我國毽球運動開展現(xiàn)狀初論

□甄娟 曹斌（鄭州大學(xué)西亞斯國際學(xué)院體育學(xué)院河南鄭州451150）

我國毽球運動開展現(xiàn)狀初論

□甄娟 曹斌（鄭州大學(xué)西亞斯國際學(xué)院體育學(xué)院河南鄭州451150）

本文通過對我國毽球運動的發(fā)展歷史與現(xiàn)狀的研究，初步介紹我國毽球運動起源、開展現(xiàn)狀、國際推廣狀況、毽球運動特點及競賽分類特點，使大眾基本了解我國毽球運動開展?fàn)顩r及特點，從而為我國毽球運動在全民運動開展可行性奠定基礎(chǔ)。

毽球發(fā)展歷史河南省開設(shè)

1、毽球的起源

“毽球是在中國一向流傳很廣，有著悠久歷史的民族體育活動。經(jīng)常進(jìn)行這項活動，可以活動筋骨促進(jìn)健康。在古都北京，踢毽子還有個富有詩意的名字——翔翎。踢毽源于古時蹴鞠，與蹴鞠同宗、同源，是蹴鞠的一個分支。據(jù)文物考證，蹴鞠起源于五千多年前新石器時代的黃河流域，其原始形態(tài)為用腳在地面蹭蹴石球相撞擊。西漢是比賽型蹴鞠和表演型蹴鞠成型之時，而六朝隋唐宋乃是蹴鞠盛行之年代。現(xiàn)代毽類運動包括毽球和花樣踢毽兩個項目，起步于二十世紀(jì)中期。現(xiàn)代毽類運動從初興就得到了政府及社會各界的積極倡導(dǎo)和大力支持。到二十世紀(jì)八十年代，現(xiàn)代毽類運動得到迅速普及，廣泛開展于工廠、學(xué)校和機關(guān)事業(yè)單位當(dāng)中。隨著毽類運動的蓬勃興旺，全國和地方性毽球組織相繼成立。與此同時，競賽體制基本完善，全國錦標(biāo)賽、職工賽、學(xué)生賽、國際邀請賽等競賽制度相繼建立。進(jìn)入九十年代，毽類運動又先后躋身于全國少數(shù)民族運動會、全國農(nóng)民運動會和全國中學(xué)生運動會等大型綜合性運動會。同時，毽類運動跨出國門走向世界，先后在亞歐美等多個國家開展起來，并成立了國際組織，建立了世界錦標(biāo)賽制度。”

2、我國毽球開展現(xiàn)狀

“中國毽球協(xié)會成立于1987年。1996年4月在遼寧錦州進(jìn)行了協(xié)會的最近一次換屆改選，產(chǎn)生了中國毽球協(xié)會第三屆委員會。早在1984年，當(dāng)時的國家體委就試行了《花毽競賽規(guī)則》。中國毽求協(xié)會成立后，經(jīng)過多年的實踐于1997年出版了《毽求競賽規(guī)則裁判法》。2001年，出版新的《毽求競賽規(guī)則與裁判法》。中國毽求協(xié)會自成立以來注重提高裁判員和教練員的理論素養(yǎng)，先后組織過多次毽球理論研討會以及裁判和教練培訓(xùn)班。”

“1984年毽球被列入國家體委正式開展的體育比賽，1985年4月首屆全國毽球錦標(biāo)賽，1995年毽球進(jìn)入民運會，1996年毽球進(jìn)入農(nóng)運會，1999年毽球進(jìn)入全國中學(xué)生運動會。1999年之后，每年的全國錦標(biāo)賽，職工、學(xué)生毽球賽已形成制度。”

