吃貨的旅行手信等

彩色寶石選購誤區(qū)，你中招了嗎

【誤區(qū)1：在產(chǎn)地購買更便宜】

許多消費(fèi)者認(rèn)為，在產(chǎn)地購買寶石更加劃算，其實(shí)這不是絕對(duì)的。尤其在一些旅游目的地，商家往往利用人們的這一心理抬高寶石的價(jià)格。

【誤區(qū)2：促銷時(shí)購買最劃算】

有選購經(jīng)驗(yàn)的人都知道，商品的價(jià)格通常與其品質(zhì)相對(duì)應(yīng)。所以，當(dāng)商家以1折或2折的“跳樓價(jià)”出售寶石時(shí)，消費(fèi)者一定要當(dāng)心，這要么是商家的一種促銷手段，先故意抬高價(jià)格，再以較大的折扣吸引消費(fèi)者;要么就是打折的寶石有較大瑕疵，商家急于出手。事實(shí)上，品質(zhì)好的寶石幾乎從不打折。

【誤區(qū)3：購買十全十美的寶石】

因?yàn)閷毷际羌兲烊坏模@就決定其都會(huì)有內(nèi)含物，不可能十全十美。并且寶石顏色和大小的區(qū)別也是相對(duì)的。因此，正確的挑選方法是，先確定好自己可以承受的價(jià)位，再按照這一價(jià)位尋找相應(yīng)檔次的寶石，之后挑選心儀的款式。

【誤區(qū)4：購買純天然寶石】

目前市場(chǎng)上銷售的很多寶石都帶有人工處理過的痕跡，沒有所謂100%純天然。例如藍(lán)色托帕石的顏色多數(shù)為經(jīng)過高溫處理的結(jié)果，部分祖母綠的顏色為浸油后的結(jié)果，一些藍(lán)寶石的顏色是加熱而成的。這些處理方法都在國際認(rèn)可范疇內(nèi)，可在不降低寶石價(jià)值的同時(shí)增加其美觀度。

【誤區(qū)5：購買寶石數(shù)量勝過質(zhì)量】

無論選購哪種寶石，消費(fèi)者都應(yīng)該主要看重其品質(zhì)和重量，切勿追求數(shù)量。如果你的預(yù)算可以購買10顆品質(zhì)一般的寶石或1顆品質(zhì)優(yōu)良的寶石，那么請(qǐng)選擇1顆而不是10顆。因?yàn)閺氖詹氐慕嵌瓤矗焚|(zhì)越高的寶石越有升值空間。

【誤區(qū)6：鑒定證書不重要】

眾所周知，影響寶石價(jià)值的方面主要包括顏色、凈度、重量、尺寸、切工、優(yōu)化處理方式、產(chǎn)地等。在商家提供的鑒定證書上，上述信息越詳細(xì)，就越能反映出其誠信度和對(duì)寶石鑒定的專業(yè)水平。所以，鑒定證書很重要。

小家電使用壽命和安全提示

●電飯鍋：平均使用壽命為5～6年。注意洗完鍋內(nèi)膽要擦干水，避免水進(jìn)入加熱部件內(nèi)。

●電吹風(fēng)：5年左右的使用壽命，注意不要長時(shí)間使用，定期檢查內(nèi)部的保險(xiǎn)絲。

●吸塵器：正常使用壽命為6～8年。但是內(nèi)部需要經(jīng)常清理;集塵袋最好多更換，HEPA濾網(wǎng)也要定期更換或者清洗。

●加濕器：使用壽命為3000～6000小時(shí)。最好使用純凈水或者軟化后的水。同時(shí)內(nèi)部需要經(jīng)常清理，特別是振蕩器周圍以及犄角旮旯處，非常容易滋生細(xì)菌。

●電熱毯：一般壽命為5年。超期服役的電熱毯內(nèi)部發(fā)熱線的絕緣層開始老化、開裂，容易出現(xiàn)漏電、失火事故。

普洱茶：飲用時(shí)間是關(guān)鍵

一些人吃完油膩的食物后，喜歡馬上喝普洱茶，以解膩消食，其實(shí)這種做法是不利于健康的。

1.普洱茶中含有單寧酸。飯后立即喝普洱茶，胃中沒有消化的蛋白質(zhì)會(huì)與單寧酸結(jié)合，形成不易消化的凝固物質(zhì)，繼而影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。

2.普洱茶還會(huì)妨礙人體對(duì)鐵元素的吸收，導(dǎo)致人體對(duì)鐵的吸收率降低。長此以往，不僅影響消化功能，甚至還會(huì)引起缺鐵性貧血。

3.普洱茶宜在飯后2小時(shí)喝，這樣不僅不影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還有助于減肥降脂。這是因?yàn)椋煌煞值氖澄镌谖咐锏呐趴諘r(shí)間是不同的，碳水化合物最快，約為1個(gè)小時(shí);蛋白質(zhì)其次，約2個(gè)小時(shí);脂肪最慢，為3～4個(gè)小時(shí)。在飯后2小時(shí)喝普洱茶，有助于加速胃排空的速度，使得脂肪沒有太多的時(shí)間被吸收就排到了結(jié)腸，而結(jié)腸是無法吸收脂肪的，從而起到降脂目的。

養(yǎng)胃飲食守則

1.定時(shí)定量

即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽，使胃保持有規(guī)律的活動(dòng)。每餐還應(yīng)保持食量適度。

2.溫度適宜

飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度，否則，過燙過冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜，久而久之，易引發(fā)胃病。

3.細(xì)嚼慢咽

對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

4.飲水擇時(shí)

最佳的飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)。餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。

5.適當(dāng)補(bǔ)充維生素C

維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。

6.多甘多暖

甘味食物能滋補(bǔ)脾胃，且可以提高免疫力，讓人保持暖和，建議多吃。

毛巾熱敷的功效

“溫則通，通則不痛”，中醫(yī)認(rèn)為用毛巾熱敷可以達(dá)到溫通的效果，所以敷熱毛巾這一項(xiàng)簡(jiǎn)單常見的動(dòng)作竟然可以緩解治愈很多種病痛。

【毛巾熱敷的方法】

選擇一條潔凈的毛巾，在40℃～45℃的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時(shí)間持續(xù)15～20分鐘，每天敷3～4次。

【毛巾熱敷可以治愈緩解的病痛】

★熱毛巾敷眼睛可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

★熱毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。

★將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

★早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。

★腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

★將熱毛巾輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進(jìn)硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。

★臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

★女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化瘀、理氣止痛的功效。

【注意事項(xiàng)】

當(dāng)損傷的部位起水皰或有破損，形成“開放性傷口”時(shí)，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時(shí)更不宜熱敷，應(yīng)等到止血、消腫48小時(shí)后再進(jìn)行熱敷。急性腹痛未確診時(shí)和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。