越“丑”越健康

韓瑞

有很多的女性都對自己的身材不滿意，比如說嫌棄腿粗、屁股大等。但您知道女人身體有些部位是越“丑”越健康嗎？

屁股大心腦血管好

臀部以往上翹為美，不翹而橫大為丑，但丑的臀部的人體內“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎癥素，這樣的大屁股患糖尿病的風險也很低。

長痣多老得慢

多痣的女人與無痣者相比，多痣的人一般比實際年齡年輕6～7歲，而且患心臟病及骨質疏松癥等衰老性疾病的幾率比較低。同時身上痣長得較多的人要比皮膚光滑潔白的人年輕好幾歲。痣多的人染上衰老性疾病的幾率要比同齡人低的原因是：染色體上的端粒起著生物鐘的作用，身上痣的數量超過100顆的人，他們的端粒通常比痣數量低于25顆的人要長。這種端粒長度上的差異意味著他們之間會有6～7年的年齡差距。

編者注：身體的有些痣有惡變的可能，最好到醫院檢查提前去除。

乳房小脊柱更挺拔

女人喜歡自己有豐滿的乳房，男人更饞涎欲滴。但實際上乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出現上背痛及脊柱彎曲，乳房小的人則不會。從性愛角度來說，小乳房對愛撫的敏感度比大乳房更強。過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點，“過重”的乳房讓脊柱發生變化，因此，胸部大的女性一定要戴合適的胸罩，運動時最好穿束身胸罩，減輕背負擔。

鼻子大不易得感冒

人們眼中大大的鼻子又不高挺，實在難看死了。但鼻子越大，吸入灰塵等污染物的幾率反而會減少，其抵御有害病菌的能力也更強，因此鼻子大的人很少得感冒或流感。鼻子大小與呼吸狀況大有關系。鼻翼較寬、通道越大，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣（但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣）。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩個小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

大腿粗心臟好

大象腿是女人最忌諱的，女人沒有細長的腿，真叫人無地自容。但大腿較粗的說明了她腿部肌肉強壯，早亡和患心臟病風險大大降低，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比；大腿越細，心肌重量也較輕。大腿的肉是保健肉，當它們被破壞時，這些肥肉會釋放出大量細胞因子，導致身體內部炎癥，而這些炎癥則很有可能引發心血管疾病、胰島素抗體和糖尿病。

腳趾短跑得快

細長的腳趾是美腳的一個標志。但人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快。長腳趾牽涉肌肉及骨骼更多，因而跑步費勁，減振效果也差。善于奔跑的動物，其腳趾都非常短。當一只腳騰空，另一只腳落地時，人體重量的1/2～3/4都會落在前面一只腳上。平常走路時，人們并沒有什么感覺，但是奔跑時，腳趾就必須承擔更大的推進力。腳趾越長，運動時需要的能量就越多，肌肉負荷會更大，既影響爆發力，又影響耐力。

耳朵大老了不失聰

女人大大的耳朵就失去了嬌小玲瓏的可愛，實際上人的外耳越大，耳道獲得聲音就越清晰，因此大耳朵的人很少因衰老而失聰。理論上講外耳廓大的人聽力要好些，是因為它收集聲波的面積大。

平足腿部受傷少

平足女的腳沒有誘人的風采。但平足的人腳和腿部受傷少，20%足弓高的人受傷危險比平足者高6倍。足弓弧度太高，難以貼近地面。當然也有提醒：扁平足的人，應選擇鞋底有拱墊、鞋跟較硬的鞋，否則易患足底筋膜炎；高足弓的人應選用更柔軟的鞋墊或氣墊，減少震蕩對腳部的傷害。

（摘自三九養生堂網）