哪些事最傷男人腰

生活方式的改變讓腰椎“疾病譜”也發(fā)生了變化，以往重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的腰痛變少了，而腰椎間盤突出病漸漸成為了主流。近萬例脊柱微創(chuàng)手術(shù)大數(shù)據(jù)表明，腰突癥最青睞40歲～45歲男性。

脊柱手術(shù)纏上“大叔” 南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院脊柱外科中心主任吳小濤教授介紹說，在脊柱微創(chuàng)技術(shù)發(fā)展10多年來，中大醫(yī)院共完成脊柱微創(chuàng)手術(shù)近1萬例。據(jù)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出癥患者在年齡分布上呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，30歲以下患者的數(shù)量呈遞增態(tài)勢(shì)，年齡最小的患者只有9歲。

“生活方式改變后，腰部骨頭與韌帶的問題更為突出了，腰椎間盤突出發(fā)病率越來越高”。吳小濤教授表示，絕大部分腰突癥患者并不需要手術(shù)。在中大醫(yī)院完成的近萬例的脊椎微創(chuàng)手術(shù)中，40歲～45歲男性患者占了大約70%，是腰突癥的“重災(zāi)區(qū)”。

吸煙久坐傷腰椎 40多歲男性大多處于事業(yè)的巔峰期，同時(shí)也是腰椎變化的一個(gè)分水嶺。腰椎間盤突出發(fā)病的原因有很多，久坐、缺乏鍛煉等都是腰椎退變的原因，但其中也有不少意想不到的因素，比如肥胖和吸煙。

吳小濤教授介紹，40多歲的男性大多處于發(fā)福期，體重超標(biāo)。身體多余的重量會(huì)增加脊椎的負(fù)荷，首先對(duì)身體軸線負(fù)重部位，即對(duì)腰椎和骶骨之間的過渡部位產(chǎn)生緊壓。此外，如果上腹部周圍脂肪太多，當(dāng)要保持自身平衡時(shí)，會(huì)使骨盆向前傾斜，脊柱則要向后傾，不能成一條直線，這可能導(dǎo)致下背部過度緊張，從而出現(xiàn)疼痛。

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，腰突癥患者吸煙的比例較高，其癥狀也往往較重。……