從親密關系中收獲健康紅利

擁有一個你喜愛和信任的人，在生活中遇到挫折時，他或她就可以幫助你分擔壓力，為你提供一條紓解負面情緒的管道。這個道理對男女都適用。不過，由于男性的獨立性更強，行事更主動，他們往往能從中更多地獲益。

這種疏壓作用，無論是對男性還是女性，意義都不限于促進精神健康，在降低慢性病風險方面也能發揮作用。美國一份研究報告主張，精神壓力與免疫力強弱，以及炎癥、抑郁癥、免疫和冠狀動脈疾病的發作概率存在緊密聯系。

從經濟角度來說，良好的親密關系對增進生活質量同樣十分有利。

美國衛生和人口服務部門發現，結婚會增加一個人擁有健康保險和醫療機會的可能性。該部門指出，盡管已婚和未婚成年人的患病率基本相同，但總體來講，已婚者的住院時間會短些，醫療費用也低些。這種狀況加上雙倍收入，兩個人一起生活的優勢是顯而易見的。

從本質上講，親密關系對身心健康的促進是潛在的，懂得自我調適的伴侶將獲益更多。

“建立親密關系不等于萬事大吉。”專家表示，真正的“好”伴侶應當是對你充滿信任的，如此，他們才能為你提供最大化的健康紅利，即使他或她有點嘮叨。

（《青年參考》）