3、毽球向國際推廣現(xiàn)狀

“1993年首屆國際毽球邀請賽在重慶舉行，1995、1997年又相繼在武漢、合肥舉行第二屆、第三屆國際毽球邀請賽。1996年7月中國男女踺球隊（來自哈爾濱鐵路局）一行10人訪問了匈牙利、德國和芬蘭。1988年、1992年和1996年中國踺球隊相繼赴日本、德國和泰國參加了第一、第二和第三屆世界民族傳統(tǒng)體育節(jié)，1998年中國毽球隊分別赴越南和德國進(jìn)行交流。2000年我國廣東的中山和惠州都舉行了國際毽球邀請賽。2000年中國花毽隊赴香港表演取得巨大成功。2003年11月，東南亞運動在越南舉行，中國毽球協(xié)會派員觀摩了其中的毽球比賽”。

2010年中國毽球公開賽10月17日在中央民族大學(xué)閉幕。為期兩天的比賽吸引了來自山東、山西、河北、內(nèi)蒙古、江蘇、北京等地22支社會組代表隊，以及北京體育大學(xué)、清華大學(xué)、中國礦業(yè)大學(xué)、中央民族大學(xué)等11支高校組代表隊，共285人參加了男子、女子三人團體比賽。這次比賽是自毽球運動開展以來，首次以“中國毽球公開賽”命名的大型賽事。

4、毽球的特點

踢毽球?qū)ι硇慕】禈O為有益，踢毽球主要是用下肢做接、落、跳、繞、踢等動作來完成的。使下肢的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都得到很大的鍛煉，同時也使腰部得到鍛煉，而跳踢時，則不但要跳，腰部動作也很重要，上肢隨同擺動，有時頸部也要運動，連續(xù)跳踢數(shù)十次，心跳每分鐘增加到一百五、六十次，由此可見，踢毽球是一項全身運動，有時還很激烈，經(jīng)常參加這項運動，不僅可使下肢肌肉、韌帶富有彈性，關(guān)節(jié)靈活，而且可使心血管供血功能、心肺通氣功能得到全面鍛煉，起到增進(jìn)身體健康的良好作用。

歸納起來有以下幾個特點:

（1）培養(yǎng)動作靈敏性、協(xié)調(diào)性：一個上下飛舞小小的漂亮的毽球，踢毽者要在最有時機的一瞬間來控制它，使毽球在空中用腳完成各種接、落、跳、繞、踢的動作，過早過晚都要失敗，這就需要做到反應(yīng)快、時間準(zhǔn)、動作靈敏、協(xié)調(diào)性強。因此，踢毽球有利于提高人們的反應(yīng)，靈敏和動作協(xié)調(diào)的能力。毽球的可以單人踢也多人合踢，可以培養(yǎng)組織紀(jì)律性和互相合作的精神。而運動式多人合踢，又能培養(yǎng)克服困難，爭取主動，掌握有利時機的本領(lǐng)。

（2）具有運動觀賞性：踢毽球是我國獨有的民族體育運動之一，它不僅是鍛煉身體的手段，也是一種優(yōu)美的藝術(shù)表演。各種各樣的花樣踢法，讓人眼花潦亂，它同武術(shù)一樣，是我國民族傳統(tǒng)體育中的瑰寶，應(yīng)該加以挖掘、整理、繼承和發(fā)展。

（3）幾種運動融合性：毽球運動融入了足球的腳法，羽毛球的場地和排球的戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則。發(fā)展踢毽運動，還對其他體育項目運動技術(shù)的提高有促進(jìn)作用。有人研究，踢毽球與踢足球有很多共同點，如果把它作為足球訓(xùn)練的一種輔助練習(xí)，相當(dāng)有價值的。踢足球和踢毽球都是利用足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、正腳面來控制。同樣需要踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和骸關(guān)節(jié)的靈活協(xié)調(diào)。踢毽球的接和落都要給予緩沖，這有助于加深青少年足球練習(xí)時對接傳球的體會，足球受場地和器材的影響較大，特別是城市中小學(xué)，除體育場訓(xùn)練外，其它訓(xùn)練條件較差，但是毽球可以隨身而帶，可利用一切空余時間，進(jìn)行足球的輔助練習(xí)。除足球之外，踢毽球，對其他運動項目，如武術(shù)、體操、跑步等都有裨益也不失為一種良好的輔助運動練習(xí)。近年來各項體育運動的國際比賽不斷發(fā)展，愿我國這一民族體育項目有一天能在國際體壇中大放異彩。

