第25屆女籃亞錦賽中韓兩隊技術分析

□ 璩曉沛（上海師范大學 上海 200234）

1 、前言

本屆亞錦賽中國女籃出現新老隊員交替，球隊配合不力等問題。中國女籃核心老將苗立杰等球員缺席本屆亞錦賽，導致中國女籃的球員結構以年輕球員居多。新老交替造成中國隊在技戰術運用等各個方面都出現了問題，新一屆中國女籃迎來了前所未有的挑戰。本文選取本次亞錦賽中韓女籃兩場比賽進行數據統計分析，了解中國女籃的現狀，為中國女籃未來的發展提供有效的對策。

2 、研究與分析

2.1 、小組賽中韓實力比較分析

（1）小組賽中韓進攻技術比較分析。

小組賽中國隊的總投籃38次，韓國隊45次。韓國隊的命中率比中國隊高7%。二分球出手次數分別是54、55次，但命中率韓國隊比中國隊高10%。在三分球方面，韓國隊比中國隊多投進1球。中國隊罰球命中率比韓國隊高10%，罰球次數也比對手多15次。在小組賽中韓的比賽中，中國隊積極主動、快速靈活的風格沒有表現出來。而韓國隊通過近幾年的訓練，越來越頑強，在許多方面已超過中國隊。尤其在助攻方面，中國隊遠遠落后韓國隊，韓國隊比中國隊多7次助攻。通過總投籃命中率、二分球命中率、三分球命中率可以看出，中國隊出手次數與對手相差不大，但命中率不高。中國女籃應該做好日常投籃練習，提高投籃的穩定性。籃板球兩隊差距不大，中國隊僅比對手少一個后場籃板，但中國隊在保護籃板球方面還需要繼續加強。

（2）小組賽中韓防守技術比較分析。

中國隊的失誤次數比韓國隊高，分別是10次和7次。搶斷方面韓國隊搶斷的次數也高于中國隊，分別是5次和3次。蓋帽方面也處于劣勢，中國隊全場0蓋帽，韓國隊2次蓋帽。從犯規方面來看，中國隊的犯規次數明顯多于對手，全場25次犯規，對手17次。對以上數據分析可以看出，中國隊在防守端的失誤次數、犯規次數都比對手多，搶斷、蓋帽對手也比中國隊高，可以得出中國女籃在防守方面完全處于劣勢的結論。失誤、犯規太多，是導致比賽失利的一個重要原因。NBA有句名言：進攻贏得比賽，防守贏得冠軍?？磥碇袊犚露Q心狠抓防守訓練，培養隊員的防守意識。

2.2 、半決賽中韓實力比較分析

（1）半決賽中韓進攻技術比較分析。

中國隊總投籃命中率、二分球命中率都高于對手，三分球命中率、罰球命中率低于對手。全場助攻也比對手少3次。中國隊全場一共投籃59次，命中29球。韓國隊比中國隊多出手12次，命中30球，總投籃命中率中國隊比韓國隊高7%。其中，兩分球中國隊出手54次，命中28球，而韓國隊出手48次，命中22球，中國隊命中率高對手6%，中國隊在兩分球上出手次數和命中率都有高于對手，這個優勢可以繼續保持。在三分球方面，韓國隊的效率要比中國隊高很多，韓國隊全場投出23記三分球，命中8球，命中率35%，而中國隊全場三分球出手次數僅5次，命中一球，命中率20%，對手比我們多出手18次，多命中7球，三分球上，中國隊距離韓國隊還是存在很大的差距。助攻方面中國隊略微處于下風。韓國隊的三分球高命中率是贏得比賽的關鍵，也是中國隊值得學習的地方，這就要求中國女籃在平時訓練中，加強三分球訓練，提高命中率。

（2）半決賽中韓防守技術比較分析。

中國隊失誤比對手多3次，搶斷比對手少2次，犯規比對手多7次。表現較好的是封蓋比對手多2次，籃板球多出對手17個，這兩項優勢是中國隊可以繼續保持的。本場比賽，中國隊的籃板球比對手多17個，無論是前場籃板還是后場籃板都比對手多，這也是中國隊加強防守的一個很好的表現。而其他方面都處于劣勢，犯規次數多于對手7次。本場比賽中國隊提高了防守意識，在與對手較量中，中國女籃進行了積極的防守，也可以看出，中國隊是一支作風頑強的球隊。但在防守策略，防守方式等方面都需要改進和加強。

