我的師父王阿斌

外面的暴雨下個不停，那急速的“嘩、嘩”聲讓人不想走出家門半步。師娘對師父說：“算了吧，下這么大的雨，拳場上也沒幾個人會去打拳，你就休息一晚吧?！笨蓭煾富卮穑骸澳窃趺葱?！只要有一個學生去，我就應該去！”師父冒雨騎上電瓶車奔向市民中心。盡管披著雨披，可雨點還是順著他的臉頰滑落，胸前一大片衣襟淋濕了。

幾年來，像這樣的日子不計其數。無論是炎炎夏日，還是寒冬臘月，他依然堅持著他的堅持，做著平凡人不平凡的事業。

師父是個地地道道的杭州人，性格開朗、堅毅，對生活充滿信心，對事業執著追求。天資聰穎，生性好學，干一行愛一行。原來在企業里，曾多次被評選為先進工作者、杭州市紅旗青年突擊手。他對烹飪頗有研究，既是特三級廚師，又是國家級高級營養師。此外，多才多藝的他，愛好廣泛，古玩、珠寶，無一不是玩出了專業的水準。平日里酷愛體育運動，尤其對武術情有獨鐘。在青少年時期，他就上城隍山跟人學習拳擊，爾后又學習了通背拳、長拳。雖然后來由于父親的阻止中斷了習拳練武，但有朝一日重練武術，成為一個美麗夢想，一直深藏在他的心底。

終于可以習武了，他開始不斷尋找武術老師。2007年，他成為楊式太極拳第六代傳人、中國武術七段，人稱“杭城太極一枝花”的劉月蘭老師的入門弟子。自選擇太極之日這一天起，師父就下定決心，不怕吃苦，忘掉自我，醉心太極。堅持“聞雞起舞”，“冬練三九，夏練三伏”，一年365天，從不怠慢練功。本來底子就好，再加上勤奮，拳藝很快有了飛躍性長進。不僅拳架子漂亮，動作也相當規范。他先后逐次參加武術段位制一至六段的考試并獲得國家武術六段資格。他相繼參加了韓國、臺灣、香港國際武術邀請賽及第三屆、第五屆國際武術錦標賽，并頻頻拿獎，先后共獲金牌51枚、銀牌20枚、銅牌6枚。2014年在“海南國際旅游島武術大賽”“浙江省傳統武術錦標賽”“第三屆武當國際演武大會”“第五屆世界太極拳健康大會”等賽事中，除獲得多枚金牌外，還摘取了男子中年組“武術全能冠軍”的桂冠，獲得“武林名師百杰獎”“太極名家表演獎”“最佳教練員獎”“優秀教練員獎”“武術精英獎”等榮譽。最榮耀的是2011年至2014年連續四年被浙江省武協評為武術先進工作者。

在習練太極拳的過程當中，他善于將理論與實踐相結合。空余時間都用來研究拳理拳法，翻閱、收集大量的有關拳論方面的優秀文章，并將其編輯成《楊式太極拳綜合匯編》，在此同時，還編輯了《營養與健康綜合匯編》。這本《楊式太極拳綜合匯編》一共686頁，收錄了116篇文章，有拳理拳論、拳譜、劍論、刀論，還有招式圖解等，更有前輩們習拳的切身體悟，內容豐富實用。為了讓我們這些弟子、學生盡快提高拳藝，師父將這部浸透了他的辛勤與心血的匯編，毫不吝嗇地送與我們，大家如獲至寶，受益匪淺。

日復一日，年復一年，通過長期的太極拳訓練和理論學習，師父對太極拳的認識和體會更加深入，要求也越加提高，早已不滿足現狀。行拳不但要身架中正、動作規范，做到外三合，還要做到內三合。于是他處處留意，尋高人訪名師。在一次去錢塘武學專業委員會（原錢塘武學研究組）趙裕慶主任處匯報工作時，趙主任向他介紹了杭州民間太極高手王守挺先生的內功功法，后經林體鳳先生（現在的師兄）引薦，通過半年的考察，終得王老先生的認可而入得師門，成為楊式太極拳第七代傳人。

