蔣肖男
愛美之心人皆有之。一頭烏黑靚麗的秀發是眾多人的夢想,會讓女性更加美麗。脫發是美麗秀發的天敵,可是生活中很多人卻對此無可奈何。
治療脫發的藥物男女有別
有的女性患者聽說某種藥物治療男性脫發有效,就迫不及待地想試用。殊不知,治療脫發的藥物是男女有別的。男性型脫發又稱“脂溢型脫發”或“雄性型脫發”,主要是因為雄激素過多而刺激毛囊,導致毛囊萎縮,抑制毛發的生長而出現脫發,主要表現為前額頭發越來越稀疏,發際線往后退;而女性脫發一般是頭頂頭發逐漸變得“細、稀、疏”,但前額發際線不變。近年來,我國女性脫發人群劇增。無論是生活水平提高導致的生活節奏快餐化而使身體機能變差,還是通脹加劇為女性帶來更大的生活壓力和精神壓力,都會增加女性的脫發幾率。
目前治療男性脫發的西藥非那雄胺,是一種酶的抑制劑,能抑制催化雄激素合成的酶活性,從而減少毛囊里雄激素數量,防止脫發,促進毛囊長出新頭發。在女性體內,雄性激素很少而且有特殊的作用,用藥抑制雄性激素會帶來明顯的副作用,所以不建議女性使用。
女性脫發宜采用中醫治療
女性掉發的原因很多,需要通過驗血、觀察和詢問用藥情況等才能診斷。女性脫發與體內激素的分泌有著密切的關系,另外還要排除甲狀腺新陳代謝等因素,才能決定治療方式。
女性脫發也呈漸進型趨勢,而且懷孕和閉經期時會加速。許多年輕女性以快速減重的方式減肥,也會造成身體適應不良,出現掉發。這是身體發出的警訊,要特別注意,一旦發生,一定要及時尋求專科醫師協助,以免對身體有不利影響。
女性脫發采用中醫治療有較好的療效,中醫認為,脫發是由于肝腎功能不足、脾腎虧虛、心血不足所導致,著重內外結合、總體調節。通過辨證論治內服中藥、中成藥,同時進行針灸、穴位注射、梅花針叩刺、頭皮叩擊與按摩等方式進行外治等綜合辦法改善脫發,要堅持治療2~3個月以上。不過不要盲目吃補腎的中藥,甚至用一些偏方、單方“特效藥”來治療脫發。
黑芝麻磨粉是最簡單的飲食療法 ,直接到超市選購不加糖的黑芝麻粉,每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹,最好能夠把芝麻粉當作早餐。
預防脫發有妙招
保持愉快的心情 精神壓抑越深,脫發、白發就越多,平常生活要有規律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發早白早脫。
合理飲食 脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維生素A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
正確梳理頭發 選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳,順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段,后梳理近端發根附近頭發,此法能解除頭發糾纏。
盡量避免或減少燙發、染發次數 燙發水(冷燙精)和大部分染發劑中含有的某些化學物質,有損傷頭發發質的不良作用,頻繁使用可使頭發干燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷,因此建議盡量不燙發、染發,或增加間隔時間,減少美發次數。
每周洗發4~5次為宜 洗發可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發4~5次為宜。最好不要用太燙的水洗發,洗發用品宜選用優質洗發液(水),不宜用脫脂性較強的洗發劑。洗發時應邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發,將剩余的水分吸掉,最好讓頭發自然風干。endprint