謹防電子產品傷害幼兒健康

郭麥香

隨著電子信息化進程的日新月異，我們的生活越來越離不開電子產品，電視、電腦、手機不斷更新換代，功能名目繁多，有些已經成為學齡前兒童的玩具。針對幼兒智力開發，廠商研發的學習機、點讀機更是深受孩子們喜歡，有人甚至把電子輔助產品稱為“早教神器”。電子產品真的對幼兒智力開發有幫助嗎？它會對幼兒的身體健康產生哪些危害？許多家長對此疑惑不解。

頭號健康殺手

如今幼兒園孩子的游戲已經不局限在彈球、跳房子上了，而是以高科技的電子產品為主。別看孩子年齡小，玩起手機、平板電腦游戲來比爸媽還在行，而電子游戲對孩子更具有吸引力。但是，把電子產品當玩具，對孩子的健康有重大危害，其中，以iPad為代表的平板電腦更是被專家們稱為幼兒健康的“頭號殺手”。

濤濤今年只有4歲，卻已能把媽媽的手機玩得非常熟練，而且常常一玩就是一兩個小時。最近，媽媽發現濤濤總是揉眼睛，還經常嚷嚷眼睛不舒服，就帶他去醫院求診。醫生確診，濤濤患有假性近視，暫時不用戴眼鏡，但一定要注意用眼衛生，建議不要再玩手機、游戲機、電腦等電子產品，少看電視，這樣視力才有望恢復正常。

芳芳今年只有3歲半，被確診為干眼癥，原因也是常用平板電腦玩游戲。芳芳媽反省，自己工作忙，下班忙著做家務，沒時間陪芳芳，如果芳芳鬧，她就把iPad塞到芳芳手里，讓芳芳自己玩。結果，芳芳不纏媽媽了，卻被iPad中的游戲纏上了。芳芳媽后悔不已。

5歲的東東是個小電視迷，每天從幼兒園回到家就打開電視機，連吃飯都要開著電視。因為心里惦記著看動畫片，老師布置的畫畫、串珠作業完全是敷衍了事，經常被老師批評。

專家指出，電子產品對幼兒健康的傷害首先表現在視力上。孩子從出生到6歲，視力會由遠視發育為正常視力，也就是說，6歲以下孩子的視覺系統還沒有發育成熟，還沒有擺脫出生時帶來的散光、遠視等，是最應該保護和恢復正常視力的時期。這時，任何增加用眼負擔的行為和不良刺激都會影響視力發育。平板電腦之所以被稱為少兒視力的頭號殺手，是因其色彩明亮鮮艷，視覺刺激比較強烈。近距離、長時間使用這些電子產品，對孩子視力發育不利。孩子眼球長時間不斷地注視、追隨、快速調整，時間一長就會造成肌性視疲勞，導致近視。有時還會出現刺激性癥狀，如長時間盯屏幕對孩子眼睛淚膜不利，導致干眼癥。

幼兒迷戀電子產品，受傷害的不僅是視力。孩童的骨骼、肌肉每天都在生長，長時間坐著不活動，不注意坐姿，且保持低頭姿勢，極易對孩子骨骼和肌肉造成不良影響。幫助孩子發育的最好方式是運動，而沉迷于電子產品可能影響骨髓生長，不利于脊椎發育。

幼兒過早專注電子產品，零碎的符號式機械思維，將代替人的邏輯思維能力，其創造力、想象力和注意力很難得到鍛煉。過度迷戀電子產品，對兒童的認知和感情發展會產生不良影響。

更可怕的是，長期面對冰冷的電子產品進行人機對話，阻礙了親子之間、同齡人之間的溝通交流，幼兒容易形成單向思維模式，使孩子的交際能力落后，性格的成熟進程延緩。對于幼兒來說，沒有什么比互動和交流更能幫助他們完善世界觀，形成良好性格的了。幼兒應該多和同齡人在一起玩，多參與戶外活動。這些交流讓幼兒懂得如何控制自己的情緒，如何處理與他人之間的關系。幼兒心理的成長離不開對真實世界的正確認知。只有將孩子置于現實世界中，他們才能在成長中漸漸形成正確的是非判斷。而長期接觸電子產品所營造的虛擬世界，對孩子的心理發育不利。有的家長甚至用電子產品轉移孩子的注意力，換取一時的清凈。長期與現實社會脫節的孩子，心理也會與現實脫節。而一旦錯過心理成熟最好的時機，后期將很難彌補。

封堵不如疏導

盡管電子產品對幼兒的健康有嚴重危害，但現在是高科技迅猛發展的時代，不讓孩子看電視，不讓孩子玩手機、電腦似乎做不到。對此，家長應該冷靜思考，擺正心態，制訂合理的整改方案。指導思想應該是疏導，而不是封堵。我認為，只要家長做到以下9點，就能不動聲色地幫助孩子擺脫對電子產品的依賴。