王守挺先生上世紀六十年代就成為一代武術名家陳松海的入門弟子，又曾拜峨眉拳臨濟功掌門宗師傅偉中先生為師，學習內功功法，練就了“人不知我，我獨知人”的真功夫，身懷“搭手封人”、“凌空擒拿”、“沾衣十八跌”等太極揉手絕技。當年美國的尼克松、基辛格以及柬埔寨的西哈努克親王等貴賓來杭訪問時，浙江省公安部門安排王守挺先生為安保隊隊長擔當安保工作，由此足以可見其功夫之深。

自跟隨王守挺先生學藝后，阿斌師父牢記王老先生的諄諄教誨：“我們練拳是以健身養生為目的。練武之人必須做到六個字：自信、信心、恒心”。除特殊情況外，他幾乎天天上午八點至十一點隨老先生左右學習拳技，風雨無阻。每當老先生親自喂勁傳授內功技法時，他總是認真“看”、“聽”、“試”，用心體悟和思考推手的“沾”、“連”、“粘”、“隨”等技巧技法，搞明白內勁是神、意、氣的化合。在此同時，他與同門師兄弟們相互交流切磋虛心請教，取眾之長補己短。當整座城市停止喧囂，人們早己進入夢鄉時，他還在燈下仔細閱讀拳書，細心體會，將白天記錄下王老先生口授的揉手技法和習練經驗整理成日記，以便日后反復揣摩?！叭獌裙Α笔峭跏赝熼T練習推手的獨門方法，他每天堅持練習4到5次。要練好太極拳，做到“松”很關鍵，于是他就在“松”上面狠下功夫，無論騎車、買菜、做飯都不忘做松功。一次在菜場里，他提著菜蔬一邊走一邊做著松功，面對別人異樣的眼光和不解的詢問，也只是笑而不語，徹底將太極生活化，達到了如癡如醉的境界?！疤斓莱昵凇?，功夫不負有心人，阿斌師父對螺旋勁、纏絲勁、整合勁、杠桿原理、圈與弧線等推手技法有了進一步的認識和理解，現如今已漸入佳境。

在努力提高自身拳藝的同時，師父從不忘以傳承中華國術為己任。他創立了自己的師門，苦心培養太極人才，每天清晨五點鐘就趕赴市民中心帶領弟子們習拳練武。還經常利用下午時間，給弟子們上課糾拳，規正每一招每一勢。對待初學者更是不厭其煩，反復演示、講述動作要領及攻防含義，從不面露慍色責怪他人笨拙。他總是對弟子們說：“練拳要持之以恒，練者有，不練者無，功到自然成”。

師父不僅注重拳藝的修煉，還特別注重武德的修煉。當每個弟子入門時，他首先就是贈予一本《弟子規》，要求我們好好學習，修品德、修仁和、修奉獻。明確師門師規：崇尚武德，尊師重道，禮儀為先，以善為本，謙虛做人，不驕不躁，團結同門，勿輕他門，健身養生，精研拳技，同心同德，共傳太極。

如今，經阿斌師父培養的弟子布及省內外，年齡最大的60開外，最小的只有7歲。弟子們在各個武術賽事中表現不凡，紛紛獲獎，有勇奪武術全能冠軍者，有獲最佳運動員稱號者，還有人獲得最佳教練員獎、太極名家表演獎。最難能可貴的是許多弟子已獨當一面，在各個地方建立起拳隊，走入社會進行公益教學，弘揚武術精神，為發揚光大中華太極國粹貢獻著自己的力量。弟子們在相互交流的時候，經常會由衷地道出心聲：“我們要的就是像阿斌師父這樣的明師”。

師父為人敦厚善良，心胸寬闊。一則印度古諺“贈人玫瑰，手有余香”，讓他在太極旅途中晴空萬里。發自內心的善舉，鑄就其大愛的人生舞臺。2013年10月，在浙江省武協、錢塘武學領導的大力支持下，師父正式成立了“錢塘武學錢江養生太極拳隊”。作為總教練，他不辭辛勞，傾囊相授。陸續教學了8式、13式、16式、24式、27式、38式、40式、42式、85式楊式太極拳和24式太極劍、32式太極劍、42式太極劍、54式傳統楊式太極劍、52式傳統楊式太極一路刀和二路刀，還完成了段位制1-6段教程套路的單練和對練的教學計劃。除了教套路，他時常加強學生們的基本功訓練，時而將內功心法、松功、完整的太極十三勢等內容結合到日常教學中去，形成了自己獨特的一套教學方法。

