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2015年10期
健康快車·百歲養生
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卷首語
《老老恒言·消遣》
特別關注
糖尿病的“轉機”
健康講堂
三成癌癥風險可避免
吸煙重創血管 修復需要10年
舌頭發麻,最好查查心血管
鼻塞難受 6個小妙招立即緩解
骨質疏松癥 單純補鈣沒用
腰椎間盤突出 壓迫神經怎么辦?
不會吃這些藥 小心“中毒”!
睡眠不足會導致大腦“短路”嗎?
失眠誘因多 莫自行用藥
肚子經常不舒服?當心8種病!
治療燒燙傷中醫如何幫忙?
腦梗死突發 選醫院有學問
安眠藥,要多備幾種換著吃
中醫“急救三寶”使用要對證
皮膚擦傷不宜使用創可貼
中成藥的“另類服法”
治胃潰瘍 吃藥時要少喝水
喝藥不能“對瓶吹”
骨折一次后 再次骨折的概率暴增
肺癌早篩查能治愈 被動吸煙者也要定期排查
中國婦女平均壽命延長到77歲
人類腎臟培育再進一步
研究稱全球三分之一的人營養失衡
養生之道
讀《黃帝內經》 學秋季養生
起居養生歌
動以養形 靜以養神
秋季養生六則
每天10件事 健康一輩子
文化修養與長壽
退休之后咋養生
“開心穴” 減疲勞
小手法 大作用
二六功課
祛病延年保健灸
百歲老中醫的養生經
古今驗方
天天美食
煮海鮮 不可貪嫩
常溫酸奶有營養嗎
臘肉的健康隱患
食物掉色是染的?
什么食物有助“疏通”血管
三個“醋壇子”
淮山薏米煲牛排
秋季小食別樣鮮(上)
溫拌雙菇
洋蔥炒魚膘
和睦之家
“埋兒奉母”與“埋母奉兒”
老年人要解放自己
年過六旬不談性?
中老年人最佳夫妻生活訣竅
閑情逸趣
剪紙 等
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給狗狗穿衣須注意
笑話
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