糖尿病患者要“愛眼”

糖尿病已成為人們健康的“隱形殺手”，目前我國患有糖尿病的人數(shù)高達(dá)1.22億；患病率高達(dá)9.7%，這意味著每4個(gè)成年人就有1個(gè)人處于高血糖狀態(tài)。我國糖尿病前期人群有1.48億人，預(yù)計(jì)2030年糖尿病患者將達(dá)到1.297億人。糖尿病嚴(yán)重影響著人們的健康和生命，使心臟、血管、腎臟和神經(jīng)都受到嚴(yán)重?fù)p害，其中眼睛損害尤為嚴(yán)重。

糖尿病視網(wǎng)膜病變是患者失明主因

隨著糖尿病發(fā)病率的增加，糖尿病視網(wǎng)膜病變成為20～65歲勞動群體的主要致盲原因，全球每年有三四百萬人因此失明，其致盲率比非糖尿病患者高10～25倍。

據(jù)世界衛(wèi)生組織公布，糖尿病視網(wǎng)膜病變是全世界導(dǎo)致視力受損和失明的主要原因之一。據(jù)專家介紹，患糖尿病5年后，25%左右的糖尿病患者有不同程度的糖尿病視網(wǎng)膜病變；患病10年后，50%左右的患者有糖尿病視網(wǎng)膜病變；患病15年后，出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的比例達(dá)到75%左右。長期控制不好的糖尿病，隨著病程的延長，幾乎100%會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。

不過，如果糖尿病能得到及時(shí)控制，有近90%的糖尿病引發(fā)的視力損害或失明是完全可以避免的。早期預(yù)防的花費(fèi)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于晚期治療的費(fèi)用，療效也更好。但現(xiàn)在很多人對糖尿病及其眼病缺乏必要的了解和認(rèn)識，很多糖尿病患者直到視力嚴(yán)重下降甚至失明才到眼科就診，延誤了寶貴的治療時(shí)機(jī)。

糖尿病視網(wǎng)膜病變應(yīng)如何防治呢？

1.將血糖控制在正?；蚪咏Ｋ?，同時(shí)血壓控制在 140/90 毫米汞柱范圍內(nèi)。

2.適當(dāng)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，控制好血糖。

3.早期檢查視力和眼底，早期治療，保住視力提高生活質(zhì)量。

對于糖尿病一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，并選擇正確的治療方式，以免加重病情導(dǎo)致疾病惡化，后果會非常嚴(yán)重。

糖友日常應(yīng)如何護(hù)眼？

1.控制飲食，多做運(yùn)動，盡量保持血糖正常。

2.定期到醫(yī)院檢查眼睛：包括視力和眼底檢查，至少每年檢查一次，Ⅳ期以后至少半年檢查一次。醫(yī)生為了能更清楚地觀察視網(wǎng)膜血管情況，將向眼睛內(nèi)滴入一兩滴阿托酰胺以使瞳孔散大，能夠用眼底鏡更清楚地察看眼底，必要時(shí)進(jìn)行熒光造影。

3.盡量將血壓控制在正常范圍。

4.積極治療高血脂。

5.戒煙。

6.如果已有糖尿病視網(wǎng)膜血管病變，應(yīng)避免參加劇烈運(yùn)動及潛水等活動。

7.當(dāng)出現(xiàn)視力改變時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

8.激光治療是糖尿病視網(wǎng)膜病變治療的有效手段，經(jīng)過檢查后醫(yī)生會為你制定合適的治療方案。

專家提醒，糖尿病患者要更加注重保護(hù)眼睛，積極有效地控制糖尿病，使血糖降至正?；蚪咏Ｋ?。如果早期發(fā)現(xiàn)眼部并發(fā)癥，要做眼部全面檢查，以后要每年復(fù)查一次。如果有視網(wǎng)膜病變，則應(yīng)縮短眼科隨診時(shí)間，例如每半年或3個(gè)月一次。另外，糖尿病婦女在計(jì)劃懷孕前12個(gè)月內(nèi)及確定懷孕時(shí)應(yīng)查眼底，以后按照醫(yī)生要求定期復(fù)查。如果視網(wǎng)膜反復(fù)出血進(jìn)入玻璃體，患者自覺眼前有黑影飄動。當(dāng)血管或新生血管大量出血到玻璃體腔，將嚴(yán)重影響視力，甚至失明。

（何 凡）