一個男孩網癮的背后

心理癥狀 男孩的網癮好奇怪

姚強是個高一男孩，最近問題越來越嚴重，家長電話預約急切要求來訪。什么問題呢？家長說孩子主要的問題就是網癮，為了上網而逃學，甚至在家里玩游戲，可以一個月不上學。不過，孩子說好了玩多長時間，能夠說到做到，到時候就能不玩了。這就有點怪了，說不玩了就不玩，還有這樣的網癮嗎？

這一天，姚強和家長如約來訪。經過詳細的溝通才發現，姚強的問題關鍵不是網癮，他的逃學、上網都是表面現象。那么背后的根本問題是什么呢？

過去，姚強是個聽話、內向、不善交際的孩子，從小學到初中學習一直很好，在班里一直是尖子生。可是到了九年級后半年，姚強的優勢保不住了，考試名次一再下滑。就在這時候，他總是想方設法不去上學。這樣，他的名次更加下滑，他就更加不愿去上學。

一次，老師說了一句他弓腰縮背的習慣姿勢，讓他久久不能釋懷，很是抱怨。還有一次，體育老師說了一句就這個姿勢還能拿冠軍，他更是耿耿于懷，和媽媽說將來當大官要整這個老師。就是這樣，由于總擔心別人說出傷害自己的話，平時在學校里，下課總是躲避著大家，以至于干脆不去學校了。

姚強除了和媽媽爸爸說話，和別人都很難交流，就是在咨詢會話中也是吞吞吐吐，交流比較困難。姚強越是不愿意與人交往，就越是喜歡一個人在家里。一個人在家里能做什么，除了看電視，就是上網了。

后來，姚強到外地上了高中。本來人地兩生，又經過轉學，更難適應，最后就轉回家鄉來。每一次轉學，姚強剛剛有點適應，又要轉學面對新環境。結果，姚強的癥狀更明顯了，更不愿意去學校了，更愿意上網了。

在上面整個過程中，爸爸特別是媽媽給姚強更多的是不滿，是責難，是打擊。姚強的尖子生優勢不保之后，父母更是不滿、責難、打擊，抱怨說孩子太不爭氣，說自己讓孩子氣得不行。最嚴重的一次，父母一起把姚強痛打了一頓，但并不解決問題。直到這時候，才開始了心理咨詢。

心理診斷網絡成癮背后的心理障礙

姚強為什么網絡成癮？現在我們找到答案了，姚強網絡成癮的背后是心理障礙。姚強的心理障礙屬于人格偏差，就是說，姚強身上有明顯的回避型人格特征。

回避型人格特征又叫逃避型人格特征，其最大特點是行為退縮，面對挑戰多采取回避態度。這樣的人被批評指責后，常常感到自尊心受到了傷害而陷于痛苦，且很難從中解脫出來。他們害怕參加社交活動，擔心自己言行不當被人譏笑。因而，即使參加集體活動，也多是躲在一旁沉默寡言。在處理一般性問題時，他們往往表現得瞻前顧后，左思右想，常常是等到下定決心了，又錯過了解決問題的時機。

生活中，誰都難免有回避的時候，尤其是在需要緩解焦慮，或面對困難的人生選擇及處境時，往往會采取一種主動地暫時的回避。但是，這不屬于病態。具有回避型人格特征的人，他們的回避帶有強迫性、盲目性和非理智性等特點，自己主觀上不想回避，卻身不由己。

很明顯，姚強有比較明顯的回避型人格特征。而逃學、上網，不過是回避型人格特征的一種表現。一個有回避型人格特征的學生，往往要逃避學校生活，要退縮到一個人的小天地里，而網絡正好是一個可以逃避的地方，而且，在這里心靈得到了慰藉和滿足。一句話，姚強的網絡成癮背后是心理障礙。

心理探源 心理障礙源于家庭生活

現在我們回到姚強的案例中來。姚強的回避型人格特征是怎樣形成的呢？

回避型人格特征形成的主要原因是自卑心理。姚強的自卑是顯而易見的。說話吞吞吐吐，溝通唯唯諾諾，舉止退退縮縮，以及習慣了的弓腰縮背的表情姿態，都讓人分明看到了兩個字：自卑。

那么，姚強的自卑心理又是怎么形成的？

心理學告訴我們，自卑感往往起源于人的幼年時期。由于無能而產生的不能勝任和痛苦的感覺，也包括一個人由于生理缺陷或某些心理缺陷，就會產生自己在某些方面不如他人的體驗，這，就是自卑的萌芽。

