愛嘮叨腦子靈

王凌云

幾句話能說清的事卻說個沒完沒了；家人不小心犯個小錯誤，就喋喋不休；明明沒話要說，也能借個話題即興發揮……一直以來，“嘮叨”都被貼上“惹人煩”的標簽，然而對于老人來說，愛嘮叨或許是件好事。

首先，老人不斷說話，表明大腦靈活。人類大腦用進廢退，每次說話都需要經過邏輯思考，進行語言的提煉和組織，多說話可以刺激大腦細胞，使之保持活躍、興奮，可有效推遲大腦的衰老進程。如果說話太少，大腦中專管語言的區域興奮度就會減弱，不利于大腦的健康運轉。有些老人總沒話找話，說明他的思維不間斷，能在一定程度上避免患認知障礙癥。

其次，有助于提高記憶力。

再次，嘮叨有利老人心理健康，讓人少生病。有些老人總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩，容易使神經系統和臟腑功能失調，讓疾病趁虛而入，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。而意義簡單、瑣碎的語言有助于老人釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都通過語言釋放出來，老人身心更健康。

最后，愛嘮叨說明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態。

所以，家人不要因老人嘮叨而厭煩，相反，要鼓勵不愛說話的老人多開口。對于一些家務事，多讓老人發表看法，使老人充分參與。對一些特殊情況則要警惕，比如，老人突然喜歡自言自語，說話啰嗦、內容重復、雜亂無章，或答非所問，言語內容支離破碎，喪失閱讀能力等，這可能是認知障礙癥的先兆。

（摘自《人人健康》）