適應環境，孩子需要情緒緩沖

到了新的環境，孩子常常恐懼不安，畏首畏尾。此時，父母不要急著讓孩子融入環境，不妨找到緩沖情緒的方式，讓孩子一點點過渡。

周末我帶兩歲4個月的兒子去參加朋友組織的親子聚會。這是我第一次單獨帶兒子到一個陌生的場合，心里不免有點小小的忐忑：他到了目的地不肯進去怎么辦？如果他哭鬧起來，我搞不定怎么辦？而且他還經常尿褲子，便便了總是馬后炮才告訴你，可大熱天的我又不愿意給他用尿不濕……

帶著忐忑的心情，我提前一天給兒子做了好多鋪墊性工作：“明天媽媽帶你去聚會哦，能遇到小姐姐和小哥哥們……聽阿姨說，她家有漂亮的小石桌，還有小瓢蟲呢！”

兒子雖然沒有回應，但我確定他聽得懂。

這天一大早，我們前往朋友家。但是，從進小區起，兒子就開始哼哼唧唧：“坐公交，我要坐公交……”到了朋友家大門口，他一轉身就要往回跑，我勸說也無效。

確實，兒子喜歡坐公交車，但是，他那一刻的舉動，更像是要逃離這個即將面臨的陌生環境。怎么辦呢？

我心里有點著急，恨不得抱著他大步流星跨進朋友家。但是，轉念一想，這對于成人來講的簡單小事，對于兩歲多的兒子，可是他人生的第一次啊！成年人面對第一次的時候，不是也免不了緊張、焦慮、想逃開嗎？這個時候，我更應該站在孩子的角度想問題。想到這里，我猜，或許他需要一些情緒上的“緩沖”，所以，順應他的意愿，我們去坐公交車了。

我選擇了一輛人比較少的公交車，抱著他上了車。我在上車前告訴他：“咱們一會兒還坐這趟公交車回來，去阿姨家，好嗎？”兒子點點頭。

上了車，兒子雖然也時不常被車外景色吸引，雖然也和我對話，但說話的頻率和狀態，顯然和平時不一樣。我能看出，他常常會陷入一種像是思考的狀態，尤其是我們坐上返程車時更明顯。他緊緊地倚在我身邊，很少說話了。大概是在對即將面臨的陌生環境做心理準備吧。

返程回到了目的地，我們下了車，我帶著他進了小區，內心不免忐忑，他會不會像剛才一樣，還是想逃開呢？不過，讓我欣慰的是，這一次，兒子沒有再哭鬧，而是很溫順地跟著我來到了阿姨家門口。在門口，我遇到了另一位好友和她的女兒，兒子很高興地上前與小姐姐打招呼，開心地在院子里跑來跑去，與第一次到來的狀態判若兩人。

朋友夸我兒子開朗活潑，但我心里知道，他能有比較平穩放松的狀態，是因為剛才坐公交“充了電”。現在來看，適應新環境之前，孩子能做一些自己喜歡的事情，進行一下心理緩沖，才能調動內心的能量，這是孩子自我調節的一種方法。

事實上，這位朋友也是因為3歲多的女兒到了樓下不肯進門，所以，正在門外面陪女兒“緩沖”呢。兩個孩子玩了一會兒后，都挺順利地進了屋。

比起成年人來，孩子的情緒表現更加不會掩飾。所以，他們的恐懼不安，通常是通過哭或者拒絕來表達。作為父母，我們最需要做的，就是能夠尊重孩子的這份真實，并進行安撫，而不是批評孩子脆弱，逼著他們馬上放下恐懼。

沒過多久，我帶著兒子回內蒙古老家。一個多月后，兒子已經適應了內蒙古的生活，再回到北京，反而難以融入了。在小區廣場上，他不再像從前一樣跟同齡小朋友追著玩耍，待在家里也會因為一點小事哭起來。

從他時不時就念叨著姥姥家的事，我和老公覺察到，兒子是想念姥姥家呢。于是，我和老公一起疏導兒子的情緒。老公拿著玩具車，說：“我們回姥姥家時，就坐著大巴車對吧？”兒子聽了，又拿來小火車，放在大巴車后面，我驚奇于他的舉動，是啊，我們返京時，就是先坐了大巴，又換乘了火車。接著兒子還把自己喜歡的繪本《好餓的毛毛蟲》放到了火車上。

“哦，寶寶是要帶上喜歡的毛毛蟲一起回姥姥家是吧？”我會意地說道。兒子樂了，“姥姥家……”

經過一晚上的游戲，兒子的情緒平穩下來了。但第二天，再把他帶到小區廣場時，還是緊緊貼著我寸步不離。

因為前一天嘗到了“甜頭”，我對兒子的表現也不再著急。我不再急著鼓勵他去和小朋友玩，陪著他，靜靜地坐在長椅上，他倚在我身邊，看著周圍的一切。10分鐘、20分鐘、1個小時……兒子就這么依偎在我身上，累了抱一抱，然后又繼續倚著我站著。

一上午過去了。下午再出去的時候，我給他帶了好多玩具，想著他至少可以玩玩具，而不用僅僅倚在我身上。

就在我剛剛坐到長椅上時，兒子卻搖搖晃晃地朝身后跑了，我一扭身，看到幾個小朋友正在跑來跑去，兒子是去找小伙伴玩耍了……

我心中驚喜，沒想到他這么快就重新適應環境了。當然，我的內心也有點飄飄然的喜悅，慶幸當時給了兒子“緩沖”情緒的機會與時間，做了一次懂兒子的媽媽。