不堪壓力， 初二女生患上“拔毛癖”

14歲女生把頭頂拔成“斑禿”

那天下午，我剛到辦公室，一對中年夫婦帶著十三、四歲的女兒敲門走了進來，女孩戴頂很時尚的休閑帽，滿臉不情愿的樣子。

我還未開口，中年母親用求助的語氣對我說，老師，“幫幫我們吧，這丫頭老糟踐自己！”說著，她伸手去摘女兒的帽子，女孩卻扭動著身子阻止她。父親在一邊輕聲說：“妞，讓媽摘了吧，伯伯是心理專家，需要了解你的情況，好給你做思想工作！”女孩聽了爸爸的話，這才不情愿地摘掉帽子。

女孩摘掉帽子后，頭頂赫然露出三塊一元硬幣大小的斑禿，在秀美的長發映襯下是那樣的刺眼。母親眼圈紅紅地說：“老師，這孩子不知道啥時養成這個壞毛病，快把我和她爸給愁死了！”

我笑著讓他們平復一下心情，母親喝了口水，深呼吸了一下，述說了發生在女兒身上的事情。

前段時間，她在家里打掃衛生時，發現14歲的女兒曉暢房間里的書桌、地板上有很多頭發，心頓時揪得緊緊的。女兒在一所名氣很大的重點中學讀初二，平時學習緊張，每天都有做不完的作業，可能是用腦過度引起了脫發。于是，王女士每天給女兒的飲食增加營養，還買來上好的核桃補腦。她費盡心思，可女兒的頭發依然密集地掉。她有些發慌，以為孩子得了皮膚病，就帶女兒到醫院檢查，可查了三四家醫院，愣是沒查出什么毛病來。后來，一位皮膚科老專家說，這頭發看上去像是自己拔下來的，原因可能是孩子太焦慮，通過這樣的自虐手段達到緩解心理壓力的目的，建議王女士帶孩子去看看心理醫生。

從醫院回來后，王女士留了心，尤其是曉暢一人關在房間做作業的時候，她時常以送水果或拿東西為由，悄悄走進她的房間，孩子雖然不當著她的面揪頭發了，背后卻仍然沒停止過拽頭發。因為她收拾房間時，在桌子上，或廢紙簍里，總能發現幾縷連發根都揪扯下來的頭發，幾根頭發上面甚至還粘著鮮亮的肉珠，讓王女士觸目驚心。

讓王女士更心疼的是，有一次，在飯桌上，她發現女兒左眼上方的眉毛有些稀少，再仔細看，連眼睫毛也變得不齊整了。女兒這么任性自虐，讓王女士和丈夫再也坐不住了。于是，王女士這才意識到，女兒拔毛成癮，極可能是精神、心理方面出了問題，就和老公一起把女兒“拖”了過來，尋求心理上的幫助。

多重壓力讓她拔毛成癖

聽了王女士對女兒情況的敘述，我已心里有數。為了印證我的判斷，我讓曉暢暫時出去，然后和王女士夫婦進行交流。

我問他們，你們對孩子的期望值是不是很高？對她平時的學習抓得緊不緊？孩子在班里的學習情況怎樣？

王女士說，她和老公都是名牌高校畢業，有不錯的工作。女兒出生后，他們對曉暢傾注了巨大心血，希望她今后超過父母。從曉暢三歲起，王女士幾乎把業余時間都給了她，帶她上各種興趣班，督促她讀書、畫畫、學英語。尤其是小升初那年，為了考上目前就讀的這所有名的民辦中學，她更是“拼”了，一下給孩子報了三個數學班，兩個英語班，再加上語文閱讀提高班，一天到晚拖著女兒穿梭于各個輔導班之間。曉暢還算爭氣，在當年的小升初考試中，通過了競爭激烈的選拔，如愿進入這家中學。

前年9月，曉暢入學后，學校進行了摸底考試，班里56個孩子，曉暢考了第47名，成了后十名，她花重金為女兒請了一對一家教進行惡補，在第三個月的月考中，曉暢名次提高了十位，可她仍不敢放松，和老公分工輔導，她負責語文、英語，老公負責數學。

讓王女士夫婦不敢放松的是，女兒學校競爭激烈，在班里的座位也是按照成績來排，第一組是前12名，第二組就是13？24名了。這樣月月輪換座位，學生壓力大，家長壓力更大。因此，他們的神經一直崩得緊緊的。

聽了王女士對女兒情況的介紹，我讓他們到外面休息會兒，并把曉暢叫了進來，我要和她單獨聊聊。

曉暢進來后，我和藹地問她：“孩子，你媽把你的情況說了，伯伯感覺是你現在的學習壓力很大，心理緊張，尤其是一月一次的按名次排座更讓你焦慮，能對伯伯說說這方面的情況嗎？”

