皮膚敏感飲山楂荷葉茶

女兒是一家公司的白領，工作性質(zhì)的關系，經(jīng)常要化妝，每到初春時節(jié)，常常被過敏困擾。化妝品這段時間都要停用，否則耳根、脖子等部位就會出現(xiàn)明顯的過敏癥狀。后來，家中一位親戚推薦了一款食療偏方：山楂荷葉飲。具體制作方法是：取山楂80克，新鮮荷葉1張，生甘草5克。洗凈后，加水1升浸泡半小時后大火煮開，再換小火煮20分鐘左右。再按照上述方法重新煮一次，將兩次所煮的藥相混合。服用時，分2～3次，每次飯后半小時左右服用1次。每日1劑，連服3～4周即可。

云南周女士

點評：

日常生活中，一些敏感性肌膚的人，容易受環(huán)境、飲食、情緒或局部使用護膚品等刺激，引起不同程度的皮膚過敏。這與外界環(huán)境有關，也與自身肌膚免疫系統(tǒng)下降有關。中醫(yī)認為過敏多因體內(nèi)濕熱，氣郁不暢，所以才會出現(xiàn)皮膚紅斑、滲出、結痂，皮膚油脂多，并伴有瘙癢感。

山楂荷葉飲由山楂、新鮮荷葉、生甘草3種材料構成，有斂陽、清熱利濕、解毒止癢的作用。山楂能斂陽，有消炎、抗過敏的功效，很適合治療皮膚炎癥和前列腺炎癥。新鮮荷葉自古就是“藥食兩用”食物，有較好的解毒作用。生甘草同樣能清熱解毒，三者合用有助緩解皮膚局部發(fā)紅，增強機體免疫力，抑制細菌等作用。

確定自己為過敏體質(zhì)，輕微過敏患者不妨試試此方，但對于頑固、反復發(fā)作的過敏，應到醫(yī)院，根據(jù)癥狀、病因，多管齊下治療，以免貽誤病情。另外，在服用此方期間，應注意：1.少食油炸、高脂飲食，多吃高蛋白飲食，蛋白質(zhì)有利于保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常的暢通（編者注：海鮮類富含蛋白質(zhì)，但過敏者不宜吃）；2.少吃甜食。可以多吃富含維生素C、維生素B1的食物，適量增加谷物雜糧等食物，天然的五谷雜糧也能提高皮膚自身免疫力。

中南大學湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結合研究所教授 胡隨瑜

（以上5則摘自《生命時報》）