愉悅身心 核心瑜伽

醬鴨

既然叫《核心瑜伽》，那么想必大家已經(jīng)猜到了這款應(yīng)用所擅長之處。沒錯，應(yīng)用內(nèi)置的瑜伽動作都是針對核心力量和協(xié)調(diào)性進(jìn)行訓(xùn)練，所以從動作全面性的角度來說談不上多么優(yōu)秀，當(dāng)然在練習(xí)的過程中，其他部位也或多或少能夠得到強(qiáng)化，長期堅持下來身材肯定也不賴。

《核心瑜伽》相當(dāng)務(wù)實，甚至連使用教學(xué)都沒有，一眨眼的功夫，一位虛擬MM就已經(jīng)站在你的眼前，只要點擊“播放”按鈕，MM就會從第一個動作開始進(jìn)行示范。該應(yīng)用一共內(nèi)置了7個經(jīng)典的核心瑜伽動作，每當(dāng)一個動作練習(xí)結(jié)束就會短暫休息幾秒，這個時間間隔可以由用戶自定義。一路下來，做完一套7個動作少說也有十分鐘吧。

目前《核心瑜伽》的虛擬場景只有室內(nèi)和海灘兩種，比較之后感覺還是海灘看著自然舒服。另外，眾所周知，練瑜伽的節(jié)奏都是比較舒緩的，因此，在音樂方面，本作也提供有好幾種可選。試聽之后覺得有部分音樂顯得太過低沉，少了一點清新感，如果能夠多一些陽光，少一些厚重的禪意，那么會更好。至于音樂切換，并不會隨著動作的變化而改變，說白了就是一曲到底，要么就只能手動調(diào)整了。

除了音樂、休息間隔可調(diào)整之外，本作還允許用戶對呼吸等級、動作難度進(jìn)行調(diào)整。其實各個層級之間的差別并不大，至于動作的先后排序倒是不能調(diào)整，似乎開發(fā)商對這個既定順序的優(yōu)越性很有信心，但從自由和友好的角度來說就不太令人滿意了，畢竟每個人的練習(xí)習(xí)慣都不太一樣。

作為一個以3D圖像來進(jìn)行演示的瑜伽應(yīng)用，本作還有一個不可忽視的弊端，那就是視角不能自由調(diào)整，必須隨著自動移動的鏡頭來觀察虛擬人物的動作。因此，從初學(xué)者的立場出發(fā)，就會覺得不太人性化，如果能夠加入視角調(diào)整和固定選項的話，對動作的理解顯然會更好。

7個核心瑜伽動作以及簡單的操作設(shè)計實在是沒有太多可以探討的地方，整體體驗確實很傻瓜化。對于不少用戶反映的動作全面性和套路制定功能，或許開發(fā)商以后也會逐步完善吧。