張月燕

我要恭喜你,每一個沒有變成美人的少女都是羽化前的蝶,只有你們才有機會獲悉并享受灰姑娘變身的秘密。
另外,我想告訴你兩個事實:第一,20歲前的外貌是爹媽給的,但20歲后的外貌是自己修的。第二,從心理學的角度來說,自卑情結是普遍存在的。特別是到了十七八歲這個年紀,青春期的你們開始有了美的覺悟,便會格外關注自己的體態外貌和社會形象。胖,青春痘,臉上有痣,頭發少,星座爛,成績不好,人際關系差等,千奇百怪的自卑原因,千篇一律的自卑感受,幾乎沒有人能幸免。也就是說,自卑的感覺不只是你的專利。面對自卑,你不是一個人在戰斗。
所以,姑娘,不必在這個年紀就著急否定自己。相反,你要清楚地認識到,你已經迎來了華麗變身的最佳時間,此時的自卑,就是為了提醒你見證奇跡的時刻即將開始,你要做好準備。因此,你現在需要做的只是弄清楚你想成為的樣子,然后行動,著手為自己改版,成全自己的美好。
首先,你可以隨意找4個熟人,問問他們對你的印象,再問問自己是否喜歡他們的說法,判斷一下為什么喜歡或不喜歡。接著選擇一個你崇拜的人,列出他身上那些你仰慕的特征和品質。再選一個生活中你認識的人,這個人是你覺得與你五官比較相近,但是整體感覺卻比你好的人,然后找出她比你好的地方。綜合以上3點,你就能找到既符合你心目中理想的,而在現實中又可以通過努力塑造出來的樣子。
接下來就是改版過程。我不清楚你想要的外貌形象,不過根據你的描述,可以給你兩個細節的建議:不要過于擔心體重,你現在正處于發育期,這是正常現象。如果你還是因此而焦慮,可以選擇跑步、騎車等運動方式,這些不僅可以幫你減重,而且在你這個年紀,運動還可以刺激骨骼生長幫助你長個子。至于皮膚黑,這完全不是問題,皮膚好不好,關鍵是平時多吃蔬菜水果,多喝水,加上之前說的鍛煉。如此,不想光彩照人都難。
然而,這些都還是最微末的,改變自身最好的方法,不是在外貌上下功夫,而是從內里改革。有句話說,讀書是“生命的美容”。讀書未必能改變命運,但讀書一定會改變你的氣場。所以哪怕僅僅是想讓自己美,也要去好好學習,進大學念幾年書,因為氣場來源于自信,自信來源于“我知道”!
姑娘,加油!天生漂亮不算什么,明明長得一般但就是讓人移不開眼光才叫本事。一個從容不局促,豁達不怯場的女孩子,無論長相如何,但憑氣韻就足以傾城。從今天開始,抬頭挺胸,來一場華麗的變身!