3個愛情的心理學實驗

裝大雷

你為什么還單身？

面對這個問題，很多女生心里的答案可能是：因為我長得不夠漂亮；很多男生則會認為：因為我窮。這樣的一種推斷符合進化心理學對擇偶的研究——男性更加注重女性的生理屬性，比如外貌和身材，而女性則更重視男性的社會資源，比如金錢和社會地位。

最近北京大學心理系周曉琳老師的實驗室則發現，你是不是處于戀愛中，還和你的基因有關系。

基因決定你單身？

這個基因的名字叫做5-HT1A。先不要被它的名字嚇到，我們來簡單回憶下高中的生物知識。這個基因會調控某種受體的合成，來結合一種叫做5-羥色胺的神經遞質，從而降低其在大腦內的濃度。總之就是，5-HT1A表達越活躍，腦內的5-羥色胺濃度越低。

現在我們再來認識一下5-羥色胺。這可是一個非常有名的神經遞質，它對人的情緒、飲食和睡眠都起到一定調控作用。比如，抑郁癥患者的一個重要生理變化就是腦內5-羥色胺的濃度降低。一些治療抑郁癥的藥物，如著名氟西汀，就是通過阻止5-羥色胺和受體結合來提高其在人體內的濃度。簡單來說呢，5-羥色胺的濃度降低就會讓人覺得“不爽”，可能會出現食欲不振、抑郁情緒或者攻擊行為等。

再結合前面5-HT1A基因表達越活躍，5-羥色胺的濃度越低，研究者們就對5-HT1A這個基因產生了濃厚的興趣。比如，在動物研究中發現，5-HT1A基因表達越活躍，雌性對雄性的性欲會降低，并且會出現攻擊雄性的行為。在此基礎上，北京大學心理系周曉琳老師等提出這樣的假設——5-HT1A基因的表達也許會影響人親密關系的建立，比如是不是處于戀愛之中。

為了驗證自己的假設，研究者找來河南科技大學的579名大學生，詢問他們是否處于戀愛中，然后取其頭皮上的毛囊細胞來鑒別相關基因型。5-HT1A基因共有三種基因型，CC、CG和GG。其中攜帶G基因的個體表達更活躍，也就是其體內的5-羥色胺水平更有可能較低。從這個角度看，攜帶G基因的個體更有可能單身。而實驗的數據也支持了研究者的假設。結果發現，在CC組中，有50.4%的人處于戀愛之中，而GG和CG組中，只有39%的人處于戀愛之中。所以最終驗證了假設，得到攜帶G基因的人更有可能單身。這是為什么呢？研究者提出了自己的猜想。鑒于低濃度的5-羥色胺的個體更容易發展出神經質人格、抑郁和邊緣人格，這樣悲觀和壓抑的個體在維持一段親密關系時會存在很多問題，所以他們獲得約會和戀愛的機會相對較少。

這個研究一發表，就引起了很多人的關注。比如有人就說，下次爸媽再逼你找男朋友或者女朋友，你可以義正言辭地說：“這還不是都怪你們，我遺傳到了‘單身基因。”這無疑是夸大了某個基因的作用。戀愛與否是一個非常復雜的行為，我們只能說5-羥色胺的濃度在戀愛和維持親密關系中確實起到了一定作用。研究者在論文的最后也強調了要謹慎推廣這項研究結果。因為考慮到研究的群體是大學生，大學生在上學階段其實相對自由，環境也比較單純。基因的表達和環境是息息相關的，5-HT1A基因的表達在擇偶壓力較小的學生環境和畢業后七大姑八大姨拷問逼迫的環境中也許就會存在巨大差異，那時候這個結論也許就不再適合了。

愛情的認知模式

除了基因，人們對“愛情”的認識，也會影響戀愛狀態的維持。

對于很多人來說，他們相信所謂的“真愛”。茫茫人海中，總有那么一個人是為自己“量身定做”的。世界上存在所謂的Mr.Right和Miss.Right，我們要做的就是等待屬于自己的“另一半”。而戀愛，就是兩個生命的完美嵌合，是一種和諧的、理想的、超越一切的存在。

有些人是不太相信上述的“雞湯”的。他們認為，所謂的愛情就是一場“旅行”。普通的兩個人相遇，共同開啟一段叫做“愛”的旅程。一路可能歡聲笑語，也可能陰云密布，但這都不重要，重要的是他們一起經歷，一起成長。

那這兩種對愛情不同的認識，會影響戀愛滿意度嗎？2014年發表在《實驗社會心理學期刊》（Journal of Experimental Social Psyhcology）上的一篇文章指出，持有第一種看法的戀人，在經歷感情沖突時，會更加傷心。

