高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)研究

□ 車(chē)賢舉（廣東省廣東惠陽(yáng)高級(jí)中學(xué) 廣東 廣州 516000）

前言：體育是高中教育教學(xué)當(dāng)中不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)有著積極的影響。但是面臨高考的壓力，教學(xué)工作更加著重于考試學(xué)科，對(duì)體育課不夠重視。在緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)生很少能夠有體育鍛煉的機(jī)會(huì)，使大部分中學(xué)生缺乏體育意識(shí)。在新課改背景下，高中體育教學(xué)模式發(fā)生了改變，作為一門(mén)基礎(chǔ)課程，在體育方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為目標(biāo)，對(duì)新時(shí)期高中體育教學(xué)的開(kāi)展具有重要的作用。

1 、中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重要意義

1.1 、體育意識(shí)和體育習(xí)慣的養(yǎng)成

體育鍛煉對(duì)于高中階段的學(xué)生有著良好的幫助，不僅可以強(qiáng)身健體，還能做到放松身心。當(dāng)前，中學(xué)生面對(duì)著巨大的學(xué)習(xí)壓力，全身心投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，對(duì)于體育鍛煉比較忽視。高中生體育鍛煉的機(jī)會(huì)有限，基本上集中于體育課當(dāng)中，而體育課每周只有一到兩節(jié)，達(dá)不到體育鍛煉的效果。一直以來(lái)，高中體育教學(xué)都處于一種固化的模式當(dāng)中，在體育鍛煉方面給予學(xué)生的幫助不夠，學(xué)生缺乏體育意識(shí)，沒(méi)有一個(gè)良好的體育習(xí)慣，不利于中學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，高中體育教學(xué)改革是十分必要的。圍繞學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)所開(kāi)展的體育教學(xué)，對(duì)強(qiáng)化中學(xué)生體育意識(shí)、養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣具有重要的作用。高中體育教學(xué)的開(kāi)展，不僅是給中學(xué)生創(chuàng)造體育鍛煉的機(jī)會(huì)，更為重要的是將終身體育意識(shí)扎根于學(xué)生的心中，為中學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1.2 、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)

通過(guò)體育教學(xué)，學(xué)生的體育能力會(huì)得到鍛煉，對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升具有積極的作用。高中體育教學(xué)課堂，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)實(shí)踐的平臺(tái)。通過(guò)參與體育活動(dòng)，鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力。在體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，能夠起到體育與智力開(kāi)發(fā)的雙重效果。體育教師采取合理化的辦法對(duì)學(xué)生加以引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)參與到體育活動(dòng)當(dāng)中去，能夠極大的鍛煉學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。高中體育教學(xué)是中學(xué)生體育鍛煉的良好開(kāi)端，并應(yīng)該保持下去，無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活當(dāng)中，體育觀念和意識(shí)應(yīng)該深深植入到學(xué)生的心中。從長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光出發(fā)，通過(guò)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，全面提升中學(xué)生的體育能力和綜合素質(zhì)。

2 、影響中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的因素

2.1 、學(xué)生自身因素

長(zhǎng)期在應(yīng)試教育環(huán)境下，中學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的意識(shí)比較模糊，體育教學(xué)的參與程度不夠，也未能養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，這對(duì)于高中體育教學(xué)的開(kāi)展顯然是不利的，中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)也陷入了困境。而影響中學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的主要因素來(lái)源于學(xué)生自身。其一，意志力不足。體育鍛煉并不是一個(gè)輕松的過(guò)程，需要付出努力和汗水，當(dāng)然還要面對(duì)困難和阻礙，做到持之以恒，終身體育意識(shí)得以“生根”、“發(fā)芽”以及“成長(zhǎng)”。但是就目前看來(lái)，高中體育教學(xué)當(dāng)中普遍存在的現(xiàn)象是學(xué)生的意志力薄弱，難以堅(jiān)持體育鍛煉，缺乏恒心和毅力。對(duì)于體育課的積極性不夠，在體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中的參與程度較低。學(xué)生的體育意識(shí)較差，缺乏持久的體育習(xí)慣，極大的制約了中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

其二，生理和心理方面的影響。高中階段的學(xué)生正處于青春期，是生理發(fā)育的特殊時(shí)期，學(xué)生的心理也隨之發(fā)生了變化，男女之間存在很明顯的差異。男生主要受到環(huán)境因素的影響，容易有情緒上的波動(dòng)。而女生受到心理的因素的影響較大，在參與體育活動(dòng)當(dāng)中有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)。該階段的男女學(xué)生，受到生理和心理方面的影響，對(duì)于體育活動(dòng)的參與積極性不高。

