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常給心靈排排毒

2015-05-30 06:11:29韓青
心理與健康 2015年9期

韓青

我們有過這樣的感受,一遇到遼闊的海、一望無際的大草原……第一感覺就是心曠神怡,所有的煩惱、憂傷,瞬間杳無蹤影。當初,梭羅來到瓦爾登湖,我想他就是去“排毒”的,塵世的紛擾、喧嘩、浮躁不利于寫作和思想感情的順暢表達。在那里,他用兩年時間完成了一本巨著。而他如果一直在塵世生活,我想,他是無論如何也不會寫出如此寧靜、雋永的書。

體內的毒素必須清除掉,否則,它們就會毒害你的身體、思想和心靈,嚴重時會奪去我們的性命、腐蝕我們的思想、吞噬我們的心靈。

我們知道,魯國公孔融很器重禰衡的才氣,曾經多次向朝廷推薦,還在曹操面前夸過他。于是曹操想見禰衡,但是他很狂傲,不但不去跟曹操見面,而且還說了曹操的不少壞話,最后終被殺害。可以說,禰衡是被狂傲毒死的。

我們也聽說過木馬屠城的故事——特洛伊人與入侵的希臘聯軍作戰,雙方互有勝負,后來聯軍中有人獻計,假裝全部撤走,留下一大批木馬并將一些勇士藏在馬腹內,其他主力部隊躲在附近,特洛伊人望見遠去的艦隊,以為敵人真的撤走了,就在毫無準備的情況下,將木馬拖入城內,然后開始歌舞狂歡,縱酒作樂,就在他們睡夢時,木馬中的勇士紛紛跳出,打開城門,里應外合,瞬間就將特洛伊給滅了。可見,特洛伊是被掉以輕心、得意忘形毒死的。

除此之外,還有各種毒素存在我們身上。生活中,有人因為嫉妒,夜不能寐,他哪還有心思追求自己想要的東西呢?有人因為懶惰,天天做黃粱美夢,天上哪有掉餡餅的好事呢?有人因為欺騙,本該得到的玫瑰花卻開在別人的手上,虛情假意怎能贏得真誠?還有人因為貪得無厭,忘了做人的底線,最終踏上了不歸路……不把心靈的“毒素”清除掉,你的生活可能就會變得一塌糊涂。

有人問規模宏大的紐約勸業銀行創始人佛勒:“您認為成功的秘訣是什么?”他回答道:“用努力來發泄胸中的怒氣。”人活于世,難免會碰壁、受傷,因此會產生一些不良情緒,與其把它們壓抑在心里,倒不如痛痛快快地發泄出來,要知道,烏云散去是晴空。可見,給心靈“排毒”不失為明智之舉。

佛家云:“莫向外求。”誠如斯言。在這個世界上,最終能夠幫助、挽救我們的,只有自己。每個人的心都是一個容器,把毒素清理干凈,就可以騰出更多空間去容納真、善、美。

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