1.幼兒2歲前，不要讓他接觸任何電子產品，包括電腦、手機、平板電腦。

2.如果孩子已經接觸電視、電腦、手機等電子產品，而且比較著迷，那么每天接觸時間不要超過30分鐘，最好分為兩次，上午下午各15分鐘。

3.盡量減少家里的電子產品數量，或很好地將它們隱藏起來，比如下班手機關機或處于靜音狀態。

4.家長不當著孩子的面使用電子產品，因為家長是孩子的榜樣。

5.不把玩電子產品作為交易籌碼，比如“好好吃飯就給你玩iPad”之類。

6.找一個比電子產品更好的東西推薦給孩子，比如玩具、手工、體育活動等。

7.陪伴和引導孩子玩電子產品，增強親情，也能控制時間，比如每周看兩次動畫片，等等。鼓勵孩子跟小朋友一起玩，以增強孩子的社交能力。

8.多抽時間陪孩子聊天、運動，帶孩子去戶外走走，慢慢轉移孩子的注意力。

9.給孩子買電子產品必須經過篩選。建議家長多使用音頻設備，而少使用視頻設備，最好不要讓年幼的孩子提前接觸到游戲類的電子產品。

對于已經對電子游戲上癮的幼兒，家長簡單粗暴的“阻斷”不可取，因為家長這樣做會傷害幼兒的自尊心，應采取以上措施，循序漸進地引導孩子，使其發現電子游戲以外的精彩之處，慢慢轉移注意力。

多多陪伴孩子

有的家長錯誤地認為，幼兒親近電子產品是時代發展的必然結果，電子產品及其游戲軟件對幫助孩子識字、算術，培養孩子的專注力、好奇心和探索能力有正面的作用。對此，內蒙古師范大學心理學博士周越持反對意見。他說：“從來沒聽說從小玩電子游戲，長大了就能做設計游戲軟件工作的。我們常聽到的是因為迷戀游戲而耽誤學習的事例，靠玩游戲開發智力非常不靠譜。如果想教孩子認字，傳統的紙質書是最好的。”

幼兒之所以迷戀電子產品，而且成了一種風尚，除了電子科技飛速發展、電子產品無孔不入之外，還有一個重要的原因，就是家長陪伴孩子的時間越來越少。也就是說，孩子迷戀電子產品，說明家庭教育嚴重缺失。

眾所周知，幼兒的學習方式主要是模仿，如果家長沉迷電子產品，孩子當然有樣學樣。另外，許多家長把電子產品當成“電子保姆”，為了自己清靜，不顧孩子的健康，無疑是不負責任的。

家長應該做的，首先是營造溫暖和諧的家庭氣氛。家庭環境是孩子生活和成長的首要環境，直接影響著孩子的健康成長和發展。良好的家庭環境，如家長養成健康的生活習慣，熱愛運動和學習，經常交流思想，娛樂有道，休閑有法，對孩子都會產生積極影響，對培養孩子健全的人格有潛移默化的作用。反之，如果家長迷戀電子游戲，或經常在外應酬，很少陪伴孩子，孩子肯定會感覺孤單，他旺盛的精力無處宣泄，只好投放在電子游戲上。長此以往，孩子的性格會出現異常變化。

其次，在科技迅猛發展的大潮流中，家長必須具備起碼的辨別能力。絢爛多彩的電子產品或許標志著時代的進步，但對孩子未必適合。商家為了贏得更多的利潤，開發出各種各樣的點讀機、幼兒平板電腦等新潮產品，打出“智力開發”“老少皆宜”的噱頭，事實上效果能有幾何？至于“早教神器”“神童必備”之類的廣告語則純屬忽悠，家長切不可上當。從眾心理也是家長必須警惕的。別人家的孩子抱著iPad玩得不亦樂乎，未必真正的快樂，即使您有消費能力，也犯不著為滿足攀比心理而坑害孩子；即使孩子有強烈的擁有欲望，也不表明他真的需要。事關孩子的身心健康，家長不可心太軟。

最后，家長要多帶孩子親近大自然。電子產品呈現給孩子的是虛擬世界，與之相對的是真實的自然世界，所以，對已經對電子產品產生依賴心理的幼兒，最好的矯正方法就是帶孩子親近大自然。比如帶孩子旅游，讓孩子見識大海、高山、沙漠、河流，認識城市里沒有的動物，哪怕坐火車、乘飛機、搭輪船的經歷對孩子都是真實而良性的感觀刺激。在大自然中，孩子不僅能開闊視野、增強生理適應能力，還能開發他的認知能力、藝術欣賞能力、感悟能力、語言表達能力和人際交往能力。這些，都是電子產品做不到的。帶孩子參加適合幼兒的體育運動也是親近大自然的方式之一，這樣做，不僅能鍛煉孩子強壯的體魄，還能讓孩子從小掌握健康的生活方式，使孩子終身受益。

【編輯：陳彤】