的孩子可能有發熱現象。一般病程2～3天。

這是一種自限性疾病，來得快也去得快，即使感染也會很快痊愈，而且不留后遺癥。只要做好預防工作，完全可以避免。

處理要到位！

一旦發現孩子有類似癥狀，又經醫院確認是感染了諾如病毒，采取積極、正確的應對措施是非常必要的。

1.此病為病毒感染，無需使用抗生素。

2.對于嘔吐嚴重的孩子，可以暫時禁食4～5小時，然后進食一些易消化的食物。

3.預防脫水：注意補液，因為腹瀉嚴重的孩子可能出現脫水的情況，因此可以給孩子口服補液鹽（或者自行配制750毫升米湯加 1.75克鹽的液體），孩子腹瀉后估計大約的腹瀉量及時給予補充相應數量的補液鹽，可以少量多次口服。

4.發熱的孩子體溫高于38.5℃時，可以給予退熱藥對乙酰氨基酚或者布洛芬。

5.做好家里衛生間的消毒處理，因為發病1～3天是排毒高峰。同時保證每天2次屋內通風換氣，每次30分鐘。

6.生病后及時隔離，尤其是上幼兒園的孩子，不要急于上學，以免交叉感染。

預防是關鍵！

因為諾如病毒是通過糞口傳播的疾病，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，因此做好個人和環境衛生工作十分重要：

1.督促孩子做到飯前便后、外出回來要認真用肥皂洗手。

2.孩子所接觸的玩具、文具以及生活用品要注意清潔處理。

3.開窗通風、多進行一些戶外活動、盡量不去公共場合。

4.多喝水，減少外出吃飯，吃飯盡量不要吃生鮮食物和不熟的食物。

5.打噴嚏時用手帕或者肘部堵住嘴巴，不要用手。

6.保證孩子的睡眠，要休息好。

作者簡介：張思萊，原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師，原衛生部“兒童早期綜合發展項目”國家級專家，中國少年兒童基金會“陪伴成長”項目特聘專家，擅長新生兒專業、兒童保健、兒童疾病治療以及兒科中西醫結合治療等，在嬰幼兒早期教育及心理方面也有一定研究，已出版多部育兒著作。endprint