《The Spectator》

中文翻譯：《旁觀者》

出刊時間：

2015年8月22日

網址：

http：//www.spectator.co.uk/

《旁觀者》發表文章稱，食品工業中存在五花八門的陷阱。比如你在購買牛奶的時候，得看清楚是豆制牛奶，還是無乳糖牛奶。各種各樣的替代食物或添加食物使我們的飲食看上去更加“潔凈”，更加“營養”，但其實不然。而盲目地聽信時下流行的營養指南也不能使你健康，反而會讓你致病。所以我們不能指望超市或食品工業來告訴我們什么是健康，而應該遵循流傳千百年的均衡的飲食習慣。