喝了多年你是否真的“懂水”

李穎

近日，有媒體報道稱，全國的主要河流，海河、長江入海口、黃浦江、珠江、遼河等河流的部分點位中都檢出了抗生素。專家介紹，水環境中的抗生素比食物中的抗生素對人體危害性更大，含量低濃度小，更易引導細菌產生耐藥。

此新聞一出，可謂在人們心中造成了不小恐慌。

消費者選擇包裝飲用水

隨著中國消費者健康意識的增長，大家對喝水也越來越講究，很多消費者開始改變之前的飲水習慣，轉而選擇購買包裝飲用水。

但從目前現狀來看，消費者對喝什么水，仍存有一個明顯的誤區，認為進口水就是好水，高價水就是高端水，盲目偏聽偏信，而非理智的甄別水的好壞，往往是花了錢，任了性，卻買到了一般的水。

在天然飲用礦泉水這個沒有硝煙的戰場上，由于市面上各家含有益礦物比值都比較接近，紛紛玩起了產地等概念，殊不知，真正決定一瓶礦泉水好壞的，還是實打實的數據。

天然礦泉水中鍶與偏硅酸的含量十分重要。以鍶為例，它是人體骨骼和牙齒發育的重要元素，對骨骼健康等大有益處；而偏硅酸，是促進代謝的核心元素之一，是皮膚健康與維持皮膚彈性、活性的重要元素。

“水”有好壞之分

如今，各種各樣的水觸手可得，水對你的身體真的有好壞之分嗎？身體會忠實地告訴你答案。

對于健康狀況不同的人來說，有益水的條件也不同，但以下3條是最基本的：即礦物質成分的濃度（硬度）平衡、水溫、是否有不純凈物（碳等）。比如深山涌出來的水，誰喝了都會覺得可口?！?br>