研究者設計了兩個研究來驗證自己的假設。首先，他們找來73個路人，這些人至少談戀愛過半年。將這些人隨機分成了四組：第一組參與者會讀到3個句子，表達的觀點都是“我們是一體的”，“我的另一半”“我們為彼此而生”之類的中心思想，然后再讀2句無關緊要的話。接下來，他們會回憶在戀愛中，經歷過的兩次紛爭，并把它們寫下來。最后，實驗參與者要評估自己的戀愛滿意度和總體生活的滿意度，最低分1分，最高分11分；第二組和前面一樣，只不過回憶的是兩人戀愛中，甜蜜的兩件事；第三和第四組則會讀到3個表達“戀愛是一場旅行”中心思想的句子，然后再進行后續的操作。

實驗的結果非常有意思。當戀人們回想戀愛中的“甜蜜”時刻時，不管啟動參與者的是哪種對愛情的“觀點”，對戀情的滿意度沒有顯著差異。并且那些認為“我們為彼此而生”的人，似乎滿意度更高一些。但是，當戀人們回想戀愛中的“紛爭”事件時，那些認為“我們為彼此而生”的人，相對于“認為愛情是一場旅行”的人，他們的戀愛滿意度要顯著地低很多。

除了用不同的“句子”來啟動，研究者還采用了抽象的圖形來啟動人們對“愛情”不同的認知觀點。如圖所示，讓一部分參與者看左邊圖片，然后將可以重合的兩部分用線連起來，以此來啟動“愛情是一場相遇”的模式；而另一部分人則看右邊的圖片，尋找從A到B的路線，從而啟動“愛情是一場旅行”模式。研究結果發現，在圖形的啟動下得到了與實驗一相同的結果。

其實之所以出現這樣的結果，還要談到心理學中一個經典概念——歸因。當我們將“愛情看作一場相遇”時，就會傾向于認為“遇見對的人”是維持一段感情的最重要因素。在這樣的前提下，一旦發生矛盾，兩個人首先想到的可能是——我的判斷是錯誤的，他/她不是我完美的另一半，而不是想著如何去解決問題。這樣的消極歸因肯定會降低人對愛情的滿意度。相反，如果將愛情看作一場旅行，對愛情的預期就會降低很多，你會對“旅行”中出現的各種情況做心理準備，一旦出現矛盾，也會更多地“就事論事”將問題解決。所以說，開始越浪漫的愛情也許會非常短暫，而以平常心開始和維持的感情也許會走得更加長遠。兩種都有得有失，最后還是看自己要什么。

眼睛不會欺騙你

除了自己的基因和認知模式會影響自己的戀愛狀態，靈與肉也是很多人糾結的問題。他/她愛的到底是我的身體還是靈魂？性和愛的關系也是在戀愛中常常提及的話題。這兩者之間的關系似乎比較復雜。Tennov在1960年代做了一個調查，在500個被調查的對象中，61%的女性和35%的男性表示：我戀愛了，但是并沒有很想和對方發生性關系；而53%的女性和79%的男性則表示：我想和某個人發生關系，但是我不想和他/她戀愛。我就不吐槽這里面的男女差異了。由這個調查我們可以看出，愛和性的關系比較復雜。有愛不一定會需要性，而有的性也僅僅只是性而已。

為了區分愛（love）和欲（lust），2014年發表在《心理科學》（Psychological Science）上的一篇文章做了很有意思的研究。研究者找來20個異性戀測試，在電腦屏幕上給他們隨機呈現120張異性戀情侶的圖片，這些圖片都非色情圖片。然后請實驗參與者判斷，這些圖片是否讓其感受到“愛情”或者“性欲”。判斷完成后，參與者會看同樣的圖片，同時眼動設備會記錄眼睛的注視點和注視時間。

最后，研究者發現，人們在看那些判斷為“愛情”的圖片時，會更多注視圖片上人的面部；而在看那些判斷為“性欲”的圖片時，身體和面部的注視時間差不多。從而我們可以推斷：如果一個人想和你發展長期關系，即談戀愛的話，他/她應該更多注視你的面部。相反，如果他/她總是在意你的身體，你就得考慮一下交往的動機和發展的方向了。古人講“情人眼里出西施”和“一見鐘情”，從這個研究來看，眼睛確實在“愛情”中起著非常重要的作用。

上面的三個研究，不管是單身也好，戀愛也罷，都在訴說著“愛情”的復雜性。從古至今，無數人為了“愛情”苦思冥想，終也不得答案。從一個心理學專業者的角度，我認為愛情的復雜恰恰來自于人的復雜。每個人都是如此獨特，并且認識到這種獨特后又是如此孤獨。一個復雜系統和另一個復雜系統的碰撞產生了更加復雜的“愛情”。當然在這看似復雜的交互中又存在若隱若現的規律。學習這些規律，而更重要的是要去實踐這些規律。所以，不管是科學研究還是民間的“心靈雞湯”都會在結尾說：去愛吧，在愛中體驗這一切！

責任編輯：張蕾磊