在市民中心圖書館的寬大廊道里，每晚7點至9點鐘，人們都能看見太極拳隊練拳的身影。柔和、舒展的楊式太極拳吸引著過往的群眾，常常有人停足觀賞而為之贊嘆：“哇！他們的太極拳打得真棒！”去年杭州電視臺《阿六頭新聞》組、《杭州城市快報》、2015年1月杭州電視臺先后多次專門采訪了錢江養生太極隊和王阿斌總教練并進行專題報道。

在師父的引領下，這支團隊日益壯大，在社會上引起很大的反響。在短短的兩年時間里，又先后成立了慶春門社區太極拳隊、濱江六合太極拳隊、建德太極拳隊。至今在冊隊員有460余名，其中300余人成為中國武術協會會員，100余人參加了中國武術段位制考評并獲得初、中級段位，其中有9人獲得六段位、一人獲得五段位、兩人獲得四段位。這支年輕的隊伍已在各武術賽場上嶄露頭角，幾年來參加數次省內外國際武術錦標賽獲得金、銀、銅牌504枚，12次獲得“楊式太極拳集體項目冠軍”，榮獲“中華武術貢獻獎”、“最佳運動隊獎”。而參加2015年第十屆浙江國際傳統武術比賽時表現尤為突出，來自世界各地257個代表隊5677位選手進行激烈角逐，錢江養生太極拳隊71人參賽，捷報頻傳，戰績輝煌，共獲得154枚獎牌，其中金牌86枚、銀牌47枚、銅牌21枚；五個集體項目均榮獲金牌：團體總分名列第四位；有2位選手榮獲女子全能亞軍、季軍。同時團隊還被大會授予最佳運動隊、二等獎貢獻獎；王阿斌被授予最佳領隊、1人被授予最佳教練員、3名選手被評為優秀運動員。

師父在帶領錢江養生太極拳隊的同時，攜愛人程平和女兒王毓群一起在杭州市圖書館進行四個太極拳班的公益教學，從不懈怠，盡心盡責。一家三口被人們譽為“太極之家”，而夫妻倆被稱之為“太極伉儷”。

為積極推進社會體育健康事業的發展，他曾被杭州國際學校委任為太極拳涉外教練，跟隨他學拳的有來自新加坡、新西蘭、印度、美國、墨西哥、法國、日本等14個國家的學生100余人。先后在慶春門社區、浙江省人大機關、建德市木蘭拳協會進行楊式太極拳的公益教學。外地的弟子和學生邀請他指導講學，哪怕再累也要安排時間開車奔赴前往，從不推辭。現經他教授的學生足有千余人。

現今不少人教拳都要收取高昂的費用，王師父卻分文不取。對人施教從不分高下，不分大小，更不分貴賤尊卑，一律以仁慈之心施以愛。他對公益事業如此熱心，引來他人的質疑，可師父并不介意。我們都知道師父這么做的理由很簡單：僅僅只是想讓更多的人分享太極拳所帶來的快樂和帶來的健康，也就是為了更好地傳承弘揚太極傳統文化事業。

不管現在有多少人宣揚物欲至上，師父卻始終淡泊名利，潛心教學，在太極世界里尋求一方心靈凈土。他一如既往地做品質公益，用畢生致力于中華太極藝術，以一種現代意識、一種高尚形象為武術人樹立起人格上的榜樣。我們從心底呼喚：師父就是我們的楷模，我們為有這樣的師父感到欣慰和驕傲！

編后：王阿斌師傅之所以能由著名教練變身普通學員，人品、胸懷、見識，三個因素缺一不可，而編者認為，這其中見識尤為重要。王師傅鐘情“太極內勁是神、意、氣的化合”，并主張“這種勁是通過修煉內氣、內功使意、氣、形、神合一而形成的意氣相合、拳功一體的內勁。這種勁上身后形成一個混元一氣，破之而不開，撞之而不散，攻之而不摧的太極球。臨陣交手時，不發則已，一發如猛虎下山，威勢難擋，疾如閃電，迅似炸雷，無堅不摧，氣吞山河。這種勁對突然而來的刺激，會做出敏銳、準確的相應動作。到了這種程度，就到神明階段了?！边@個理念，與這些年忘我探求太極內功奧秘的閆芳老師，或許就有相通之處，“同聲相應，同氣相求”，正是對太極拳本質的理解，超越了拳派、師承、經歷、地域的差異，才有了王阿斌師傅這次令人回味無窮亦感慨無窮的“華麗轉身”。