（4）群眾普及性、參與運動隨意性：場地不受限制，時間可以控制，只要不是休息、吃飯時，踢毽球運動量可隨意控制，運動量可大可小。可視自己的體能來確定運動量，不必與人爭搶沖撞，不受場地限制，器具簡單投資少，男女老少都可參加，其踢法多種多樣，有單人踢、雙人踢、多人踢，有正踢、反踢、交叉踢等很多種花樣。將踢毽球寓游戲于運動之中合理掌握運動量，不但能夠達(dá)到強身之目的，還能享受到其中的樂趣。老年人和慢性病患者也可以練習(xí)，體育報曾多次報道過，由于堅持踢毽球恢復(fù)了健康和延緩衰老的實例。

5、毽球競賽分類

毽球競賽也被劃分為多種類型，其主要分為以下幾類:

（1）單人賽(男單、女單)：在場地中，兩人進(jìn)行比賽每人占據(jù)一方，雙方進(jìn)行對踢。單人賽對個人的身體素質(zhì)要求比較全面，而且對個人的體力要求也比較高。

（2）雙人賽(男雙、女雙、混雙)：在場地中共有4人進(jìn)行比賽，雙方各上場2名隊員。

（3）團體賽：在場地中共六人進(jìn)行比賽，雙方各三人進(jìn)行對踢。要打出高水平的比賽，無論是對整體的戰(zhàn)術(shù)配合還是對個人的技術(shù)都有很高的要求。比賽一般采取三盤兩勝制得分方法，以前為具有發(fā)球權(quán)方造成對方死球才能得分，現(xiàn)代新規(guī)則為直接得分制。

（4）單項賽即踢毽比賽一般分為三項：盤踢、磕踢、跳踢。規(guī)則為在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)多少排出單項名次。單項賽要求運動員的基本功要扎實，既要求有速度又要求有準(zhǔn)度，要踢好也有一定的難度。

花毽比賽：在北方流傳至今的一種踢毽子比賽南方較少。其特點是觀賞性強、花式繁多，其競技性和對抗性與毽球相比相對較弱。其比賽要求分為規(guī)定動作與自選動作兩種，按運動員完成動作的流暢性與難度進(jìn)行評分。毽球運動使下肢的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都得到很大的鍛煉，同時也使腰部肌肉得到鍛煉，而跳踢時則腰部動作更加重要，上肢隨同擺動有時頸部也要運動，連續(xù)跳踢數(shù)十次心跳每分鐘增加到一百五十次左右，由此可見，踢毽球是一項全身運動，而且還很激烈，經(jīng)常參加這項運動，不僅可使下肢肌肉、韌帶富有彈性，關(guān)節(jié)靈活，而且可使心血管供血功能、心肺通氣功能得到全面鍛煉，起到增進(jìn)身體健康的良好作用。

總之，毽球運動不僅僅是我國一項民族瑰寶，最主要的是通過參與毽球運動進(jìn)行一些體育鍛煉活動，輸送大眾健康和運動的理念，培養(yǎng)出良好的運動方面的興趣，認(rèn)識到大眾參與體育鍛煉的重要性，這是可以使大眾具有一個良好的身體狀況一項優(yōu)秀的體育運動。同時，毽球在走向世界的過程中得到了更大的發(fā)展。可以預(yù)見，中國傳統(tǒng)體育寶庫的遺產(chǎn)——毽球，將以嶄新的姿態(tài)，活躍在世界體育大家庭中，將為豐富體育寶庫作出貢獻(xiàn)。