她咬著嘴唇沉默了良久，說：“伯伯，當學生真是太苦了，天天有做不完的作業，上不完的輔導班，學校還按名次排座位，弄得我們‘鴨梨山大’！”

我專注地聽著曉暢的話：“學習壓力本來就夠大了，爸媽還經常敲打我，說他們都是名牌大學畢業，我怎么著也得考個211、985之類的大學。為了鼓勵我好好學習，他們帶我去北京旅游，還專門逛了北大，讓我樹立人生目標，回到家還讓我寫逛北大感想，我不想寫，就氣他們說，我不想上北大，想上哈佛，你們帶我去美國，到哈佛校園里逛逛，我才給你們寫！”

她望了望我，接著又說，“77歲的老外公還為我和年齡相仿的小表姐制訂了學習獎勵計劃，名次每前進一位，獎勵1000塊錢。每次考完試，外公都會迫不及待地打電話詢問考試情況，把我和小表姐的情況作比較，在家庭聚會中當眾頒發獎金。有幾次，我的名次徘徊不前，外公還特意敲打，讓我向表姐學習，弄得我在家人面前抬不起頭。父母為了讓我的成績盡快趕上來，又買了語文、數學、英語測試題，每周還逼著我額外做一套卷，連休息時間也沒有。”

曉暢越說越難過，眼圈紅紅的。我輕聲轉換了話題：“孩子，再怎么苦，再怎么緊張，也不能和自己的頭發過不去，女孩子都愛美呀！”

我的話讓曉暢的臉一下子紅了，她幽幽地說：“過后我也后悔，可當時我控制不住自己，拔過頭發后心里很暢快。后來，看到爸媽為我著急，我更是有種說不出的快感。他們帶我到醫院看病，我知道自己的頭發是怎么回事兒，就是不愿說，看著他們焦急，我就覺得很解氣。”

治愈拔毛癖，需多管齊下

和曉暢交流過后，我把爸媽請了進來，然后向他們說出了我的判斷及分析。我對曉暢的父母說，孩子患的是拔毛癖，這種癥狀是精神心理疾病之一，而且往往是無意識的。拔毛癖的發病原因大多是因為精神緊張焦慮等心理因素或家庭因素所致，一般來說拔毛癖患者發病前，多有導致情緒不穩的誘因，比如學習壓力過大，受到老師批評，或遭到父母打罵，或父母性格不穩，管教過分嚴厲、缺少親情愛護等，學習緊張的孩子，每當遇到難以解答的問題時，常會抓頭苦思冥想，漸漸形成每做題就抓頭，以至把頭發拔下來的習慣。

王女士和老公聽了我的分析，若有所思。我把剛才和曉暢交流的情況講給他們聽，批評他們一切以孩子的學習為出發點的教育方式有失偏頗，從現在開始就要為孩子營造一個寬松的學習氛圍，樹立讓孩子身心健康、快樂成長才是硬道理的家教理念，不在學習上定指標，下任務。

我看看他，又把目光轉向王女士，繼續說，除了用心理疏導、行為矯正等方法外，緩解孩子的拔毛癖還有這些矯正方法：

方法一：孩子有拔毛沖動時改變他的注意力或場景。比如孩子作業做不出來，家長看到孩子開始煩躁、焦慮，有拔頭發的沖動了，可以叫她先停一停，離開桌子，喝杯水吃點東西，也可以讓孩子聽聽音樂，和孩子聊會兒天等等，孩子把注意力轉移到了其他地方，也就抑制了她想拔頭發的沖動。

方法二：訓練孩子用替代行為替代拔毛。比如在桌上放兩個健康球，孩子一有沖動想拔頭發時，就讓她玩健康球。只要孩子用“玩健康球”替代拔毛了，就給她獎賞，鼓勵她下一次沖動的時候還是拿健康球。久而久之，孩子再沖動的時候，就會反射性地拿起球，而不再去拔頭發了。另如，孩子有拔毛沖動時，也可以給她提供一些報紙等東西，讓她撕紙發泄，這也是一種替代行為。

方法三：手上套根橡皮筋，想拔毛的時候彈自己一下。這是一種厭惡療法，通過厭惡性條件作用，達到戒除或至少減少目標行為的目的。在手腕上套個橡皮筋，一有拔頭發的沖動，就用橡皮筋使勁兒彈自己一下，時間長了，“拔毛”就和“痛”聯系在了一起，這種沖動也會慢慢被抑制。

我為曉暢制定了心理疏導方案，相信通過一段時間的治療，曉暢還會是原來那個陽光活潑的少女。在這里，我還要奉勸那些為人父母者，請降低對孩子的期望值，給他們營造一個快樂學習，健康成長的輕松氛圍。