“初老癥”，你有嗎？

“假老”癥狀

健康明亮的光澤，是年輕肌膚的第一項標準。而膚色暗沉，是指皮膚并不黑，卻沒有通透的光澤，整張面孔灰突突的，看起來沒精神，膚色暗沉通常是由于角質去除不及時、色素沉積、肌膚干燥、新陳代謝減慢以及毒素所造成，通常被看成肌膚早期老化的第一步。

過度的油脂分泌加上自由基侵害，毛孔中的油脂被氧化，造成毛孔一系列的粗大問題，而隨著年齡的增長，油膩型毛孔粗大可能因為過度氧化而變身為長型或水滴型的衰老型毛孔，從年輕肌膚的油膩型毛孔到老化毛孔的轉化，亦是假性老化到真性衰老的一個重要的表征。

日曬會讓肌膚產品的色斑和色素沉積，令原本均勻的膚色變得斑駁陸離。在年輕時，肌膚新陳代謝與自我更新修復速度快，不容易出現色素沉積。然而，如果長時間不注重防曬和美白保養，加上新陳代謝的減緩，色素沉積就很難及時退去。因此，色斑與膚色不均，也是早期老化的癥狀之一。

皺紋分三種：肌膚角質層水分不足而產生的干燥型皺紋、經常皺眉大笑而導致的表情紋和隨著年齡增長產生的真皮皺紋。雖然真皮皺紋不容易在22歲時就出現，但是皮膚薄又容易干燥的眼周很容易出現小皺紋，如果出現了干紋和淺表情紋，又不及時加以滋養呵護，就有可能演變成真皮皺紋，難以徹底去除。

走出常見抗老誤區

清潔夠強力肌膚才健康

油膩分泌旺盛，所以就會頻繁清潔并加大清潔力度——許多年輕人都會這么干。孰不知，過度清潔和去角質會破壞肌膚的屏障功能，導致肌膚變得敏感脆弱，更易出現老化。建議你最好選擇氨基酸或弱酸性潔膚產品，配合充分細膩的泡沫以減少對皮膚的摩擦刺激。

抗老產品是萬能的

以為每天使用昂貴的抗老產品，就能彌補睡眠不足帶來的皮膚損傷？當然不是。夜晚是肌膚自我修復再生的最佳時期，睡眠是保持青春容顏的靈丹妙藥，年輕的時候多熬幾次夜似乎問題不大，但是幾年后你就會發現，再好的精華也不能彌補熬夜對肌膚的傷害。

抗老產品越貴越有效

搞不清自己的肌膚問題，便單純地認為越貴的抗老產品就一定越有效，買回來用之后，反而容易造成肌膚負擔過重或精華液過敏癥——而這正是年輕皮膚常見的病例，你要做的應該是根據自己的膚質，選擇專為年輕肌膚設計的輕型抗老產品才行。

長期減肥會讓身體和肌膚都年輕

為了保持苗條骨感的身材而拒絕脂肪與蛋白質類食物，這樣做只會讓你的肌膚比同齡人提前進入老化。健康光滑的皮膚需要足夠的膠原蛋白、維生素及脂肪來支撐，而過度的節食減肥卻會讓你的身體里缺乏這些元素，這會讓你看起來比別人老許多。

抗老和保濕沒啥關系

眼角早早就出現了細小干紋，如果不加強保濕，就會逐漸加深。所以，千萬別以為抗老和保濕是兩條完全不交接的平行線，皺紋其實就像衣服上的褶皺一樣，品質越粗糙的布料越容易有褶皺。而保濕則是幫助提升肌膚“品質”的好方法，相比于干燥肌膚，水分充足的皮膚自然不容易長皺紋。

油性比干性肌膚不容易變老

以為擁有先天豐富油脂就沾沾自喜，知道油性肌膚比干性肌膚出現第一道皺紋會晚很多，所以也就不需要抗衰老保養？對于油性肌膚來說，細紋可不是老化的第一征兆。肌膚老化的特征除了早期細紋，還有毛孔變粗大、面部輪廓不再清晰等。

告別初老癥，別讓衰老以假亂真

方案A：趕走暗沉與色素沉積膚色暗沉

臉色不好，看起來好像沒洗干凈臉一樣，皮膚并不黑卻沒有通透的光澤，整張面孔灰突突的，人也變得沒精神起來。或許你并不知道，膚色暗沉也是老化的先兆。千萬別大意，否則暗沉將是你面臨老化的第一個問題。

陽光暴曬型

紫外線是皮膚衰老的大敵，時常曝曬在陽光下、沒有擦防曬乳的習慣，或是沒有切實做好防曬保養，就會導致此種暗沉的出現。而除了暗沉外，如果你仍然不加強保養，那么色斑、皺紋和光老化問題也將接踵而至。建議你不分陰晴，每天做好防曬工作、對抗光老化，同時配合使用具有抗氧化功效的美白保濕產品，保持肌膚抵抗力，預防色素沉積。

角質推積型

肌膚的新陳代謝不暢，會在皮膚表面堆積過多的老廢角質無法代謝更新，角質層排列不平整、粗糙，就會讓肌膚產生暗沉問題。因此，平時一定要做好深層清潔和定期去角質的功課，改善角質堆積所產生的膚色暗沉問題。如果肌膚油膩粗糙，可使用適當的酸性成分保養品，如果酸、水楊酸等，幫助加強角質代謝，讓肌膚變得細膩嬌嫩，還能預防毛孔粗大。

方案B：全面預防第一道皺紋

20歲左右是皮膚的頂峰時期，肌膚彈性、水分度、光澤度都應該是最好的狀態。如果你覺得此時抗老可能為時尚早，那么“預防第一道皺紋的產生”則絕對要列入你的保養清單。針對假性老化最容易出現的干紋和表情紋，你要這樣做。

主動保濕型抗老產品

水分的缺乏是衰老的前奏，而皮膚薄、比較容易干燥時就會比較容易出現小皺紋。在真正的深層皺紋形成之前，要使用具有高效滋潤功效、提升肌膚自主保濕力的抗老保濕產品，再徹底滋潤干燥的角質細胞改善肌膚狀態，預防皺紋和皮膚干燥。

對付小細紋的局部抗老產品

對于肌膚薄、比較容易干燥的年輕人來說，眼角周圍是最容易出現第一道小皺紋的部位。在真正的深層皺紋形成前使用具有深層保濕與平展皮膚效果的清爽型眼角抗老保養品，能有效延緩老化的發生。

趕走壞表情，預防表情紋

或許在你的臉上沒有明顯的表情紋痕跡，但這并不意味著你就可以高枕無憂。如果你平時有喜歡揚起眉毛、皺眉、嘴角下垂、愛抿嘴笑之類的習慣表情，那么可能在幾年后，就會面臨著著抬頭紋、川字紋、法令紋等問題。而最簡單的方法，就是看看你母親的臉，她現在的表情紋，可能就是你的將來。預防表情紋形成的方法，除了避免這些“壞表情”外，經常進行局部按摩，也很有效。