高血壓病人的社區護理

摘要：目的：探討社區高血壓病人的具體監護措施。方法：通過調整患者心理，為其建立合理的膳食模式，適當增加患者體育活動，為其定期測量血壓，并對患者進行用藥指導，給予調整，以預防血壓反跳，為患者建立一個完整、系統的血壓監護體系。結果：病人的病癥得到及時處理，有效控制了病人病情，增進了病人的健康，提高了老人的健康水平。結論：醫療室對出院高血壓病人的血壓監護是非常必要，十分有效，值得提倡和推廣的。

關鍵詞：高血壓；社區；監護

[中圖分類號]R544.1

[文獻標識碼]A

[文章編號]1672-8602（2015）04-0450-01

高血壓是最常見的心血管疾病，以體循環動脈壓升高為主要表現的臨床綜合癥。分為原發性高血壓和繼發性高血壓。其引起的心、腦、腎并發癥是腦卒中、冠心病的主要危險因素。

隨著我國人口的老齡化，對于高血壓病的監護，尤其對于出院后在家休養的病人的監護就顯得特別重要。為此，我們醫療室對患高血壓病的老人進行了完整、系統的血壓監護，收到了良好的效果，現介紹如下：

1具體措施

1.1心里方面：應避免情緒激動，過度緊張，焦慮及各種不良刺激：如室溫過熱或過冷、疼痛都會影響血壓的變化。

1.2建立合理的膳食模式：采用低脂、低鹽、低膽固醇飲食，少吃油炸食品，適量攝入蛋白質：如去皮的雞鴨、淡水魚。多吃新鮮蔬菜、水果，不暴飲暴食，適量飲水，保持大便通暢。

1.3用藥指導：向患者或家屬說明高血壓病需堅持長期終身規劃治療和保健護理的重要性，定期服用降壓藥，自己不能隨意減量或停藥，可在醫生指導下加予調整，防止血壓反跳。不濫用補品和補藥，在服用降壓藥的過程中要告知病人坐位或平臥、起立時動作要緩慢，特別是夜間起床小便時更要避免突然起立，以免發生暈厥。

1.4增加體育運動：規律的鍛煉對高血壓的預防和治療有益。根據病情與體質狀況進行適量、有益的體育鍛煉。運動內容如快步走、慢跑、太極拳。應避免從事會使血壓上升的運動。

1.5定期測量血壓：掌握血壓變化規律，每日測量血壓2次，并做好記錄。根據測量結果再與醫生聯系，及時監督病人復診，及早處理。

2效果評價

經過以上宣教與監護，及時發現病人的病癥，及時處理了癥狀，有效控制了病情，增進了病人的健康，提高了老人的健康水平。

綜上所述，醫療室對出院高血壓病人的血壓監護是非常必要，十分有效，值得提倡和推廣的。