我嫌他“臟”怎么辦

我百般妥協(xié)，迎來了他出軌后的回歸?？伤婊貋砹耍矣窒訔壦芭K”，想跟他離婚，我該怎么跟他說？

在跟他說之前，還是先問問自己：真的想離嗎？離婚這種重大決定，考慮的時(shí)間一般建議為3～6個(gè)月。

其實(shí)，在他出軌之后，我并不贊同你百般妥協(xié)。雖然我理解，大多數(shù)人遭遇情感危機(jī)的時(shí)候，幾乎都會(huì)本能地自我保護(hù)，認(rèn)為不能離婚，太可怕、太丟臉，或者是絕不能輸給那個(gè)“臭女人”等。這時(shí)，根本來不及冷靜，也顧不上思考，就投入到婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)中，甚至是只要不離婚，怎么都行。

而一旦戰(zhàn)斗告一段落，你贏了、敵情解除了、丈夫回歸了，你的精神就會(huì)松懈下來，開始秋后算賬，原本沒有來得及處理的憤怒、怨懟、嫌棄統(tǒng)統(tǒng)浮上心頭。如果此時(shí)馬上提出離婚，就變成和之前毫無原則的妥協(xié)一樣，仍是沖動(dòng)行為。

好的方案是：1.在排除了外界的第三因素后，聚焦夫妻關(guān)系內(nèi)部：是什么原因造成了出軌？雙方有什么需要改進(jìn)的地方？2.處理因妥協(xié)而壓抑的憤怒、羞辱等情緒，它們沒處理，就會(huì)跑出來作怪，或改頭換面以嫌棄出現(xiàn)。3.“臟”的背后顯然是你沒有真正原諒他，是因?yàn)樗麤]有真誠地道歉？還是你想占據(jù)先機(jī)以離婚報(bào)復(fù)他，讓他也嘗嘗被拋棄的滋味？

以上需要夫妻倆自我反省后共同完成，無論是挽回還是放棄一段婚姻，都不是身體的回歸和嫌“臟”那么簡單。