2.2 、體育教學(xué)的不足

其一，教師方面的影響。體育教師在高中體育教學(xué)當(dāng)中起到了引導(dǎo)的重要作用。教師的教學(xué)理念、專(zhuān)業(yè)水平都是影響。在當(dāng)前的高中教學(xué)當(dāng)中，教師的體育教學(xué)理念還停留在過(guò)去的階段。對(duì)于培養(yǎng)終身體育意識(shí)的理念缺乏認(rèn)識(shí)，在組織教學(xué)方面存在明顯的不足，很難滿足新時(shí)期高中體育教學(xué)的需求。體育教師的專(zhuān)業(yè)水平和教學(xué)方法還有待提高。教師的專(zhuān)業(yè)水平和教學(xué)方法在很大程度上影響著教學(xué)效果。采用科學(xué)合理的教學(xué)手段，有效的開(kāi)拓學(xué)生視野，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升體育活動(dòng)參與的積極性，這是一名優(yōu)秀的體育教師應(yīng)該具備的教學(xué)能力。

其二，教學(xué)模式的影響。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式呈現(xiàn)程序化，教師在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，首先對(duì)體育理論進(jìn)行講解，然后進(jìn)行動(dòng)作示范，最后由學(xué)生自主；練習(xí)，并進(jìn)行考核。如此僵化的教學(xué)模式單調(diào)枯燥，形成了呆板的體育觀念，對(duì)學(xué)生體育鍛煉的指導(dǎo)作用不大，很難得到學(xué)生的認(rèn)可，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

3 、中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

3.1 、正確認(rèn)識(shí)終身體育意識(shí)

當(dāng)前，高中體育教學(xué)將終身體育意識(shí)的培養(yǎng)作為核心的目標(biāo)，而讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)終身體育意識(shí)是重要的前提。學(xué)生只有正確認(rèn)識(shí)終身體育意識(shí)，才能更好的參與體育教學(xué)活動(dòng)，并以此為指導(dǎo)進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)于高中體育教學(xué)有著重要的意義。在高中體育教學(xué)開(kāi)展的過(guò)程當(dāng)中，加強(qiáng)對(duì)終身體育意識(shí)教學(xué)理念的推廣，讓更多的教師和學(xué)生認(rèn)識(shí)和了解這一理念。

江蘇省常熟市尚湖高級(jí)中學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展的過(guò)程中，專(zhuān)門(mén)就體育理論方面知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)教育，讓學(xué)生能夠?qū)K身體育有著更深層次的理解。教師在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)進(jìn)行合理化的分組，并相應(yīng)的制定適合的教學(xué)方案。根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)、特長(zhǎng)和愛(ài)好，針對(duì)性的開(kāi)展體育理論知識(shí)教學(xué)，不再局限于教材當(dāng)中。根據(jù)體育項(xiàng)目分成不同的組別，包括籃球、足球、羽毛球等多個(gè)項(xiàng)目。根據(jù)不同的組別，提供不一樣的教學(xué)內(nèi)容。能夠有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)終身體育意識(shí)有全新的認(rèn)識(shí)，并受其影響，積極的進(jìn)行體育鍛煉，并能夠做到持之以恒。正確認(rèn)識(shí)終身體育意識(shí)，對(duì)高中體育教學(xué)的順利開(kāi)展有著重要的作用。

3.2 、開(kāi)放式教學(xué)

提升學(xué)生對(duì)體育的興趣，對(duì)于體育教學(xué)的開(kāi)展以及終身體育意識(shí)有著積極的作用。高中體育教學(xué)要有效的改革創(chuàng)新，開(kāi)放式教學(xué)，豐富教學(xué)內(nèi)容，以多元化的形式來(lái)吸引學(xué)生。教師要給予學(xué)生更多的空間，自主的學(xué)習(xí)和探索，充分展示在體育方面的特長(zhǎng)，更好的挖掘其潛力。真正能夠?qū)Ⅲw育鍛煉變成一種習(xí)慣，讓學(xué)生愛(ài)上體育。體育作為競(jìng)技活動(dòng)，比賽是增加教學(xué)趣味性的有效途徑。以福建省晉江市季延中學(xué)為例，在體育課堂教學(xué)當(dāng)中，將多種和形式的體育比賽合理的安排其中。除了足球、籃球比賽以及羽毛球等體育比賽之外，還增加了輪滑、滑板等新興的體育形式，充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。通過(guò)比賽，能夠有效提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力，對(duì)深化終身體育意識(shí)有著積極的效果。另外，可以適當(dāng)增加一些有助于體育鍛煉的游戲，增加體育教學(xué)的趣味性。通過(guò)開(kāi)放式教學(xué)，學(xué)生加深了終身體育意識(shí)的認(rèn)識(shí)。在日常生活中仍能堅(jiān)持體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)體育融入生活的目標(biāo)。

4 、結(jié)論

新時(shí)期高中體育教學(xué)模式的構(gòu)建，以多元化的形式開(kāi)展體育教學(xué)。結(jié)合新時(shí)期中學(xué)生的特點(diǎn)，以培養(yǎng)終身體育意識(shí)為體育教學(xué)目標(biāo)，并將其作為重要的教學(xué)理念。通過(guò)對(duì)終身體育意識(shí)的正確認(rèn)識(shí)，進(jìn)行開(kāi)放式教學(xué)，對(duì)新時(shí)期高中體育教育產(chǎn)生著積極的影響。

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