都市流行“鹽生活”

白軼南

時下，都市正在流行“鹽生活”，沐浴鹽、洗臉鹽、足浴鹽、果蔬洗滌鹽……形形色色的鹽產品讓我們的生活更健康、更時尚。

沐浴鹽：用前先做皮膚測試

第一次見到沐浴鹽就被它的顏色所吸引，紅的、藍的、綠的、紫的……五顏六色、粗細不同的鹽粒被裝在形態各異的漂亮玻璃瓶里。一試之下才發現，沐浴鹽不僅能讓膚質柔滑，其淡淡的花瓣清香和清涼的香草香味還會讓人得到充分的放松。

這是因為出生于“大海”的沐浴鹽，含有人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期使用可殺菌、抑菌，其中所含的礦物質和添加的精油成分可補充肌膚營養，使皮膚更健康、更有光澤。

但用沐浴鹽前，最好先在手臂內側柔軟的部位做皮膚測試。如果感覺皮膚刺痛，則多加水；如果仍有刺痛感，建議不要使用，因為這說明你的膚質不適合使用。

另外，不建議將沐浴鹽直接涂抹在身體上。沐浴鹽并不是磨砂膏，大顆粒的沐浴鹽很可能劃傷皮膚，只不過劃口非常小，—般人不會有感覺。有皮膚炎癥、濕疹及皮膚有傷口的人，都不要用沐浴鹽泡澡。沐浴鹽一周用一次即可，不要過于頻繁使用。如果配合精油按摩，潤膚效果會更好。按摩順序是先手臂，后大小腿，再到胸、腹、背部等。

洗臉鹽：緊膚又控油

在許多國家，人們已經習慣用深海沐浴鹽洗臉，因為它有太多的優點：可促進新陳代謝，深層清潔肌膚，去除多余油脂和角質層，修復凹凸不平的表皮，收斂粗大的毛孔……其實，現在洗臉還有專門的洗臉鹽，它的顆粒更細更小。

洗臉鹽只要取少量，溶于水中便可充當潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事。特別是油性皮膚的人，用洗臉鹽潔面后可達到緊膚控油的效果。

使用時，一般是先用水清潔面部，然后用一勺洗臉鹽，加入幾滴水攪勻溶化。再用指尖蘸取鹽水，從額部到下頜自上而下涂抹，并輕輕地按摩30秒鐘后，用溫水沖洗一次，不要讓鹽在臉部停留時間過久，以免刺激皮膚。最后用冷水再沖洗—遍皮膚，使毛孔收縮，可以防止分泌過多的油脂。

足浴鹽：酸性成分去角質

用于泡腳的足浴鹽顆粒較大，其主要添加成分往往是水楊酸、尿素等酸性物質，其目的是更好地軟化難以去除的腳部角質層，增加皮膚含水量，使腳部皮膚變得更滋潤。特別是在秋冬季節使用時，可有效防止腳后跟開裂，還能防治腳氣、腳臭。

建議每天睡覺前用足浴鹽泡腳5～10分鐘。因其顆粒較大，可抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉3－5分鐘，再用水沖凈，既可消除一天的工作疲勞，又能滋潤腳部皮膚。

果蔬洗滌鹽：環保的洗滌品

洗滌劑雖然是家中最常用的清潔用品，但并不被一些家庭主婦所推薦。在她們眼里，洗滌劑不容易沖洗干凈，有時吃進去的洗滌劑比殘留的農藥還多，而且洗出來的水果蔬菜總有股說不出的味道，真是影響口感。要想解決洗滌劑帶來的問題，不妨試試它的替代品——果蔬洗滌鹽，這可是現在很流行的廚房清潔用品。

果蔬洗滌鹽是以食鹽為基礎，添加了可去除農藥的生物活性成分，可殺滅各種病菌。

使用時，一般是將20克果蔬洗滌鹽溶于2升水中，將蔬菜瓜果放在其中浸泡10－20分鐘，葉菜類浸泡的時間可稍微長一些，浸泡后的瓜果蔬菜再用清水沖洗干凈即可。果蔬洗滌鹽既能去污殺菌，又不會破壞食物原有的營養價值和口感，即使不小心吃進去一些，也不用太擔心健康問題，可以說是一種環保的洗滌品。