《老老恒言·消遣》

【原文】

筆墨揮灑，最是樂事，素善書畫者興到時，不妨偶一為之。書必草書，畫必蘭竹，乃能縱橫任意，發抒性靈，而無拘束之嫌。飽食后不可捉筆，俯首倚案，有礙胃氣。若因應酬促逼，轉成魔障。

棋可遣閑，易動心火;琴能養性，嫌磨指甲。素即擅長，不必自為之。幽窗邃室，觀奕聽琴，亦足以消永晝。

能詩者偶爾得句，伸紙而書，與一二老友共賞之，不計工拙，自適其興可也。若拈題或和韻，未免一番著意。至于題照，及壽言挽章，概難徇情。

法書名畫，古人手跡所存，即古人精神所寄。窗明幾凈，展玩一過，不啻晤對古人;諦審其佳妙，到心領神會處，盡有默然自得之趣味在。

院中植花木數十本，不求名種異卉，四時不絕便佳。呼童灌溉，可為日課。玩其生意，伺其開落，悅目賞心，無過于是。

鶴，野鳥也，性卻閑靜，園圃寬闊之所，即可畜。去來飲啄，任其自如，對之可使躁氣頓蠲。若籠畫眉、架鸚鵡，不特近俗，并煩調護，豈非轉多一累。階前大缸貯水，養金魚數尾，浮沉旋繞于中，非必池沼，然后可觀。 佇時觀魚之樂，即樂魚之樂，既足怡情，兼堪清目。

拂塵滌硯，焚香烹茶，插瓶花，上簾鉤，事事不妨身親之。使時有小勞，盤骸血脈，乃不凝滯。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”也。

【意譯】

（老年人）平時擅長書畫的，不妨偶爾縱情筆墨書畫幾筆。字最好寫草書，畫最好畫蘭草和竹子，因為它們能讓人抒發性情、可以縱橫捭闔、讓人無拘無束。需要注意的是飽食之后不能寫字、作畫，因為這樣做容易傷胃。

下棋雖然能消遣，但容易動火;彈琴雖然能頤養性情，但磨指甲太快。但是看別人下棋、聽別人彈琴就沒這么多顧慮了，也算是一種不錯的消遣方式吧。

平時喜歡作詩的人，偶然想到一個絕妙好句，馬上拿筆墨紙硯寫下來，和幾個老朋友一起觀賞。不論詞句好壞、筆法優劣，高興就好。如果先行擬題，然后再仔細琢磨對仗、押韻等問題，則未免太過刻意，反而不美。

名人字畫是前人精神的一種表達和寄托，找一間干凈整潔的屋子，在里邊仔細觀摩欣賞，通過作品和古人進行一次跨越時空的交流。此刻，美美地看到神妙之處，就會暗自得意。

院子里邊可以種一些花木，不必要求多么名貴的品種，四季不絕就行。平時，要讓隨從經常澆灌，自己可以慢慢體會花木的生機，仔細觀察花開花落，所謂賞心悅目，大概就是這樣了。

鶴喜歡閑散、清凈，院子里寬闊的地方就可以飼養。但是，飼養時應該讓它來去自如，這樣才能去煩躁之氣。如果用籠子養畫眉、鸚鵡，一則俗氣，二則照護麻煩，反而多了一樣累贅。院子當中放上一口大缸，儲滿水，就可以養金魚了，不必非得在池子里養。偶爾駐足觀賞，看金魚優哉游哉，就足以怡情養目了。

掃塵土、洗硯臺、焚香煮茶、插花、挑簾鉤等小事，不妨親力親為。經常活動筋骨，血脈才會更通暢。就像流動的水不會發臭，經常運動的門軸不會生蟲，人也要經常運動才會更健康。

注：

曹庭棟 浙江嘉善人，清朝秀才。曹廷棟一生淡泊名利，以讀書為樂，晚年曾為讀書寫作30年不下樓，所坐的木榻生生被坐穿。曹廷棟一生著述頗豐，主要有《宋百家詩存》《產鶴亭詩集》《易準》《孝經通釋》《逸語》《琴學內篇》《外篇》及《老老恒言》等。