姚強的自卑源于家庭生活源于父母的影響。自卑的背后往往是過度的自尊。自卑的人往往內心很要強。而這些人格特征是不可能先天帶來的。那么是哪里來的呢？姚強的父母都是事業心很強的人，為了事業，為了發展，硬是結婚六七年才要孩子。當然，兩個人也確實發展得都不錯。但是，給孩子卻帶來非常不利的影響。最突出的是，父母對孩子期望過高，要求過嚴，責怪過多。事情就是這樣，越是對孩子期望高，就越是對孩子不滿意，就越是對孩子較多的消極評價。結果呢？孩子得不到認可，得不到肯定，得不到心理需求的滿足。讓孩子變得越來越自卑。再有，姚強父母作為大齡父母，往往又會對孩子有太多的溺愛，從而剝奪了孩子鍛煉的機會，很多生活能力較差。這也會加重孩子的自卑。自卑，自慚形穢，怎么辦？逃避，回避，退縮，便是自然而然的出路了。于是，回避型人格特征慢慢形成了，心理障礙形成了。

孩子在家庭在父母這里得不到認可，得不到肯定，得不到心理需求的滿足，怎么辦？最初的偶然上網發現了一個好去處，網絡正好可以滿足這一切。于是一發而不可收拾，終于網絡成癮了。在網絡世界里，他們才找到了成功的自我感覺，這是在家里在學校都不曾得到的。網絡生活比現實生活更能滿足青少年的心理需求。

心理對策 親子協作共同調整

姚強問題的解決，關鍵不是矯治網癮，也不是懲罰逃學，因為那不過是揚湯止沸。只有親子協作共同調整，矯正回避型人格特征，才是釜底抽薪，才是根本。

第一個重要的方面，是自身主動地自我調整。

自我調整首先是消除自卑重建自信。

有這樣一個少年，他認為自己最大的缺點是膽小。為此，他很自卑，覺得前途無望。一天，少年鼓起勇氣去看心理醫生。心理醫生聽了他結結巴巴的訴說之后，十分喜悅地握住他的手：哈，這怎么叫缺點呢？分明是個優點嘛！你只不過非常謹慎罷了，而謹慎的人總是很可靠，很少出亂子。少年有些疑惑：那么，勇敢反倒成為缺點了？醫生搖搖頭：不，謹慎是優點，而勇敢是另一種優點。只不過人們更重視勇敢這種優點罷了，就好像白銀與黃金相比，人們更注重黃金。

這故事給姚強消除自卑感帶來了很好的啟迪。一要正確認識自己，提高自我評價。形成自卑感的最主要原因，是不能正確認識和對待自己。因此，要消除自卑心理，就要從改變自我入手。要善于發現自己的長處，肯定自己的成績，不要太在意別人的評價，不要把別人看得十全十美，把自己看得一無是處，要看到他人也會有不足之處。二要正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。自卑的人不僅要正確認識自己各方面的特長，而且要正確看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很謙虛，善于體諒人，不會與人爭名奪利，安份隨和，善于思考，做事謹慎，一般人都較相信他們，并樂于與他們相處。認識這些優點也可以增強自信。三要進行積極的自我暗示。當面臨某種情況感到自信心不足時，不妨自己給自己壯膽：“我一定會成功！”事先不過多地體驗失敗后的情緒，就會產生自信心。

自我調整還需要不再回避增進交往。

回避型人格的人，都存在著不同程度的人際交往障礙。因此，姚強要從易到難的要求，給自己定一個交友計劃。比如開始給同學打個電話，到見面聊聊天，到互相串串門，到共同活動活動。逐漸地就習慣了人際交往，就改變了回避型人格。

第二個重要的方面，是家庭積極地合作調整。

由于姚強是將要成人的高中生了，自我調整是非常重要的。但是，還需要家庭的積極配合，對親子關系，對家庭生活，做出相應的調整。這也許才是真正的釜底抽薪，才是從根本上解決問題。

就此，與姚強的家長做了較多的交流。姚強家長有了較深的領悟，媽媽深深追悔因為過高期望而給孩子造成的壓力和打擊。最后我們取得了共識。一是家長要努力調整對姚強的期望，把期望降下來，把評價提上去，讓孩子在家庭生活中得到認可，得到肯定，得到心理需求的滿足，幫孩子重新找到自信。二是支持姚強積極交往，鍛煉交往能力，并對姚強的改變及時給予鼓勵。

經過幾方面的積極努力地合作，幾個月后姚強逐漸淡化了回避型人格，慢慢開始了正常的學習生活。讓姚強父母感到奇怪的是，姚強的網癮也不消自滅了。