吸煙重創(chuàng)血管 修復(fù)需要10年

吸煙危害健康，這是國際公認(rèn)的事實。然而，大多數(shù)人只知道吸煙會導(dǎo)致肺癌、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系統(tǒng)疾病，卻并不清楚吸煙對心血管系統(tǒng)的不良影響。事實上，吸煙是冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病等心腦血管疾病重要的、獨(dú)立的危險因素之一。

統(tǒng)計資料表明，冠心病和高血壓病患者中約75%的人有吸煙史。吸煙者的冠心病發(fā)病率比不吸煙者高3.5倍;吸煙者的冠心病死亡率比不吸煙者高6倍;吸煙者心肌梗死的發(fā)病率比不吸煙者高2～6倍。患者如果吸煙并且同時有高血壓病、膽固醇高，那么冠心病的發(fā)病率增加9～12倍。死于心血管疾病的人中，40%左右的人與吸煙有關(guān)。

吸煙重創(chuàng)血管，修復(fù)需要10年

吸煙對人體血管的損傷非常明顯。日復(fù)一日，即使吸煙不多，患者也會出現(xiàn)明顯的動脈粥樣硬化，引發(fā)冠心病等心血管疾病。那么，一旦戒煙，是否血管內(nèi)皮因吸煙受到的損傷就能自行修復(fù)呢？對此，心血管專家給出的答案是：血管內(nèi)皮的損傷可以恢復(fù)，但需要10年，而動脈粥樣硬化已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。特別是吸煙較多的煙民，即使沒有患上冠心病，也要階段性服藥保護(hù)血管。

心血管病患者吸煙，相當(dāng)于追逐死亡

如果您已經(jīng)是冠心病患者，如果您還在吸煙，那么死神將隨時隨地“眷顧”您。因為不穩(wěn)定的動脈粥樣斑塊一旦破裂或脫落，會在短時間內(nèi)堵塞血管，導(dǎo)致急性心肌梗死或腦卒中，甚至危及生命。心血管專家的建議是：如果冠心病患者想降低死亡率，戒煙可以讓死亡率降低36%。

保護(hù)心血管，從戒煙做起

吸煙有害健康的道理盡管人人皆知，但是對煙民來說，煙癮上來了，很少有人能控制得住。

全世界因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)每年約有300萬人，我國目前每年因吸煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)為60萬～80萬人。吸煙已經(jīng)成為威脅人類健康最大的殺手，吸煙的危害是血管不能承受之重。

綜上所述，保護(hù)心血管，必須從戒煙做起。沒有成癮或煙草依賴程度較低的吸煙者，一定要有毅力來戒煙;煙草依賴程度較高者，可以選擇替代法、注意力轉(zhuǎn)移法以及更強(qiáng)的戒煙藥物干預(yù)法進(jìn)行綜合治療，實現(xiàn)成功戒煙。