守住平常心

邱婷婷

對圍棋做出革命性貢獻的吳清源大師2014年11月30日凌晨1時11分于日本神奈川縣小田原市內去世，享年100歲。

吳清源一生非常傳奇，7歲開始學棋，11歲和段祺瑞對奕，結果打敗愛下棋的軍閥，從此名聲大噪，聲名遠播日本，14歲受邀到日本求學。19歲那年，他用自創的“新布局”對陣本因坊秀哉名人，翻開圍棋史新篇章。后來，吳清源在日本棋壇上以七番棋打敗所有高手，“橫掃千軍如卷席”，被譽為“昭和棋圣”。

1928年10月吳清源赴日本求學，義父楊祉庵先生送他《四誡詩》，其詩文為：“誡爾學養生，養生先養氣。陰陽相翕癖，體充神不敝。惟爾得氣清，朗朗圭璋器。弱齡迫饑驅，自貶安一藝。窮爾無涯知，快人一時意。肝腎苦雕鎪，復局損佳寐。張弛一違節，生理焉得遂。香熏與膏明，綿綿存不匱。遐哉東坡翁，名論何精萃。守靜閉龜息，法動張禽戲。役形不役心，妙契合天地。豈惟康乃躬，久久益智慧。”此后經年，這首養生詩，早已深深地烙印在吳清源的心里，陪他一起應對人世間的重重苦難。無論是棋盤上的苦戰，嚴重的肺結核，在夾縫中生存的艱難，生活的漂泊和清苦，還是遭遇車禍后的精神錯亂和棋力的下降，都在他的靜心修為中化成笑談，使他以期頤的壽數見證、推動了圍棋從近代走進現代的艱難歷程。

經常有讀者問，怎樣做才能健康長壽？我想，吳清源先生已經給了我們一個很好的答案，那就是要守住平常心。吳清源先生一生淡泊名利，其博大高遠的胸懷與超凡脫俗的人品，早已超越了狹隘的勝負世界。吳清源常說，爭強好勝，臨陣膽怯都不是平常的心態，只有消除一切雜念之后恢復本來面目才是一顆平常心。而他所表現出來的精神狀態就是一種平常心。他像是位得道的高僧，一塵不染，甘于淡泊。

2014年10月21日，中國老年學學會在北京發布了第七屆中國十大壽星排行榜，本屆十大壽星的平均年齡為119.7歲，來自7個省份、6個民族，研究發現他們也有個共同點：擁有一顆平常心。

人的心態如同琴上的弦，太緊則易斷，太松則無音，只有松緊適度，才能彈出美妙之音。守住平常心，不是心如死水，不是無欲無求，更不是麻痹不仁，而應當是一種面對現實，實事求是的理性平衡，在這種心態下，不過度思慮、苛求，坦然地面對生活中的種種蛻變，并將這些自然、安詳放大，直至充滿您的整個生命。