3 、中國女籃發展的對策研究

3.1 、加強籃球專項體能訓練

中國女籃應該繼續加強體能訓練，提高體能訓練的科學化、合理化。當前我國女子籃球在速度與力量等方面都有顯著提高，但在各國球隊進攻更加犀利，防守更加兇悍的情況下，中國女籃應該更加注重籃球的專項體能訓練，不能因為“體力”不夠，造成技戰術發揮不穩定，導致比賽失利。

3.2 、加強技戰術訓練,提高場上效率

新一屆中國女籃應該繼續加強技戰術訓練，保持自己固有的風格，形成積極主動、快速、靈活、多變的打法。在訓練中應該加強球員對技戰術的理解，特別是一些年輕球員，要有積極學習的態度，要對技戰術有一個深刻的認識，爭取完全融入隊伍。球員之間應該加強技戰術的交流，積極與教練員探討，合理消除不同的見解。球員可以參與場上技戰術的制定，在平時的訓練中反復實踐，不斷磨合。

3.3 、注重女籃運動員的心理成長，培養堅強的意志

新一屆中國女籃是一只年輕的球隊。教練員應該結合女籃的實際情況，努力進行球員的心智培養，使隊員在復雜多變的場上能夠保持穩定的心態，保證技戰術的發揮。特別是在關鍵球的處理上，中國隊要增加一些模擬性的訓練來鍛煉球員的能力。第25屆女籃亞錦賽，中國女籃的平均年齡只有24.8歲，只有陳楠、宋曉云的年齡為30歲。2012年倫敦奧運會，中國女籃平均年齡26.4歲，最大年齡31.0歲，均小于平均值。2012年倫敦奧運會和2013年女籃亞錦賽僅隔一年，中國女籃平均年齡減小1.6歲，從本次亞錦賽來看，新一屆中國女籃缺少大賽洗禮。

3.4 、完善WCBA的制度化，全面提升競技力

中國甲級女子籃球聯賽（WCBA）2002年成立，經過十幾個賽季，培養了眾多優秀的女子籃球運動員，但是 WCBA依然存在許多問題。例如，聯賽整體水平不高，各俱樂部水平參差不齊；市場化程度不高；俱樂部的成績與外援密切相關；后備人才培養遲緩；WCBA賽制改革滯后；媒體關注度不高等。這些問題都困擾著中國女子籃球的發展。但隨著我國對女子籃球的重視，這些問題都會一一解決。中國隊要想保持中國女籃在國際籃壇的地位，必須加大對青少年籃球運動員的培養，各級體育賽制要制度化、規范化。從各級聯賽中，逐步提高中國女籃的實力。使球員的培養達到“自產自銷”，形成完整的、公平的、透明的競爭機制。

3.5 、加強與世界強隊的交流

只有加強與世界強隊的交流，中國隊才能夠認識不足。世界籃球蓬勃發展，中國籃球要想在世界籃球中處于有利競爭地位，必須加大與世界強隊的交流。近年來，WNBA的部分優秀球員加入WCBA，給我們展示了不同的風格。WNBA、歐洲聯賽有許多地方值得中國隊學習。中國隊在與世界強隊交流的時候，要根據自己的實際情況，積極探索訓練方式和方法，不斷完善自我。

4 、小結

（1）中國女籃在前24屆亞錦賽中11次取得冠軍，特別是近十年，中國女籃只在2007年丟掉冠軍。雖然本次亞錦賽中國女籃奪冠失利，但是我們相信中國女籃有能力再次站在亞洲女子籃球的巔峰；

（2）新一屆中國女籃在身體對抗性、投籃穩定性上都需要加強。隊員之間的配合需要進一步磨合，技戰術意識和水平需要進一步提高。隨著年輕球員的成長，中國女籃有能力、有信心重新站起來；

（3）加快中國女子籃球的職業化進展，培養各級、各層次的中國籃球儲備力量。規范各級聯賽，同時呼吁社會關心中國女子籃球事業，同心協力，共鑄輝煌；

（4）積極培養球員頑強拼搏、努力進取的精神。努力提高球員的心智，提高球員的心理穩定性以及處理球的能力。

[1]歐岳山.倫敦奧運會中外女籃競技能力比較[J].體育文化導刊,2011(2).

[2]岳冀陽,王玉瑾,陳小英.對當前我國女籃甲級聯賽發展現狀的分析研究[J].廣州體育學院學報,2011,31(6).

[3]中國女子籃球國家隊官網.數據查詢[DB/OL].http://cbachi na.sports.sohu.com/s.