聲聲咳嗽幾時休

人生一世，從不咳嗽的人恐怕絕無僅有。咳嗽既會咳出聲音，又會咳出濁痰，實在讓人心煩。不過，說句公道話，咳嗽對于人體也是有好處的，有不可缺少的保護功能。我們人的呼吸道上長有許多細細的纖毛，這些纖毛不分晝夜來回擺動，就像掃帚一樣不停地把侵入呼吸道的灰塵、細菌、病毒混合而成的痰液掃到喉頭，最后通過咳嗽把這些“邪氣”清掃出去。所以說，咳嗽也并非全是壞事，對于維護呼吸系統吐故納新的順利進行，可說是個大功臣。

中醫把咳嗽分為外感咳嗽、內傷咳嗽兩大類型。在門診病人中，外感咳嗽比內傷咳嗽更為多見，一般都要區分風寒咳嗽、風熱咳嗽這兩種基本類型。風寒咳嗽，痰稀色白，容易咳出，并有怕冷，流清鼻涕等風寒感冒的癥狀，應當用發散風寒、祛痰止咳的治法，一般可以選用參蘇丸治療。風熱咳嗽，痰黃粘稠，不容易咳出，口干口苦，舌頭紅，舌苔是黃色的，又宜用發散風熱，祛痰止咳的治法，一般可選用桑菊感冒片、銀柴顆粒治療。

但如果有些咳嗽總不好，幾個月下來天天都在咳，久治不愈，那就要警惕兩種病了。一種是肺結核，一種是肺癌。俗話說：“久咳易成癆”，古人說的肺癆，就是肺結核，咳嗽往往伴見痰中帶血，《紅樓夢》中的林黛玉長期反復咳嗽，痰中帶血，就是典型的例子。

凡是1年內有3個月都咳嗽而且連續2年以上都發病，又排除了心肺等其他疾病的，基本上就可以診斷為慢性支氣管炎。慢性支氣管炎，有的是急性支氣管炎反復發作沒能及時治療轉變過來的，有的是因為反復受細菌感染，有的是長期吸煙又經常吸入污染的氣體粉塵導致的。

“老慢支”是慢性病，不僅要“治”，更要“養”。慢性支氣管炎病人既要有爭取康復的信心，又要保持樂觀開朗的心境，更要適當的鍛煉，散步、快走、體操、打太極拳這些運動，只要持之以恒都能收到很好的效果。在冬春季節，慢性支氣管炎特別容易發作，這時候要注意保暖、避免過勞、合理營養、保證睡眠。另外一個特別值得注意的就是一定要戒煙。我的岳母從年輕時就吸煙，中年時就患上了慢性支氣管炎，到了六十歲以后經常急性發作，每到寒冬就發病，咳喘難受，呼吸困難，多次住院治療。她下決心徹底戒煙之后，很少急性發作，少受了許多苦，而且得享88歲的高齡。