總有一天，父母會成為你的孩子

父母開始變得像孩子 ?網友羽翼關于父母的一段話，讓太多人感同身受：“在家照顧老爸幾天，看見他就像看到孩子一樣，我悄悄走進他的臥室，老爺子睡得很香，燈沒關，電視還在那里閃呀閃……立刻想起了小時候爸媽給我關燈的場景。”

吳先生的父親80多歲了。他回憶說，有一天他買回一盆水仙，父親問：“這是啥？”他回答：“這是水仙。”過了一會兒，父親又問，他不耐煩地說：“都說了是水仙，記不住嗎？！”到了下午，上幼兒園的兒子回來問了同樣的問題，吳先生告訴他“這是水仙”。不一會兒，兒子又問。就這樣，一個問題，他回答了兒子8次。“突然間，我想起上午對待父親的一幕，又記起很多年前，父母也曾這樣一遍遍重復回答我的問題，感到很不是滋味。”

可以說，角色互換后，大多數年輕人做得都不好。可是長期的忽視，難免給老人帶來身心傷害。多項研究發現，長期寂寞、缺少關愛的老人免疫功能容易下降，慢性病增多。

給父母更多的愛 ?當你站在學校門口，看著孩子飛奔進懷抱時，可曾想過，這種熟悉的幸福，父母如今只能獨自懷念;當你手把手教孩子認識世界時，可曾想過，這份耐心和寬容，父母已經許久沒有感受到了。當父母被不可逾越的時間和高速發展的科技拋棄時，我們應該像對待孩子一樣，給他們更多的關愛。對此，研究員給出以下建議：

多幾句問候。把每天跟孩子說話的時間分配一些給父母，與父母同住的子女尤其應該做到這一點。“今天去哪兒溜達了、買什么東西了”……從聊天中，子女不但能得知父母近期的身體情況，還能發現一些問題，比如老人是否聽信他人，上當受騙等。

多一點耐心。父母學習發短信、用微信，其實是不愿錯過你生活的點點滴滴，因此，不要嫌他們學得慢，要像對待孩子一樣耐心。如果老人經常聽到的是子女不耐煩的口氣，再遇到問題就會憋在心里，時間一長，容易變得沉默寡言、抑郁焦慮。

多一些嘗試。帶父母去看看電影、唱唱歌，學習電腦和攝影，讓他們也體驗一下年輕人的生活，與時俱進的老人內心少了“老了不中用”的感覺，就會變得更有自信，對身心健康都有益。

多幾種技巧。首先是聊天技巧，有人抱怨爸媽每次打電話總是“老三句”———吃了沒、工作累不累、身體怎么樣，根本說不到一塊。其實，跟父母聊天可以先從自己的工作和生活入手，找出一兩件事來征求父母的意見，讓他們覺得被尊重和認可，然后再談別的事。其次是相處技巧，要關注、了解父母的需求，并坦誠表達自己的需求，在小事上，子女多做妥協;不要試圖改變父母，畢竟他們這么過了半輩子。第三是哄父母開心的技巧，比如陪媽媽逛街，和他們一起運動，整理兒時照片，聽他們講年輕時的故事等。

（《生命時報》 2015.4.7）